電動床-五星級床墊的挑選訣竅
選用什麽樣的床墊最好，應該從床墊床的功能說起。床墊的功能是保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠，好墊有兩個標准：一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。獨立筒彈簧床這就牽扯到床墊的軟硬度。
床墊的軟硬取決于內膽彈簧的軟硬。彈電動床簧
除了應有起到支撐作用的必要硬度外，還應有很好的回彈性，即所謂剛柔相濟。太硬或太軟，回彈都不理想。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點
承受壓強，身體其他部位並沒有完全落到實處，脊柱實際上處于僵挺緊張狀態，不僅達不到最佳休息效果，而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。太軟的床墊進口床，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時間處于彎曲狀態，對內髒造成壓迫，時間長了，同樣不利于健康，並且也不舒適。所以應選用軟硬適度的床墊。
如果你的身體並不是非常勻稱，不妨選用七區床墊。我們都知道，人的身體呈自然曲線，各個部位重量差別很大，躺在同一彈性的床墊上，有些部位得不到充分支撐，特別是腰部和頸部，在睡眠床墊價格中
不能放松而造成頸椎和腰椎疼痛。七區床墊的最大特點是將床墊按硬度的不同分爲七個區域，每個區域的彈性依據身體各個部位重量精確計算。臀部最重，因此彈性
最大且最軟，腰部、腿部次之，彈性較高且較軟，而頭部和腳部最輕，則采用較硬的材質，這樣身體每個部位都能得到有力支撐而獲得健康舒適的睡眠。
怎
樣叫軟硬適度？最簡單的測量方法是：平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裏平伸，看有沒有空隙；再向一側翻個身，用同樣的方
法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可以說是軟硬
適度。
每個人對床墊的軟硬喜好各不相同，有的人喜愛睡硬床，有的人則喜愛睡軟床，究竟什麽硬度的床墊才是好床墊呢？在三十年以前，在德國曾經引發過一場究竟是硬床墊好還是軟床墊好的討論，那場討論引起德國人體工程學學士界的參與並引發了對人類睡眠姿態的研究。博主好站推薦：
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2012年10月1日星期一
頂樓隔熱-建築外牆保溫隔熱的結構設計
頂樓隔熱-建築外牆保溫隔熱的結構設計
建築牆體由承重牆系統和保溫隔熱系抓漏統組成。保溫隔熱系統可以選用板材或現抹灰漿保溫隔熱材料，板材可以選擇幹挂或粘結劑粘結，還可以選擇錨栓等措施加固。
1、基層處理
根據不同建築基體表面情況分別采用相應的處理方式，包括采用普通水泥砂漿找平、聚合物水泥灰漿拉毛或者不處理。
2、保溫隔熱施工
對 于無機保溫砂漿，4cm厚度以下的保溫隔熱層采用一次抹面成型，對4cm以上則分兩次或多次抹面；對于板材，須按照施工規範用粘結劑錯縫粘結、按照高度的 規定用錨栓加固處理（塑料膨脹螺栓與保溫隔熱層成95-120。斜向下固定），最後找平；另外，對陰陽角、勒腳、分隔縫、窗洞口、滴水線等地方進行特別加 強處理。
3建築隔熱、抗裂層
是由聚合物水泥砂漿、耐堿玻鐵皮屋隔熱纖網格布、防水養護液（表面的防水和增強處理）組成。
4、飾面層
由柔性耐水膩子和色彩塗料或瓷磚組成。值得注意的是，用瓷磚作爲裝飾層時，在抹抗裂砂漿之前要鋪貼鋼絲網，並用錨固膨脹螺栓加固，然後抹抗裂砂漿屋頂隔熱、貼瓷磚並勾縫，粘結時要選用專用的瓷磚粘結劑，勾縫也要選用專用的膠粉砂漿勾縫。
在選用粘結劑粘結時，防水抓漏由于承重結構部位不同，保溫隔熱施工前必須進行預處理，即基層處理。保溫隔熱材料一般選用高分子材料，所以保溫頂樓隔熱隔熱施工後表面必須進行處理，該層施工要求砂漿具有良好的柔韌性，否則表面開裂除影響美觀，還會對保溫隔熱層造成破壞，百葉窗影響其耐久性；最後進行飾面處理。博主好站推薦： 工程塑膠絕緣材料鐵氟龍 PTFE 買花要到中壢花店 林口花店也不錯 南崁花店還可以 金莎花束很漂亮 學習就用進口紙 畫畫常用美術紙 專業機械買賣 焊條就找PP和 PE
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1、基層處理
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2、保溫隔熱施工
對 于無機保溫砂漿，4cm厚度以下的保溫隔熱層采用一次抹面成型，對4cm以上則分兩次或多次抹面；對于板材，須按照施工規範用粘結劑錯縫粘結、按照高度的 規定用錨栓加固處理（塑料膨脹螺栓與保溫隔熱層成95-120。斜向下固定），最後找平；另外，對陰陽角、勒腳、分隔縫、窗洞口、滴水線等地方進行特別加 強處理。
3建築隔熱、抗裂層
是由聚合物水泥砂漿、耐堿玻鐵皮屋隔熱纖網格布、防水養護液（表面的防水和增強處理）組成。
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台中夾報-社會責任：廣告生命力的源泉
台中夾報-社會責任：廣告生命力的源泉
市場經濟發展到今天，廣告拉動消費台中派報社的力量以及對受衆産生的潛移默化影響已經爲廣告主熟知，各種廣告宣傳手段更是花台中夾報廣告樣翻新。然而，許多廣告主，特別是一些企業在新品面市之時，忽視了台中派報廣告傳播的社會責任，忽視了廣告內容不妥可能引發的負面影響。
在 某保健品口服液廣告中，一學生服用該品牌口服液後，不僅變得聰明伶俐，獲得學士學位，得了一等獎，而且還有了孫悟空的本領，居然在頒獎會上一個筋鬥翻上了 主席台領獎。顯然，該廣告力圖通過學生的表現，說明該口服液具有的強大功能。這種對産品功能的渲染，難免給人以過度誇張的感覺。受衆在此感覺的推動下，反 而會對其內容産生懷疑。同時，這種任意使用過分誇張手法的表現，也會産生連帶效應，刺激其他相關産品廣告創意的效仿，表現的是對社會責任的侵蝕。
上 世紀80年代播出的燕舞收錄機廣告，人們至今記憶猶新。2012年7月，在央視的一期《星光大道》中，還有參賽選手表演了這個廣告的片段。在20多年過去 後的今天，人們爲什麽還對其如此依戀，是因爲它沒有虛假，沒有制造文化垃圾，沒有欺騙消費者，沒有汙染視覺環境。活潑可愛、張力十足的廣告代言人苗皓鈞也 因此獲得“燕舞小子”的美稱而一夜成名。這一事實告訴我們：認清社會責任與廣告傳播的關系，巧妙處理産品訴求與傳播中的社會責任表現，才可以讓社會責任成 爲廣台中夾報告生命力的源泉。
在 另一則補品廣告中，兒子對父親說：“爸爸，我要當經理！”父親說：“你看你，無精打采，呵欠連天的，就是給你個經理你也當不了！還是先吃吃某某洋參丸，把 精神調理好再說吧！”從表面看，該廣告訴求的是産品對處于成長發育期孩子具有的營養補充作用，但這種將內容與能否當經理挂鈎的做法，讓廣告有了不好的導 向。
台中派報公司以上兩條廣告的內容可能談不上嚴重違反了相關法律、法規，但確産存在一定問題。對此，廣告主如果沒有清醒的認識，隨處可見的保健品廣告，甚至鋪天蓋地各類廣告“聚集”，就會産大台中夾報生“群發”式的對優秀傳統文化和社會道德的沖擊。
因此，廣告主應該承擔自己的社會責任。廣告主要認識到，廣告已不是單純的産品促銷手段，也是一種社會文化現象，具有影響人們生活大台中派報理念、行爲方式、價值取向的作用。廣告不僅要體現商業價值，更要承擔文化道義與社會責任，肩負弘揚優秀民族文化的社會責任。博主好站推薦： 專營塑膠模具業與汽車模具業所使用的刀具 鎢鋼刀片 鑽石刀片 銑床夾具 切削工具 提供客戶優質cnc刀具 捨棄式鑽頭 捨棄式刀盤 機械配件 二手刀片 能有效的提高效能降低成本一定要創業就找加盟創業和 連鎖加盟 時尚流行推薦台北醫學美容MM請到 醫學美容台北 微整型台北讓你美麗時尚
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在 另一則補品廣告中，兒子對父親說：“爸爸，我要當經理！”父親說：“你看你，無精打采，呵欠連天的，就是給你個經理你也當不了！還是先吃吃某某洋參丸，把 精神調理好再說吧！”從表面看，該廣告訴求的是産品對處于成長發育期孩子具有的營養補充作用，但這種將內容與能否當經理挂鈎的做法，讓廣告有了不好的導 向。
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仙飄蘊睫-25以上輕熟女的醫學美容抗老全攻略
仙飄蘊睫-25以上輕熟女的醫學美容抗老全攻略
現在醫學美容日益發達，多種微整形巴西除毛項目都能幫助你改善老化現象，這也紋眉是你看到熒幕上那些明星爲什麽“不會老”的原因之一。下面就從最容易洩漏垮態的臉、胸、頸、臀著手，看看有什麽辦比基尼除毛法改善已出現的老化痕迹。
臉部——臉龐輪廓夠緊、夠繃！
壓 力的疲勞轟炸、幾天的熬夜作息，你會發現臉就像洩了氣的皮球一樣，松弛、腫脹、下垂，平白無故老了好幾歲。同樣，只要臉部輪廓往上拉提一點點，看起來就能 顯得年輕一些！利用抗老保養促進肌膚膠原是一招，但要持之以恆；如果想迅速重獲緊實，建議瞄准肉毒杆菌注射、激光除皺這兩個緊膚醫美項目，收緊臉部線條效 果更明顯！
頸部——杜絕松垮火雞脖！
法文的decollete是指肩頸到胸前的曲線，也就是穿禮服袒胸露出的部位，包含頸部、胸前以及鎖骨，是法國女人最注重、最覺得性感的部位！但可惜，脖子如同年輪般秀出年紀，愈年長愈深刻，加上躺著低頭看書、歪著脖子看電視等不良姿勢，頸部紋路更是造反四起！
如果你的頸紋還沒出現的話，那就醫學美容開始擦頸霜吧，是預防的好辦法。但是如果很不幸，仙飄蘊眉你的脖子已經出現了紋路，那麽根據它的深淺程度你可以考慮不同的微創除皺方法。現在對于頸紋一般會有三種方案，較嚴重的情況下可通過內窺鏡除皺術，把多余的皮膚切掉，疤痕非常隱蔽，有效去除頸部皺紋，熱蠟除毛並且面頸部繡眼線的皮膚向後上方提緊。而更多的是不明顯的細紋，可以通過激光除皺、仙飄蘊睫注射填充除皺來輕松解決。
胸部——美胸不外擴、不下垂！
說年紀一大胸部就會下垂倒是不完全正確，但是外擴卻在不知不覺中進行。如果穿上針織衫後飄眉背明顯的壓痕、穿洋裝時腋下會露出讓人害羞的副乳，這些都在向你明示“外擴啦”！
想防止外擴除了挑選集中的內衣，對于輕度外擴的女性建議通過調整燙睫毛型內衣以及收緊胸部的運動來改善，不用實施矯正手術都會收到較好的效果，不再老態垂垂。如外擴嚴重的話，可到咨詢進行矯正手術。博主好站推薦： 專營塑膠模具業與汽車模具業所使用的刀具 鎢鋼刀片 鑽石刀片 銑床夾具 切削工具 提供客戶優質cnc刀具 捨棄式鑽頭 捨棄式刀盤 機械配件 二手刀片 能有效的提高效能降低成本一定要創業就找加盟創業和 連鎖加盟 時尚流行推薦台北醫學美容MM請到 醫學美容台北 微整型台北讓你美麗時尚
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胸部——美胸不外擴、不下垂！
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斯傑利-浪莎絲襪的選購秘笈
斯傑利-浪莎絲襪的選購秘笈
辦公室姐妹都喜歡浪莎絲襪，她們都防臭襪說浪莎絲襪不僅質量最好，而且價格公道，她們穿在身上有的時尚前衛，有的除臭襪子性感飄逸，有的典雅端莊，經常引斯傑利得男人駐足回頭。
對于襪子要求可是很高的，講求襪子色調，講求襪子質量，講求穿在身上的舒適度。她們告訴了我選擇襪子的獨門秘籍，一看質地二看色調三看光澤。
針對那些夏天穿涼鞋容易S+Z滋生厚厚角質和老繭的腳，在洗澡的時候定期用浮石擦洗，然後塗抹上一層厚厚的潤足乳，再穿上棉襪睡覺。接下來，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個方法也使用于雙手，你還可以在潤竹炭襪足乳裏加入幾滴精油，比如茶樹油精油可以抑制細菌，還能幫助抵禦腳步真菌，一舉兩得哦。
一看質地，她們告訴我一般來說100%日本鵝絨的爲高檔絲襪，平滑柔軟，彈性極佳。無論是加厚還是超薄都十分耐穿。采用包芯絲材料制成的爲中檔絲襪，具有超高彈性，還不易勾絲。
二看色調，灰色自然大方，以配素色服裝爲好。體態優美的人，可以選高檔電子提花襪，既顯示時尚氣息，又可更好地襯托優美的體態。
三看光澤，看得見肌膚才是好絲襪：好的絲襪，即使是秋冬穿的厚絲襪，也應有光澤，令美腿若隱若現並透出朦胧的膚色，相反腿就會像木頭做的似的，生硬，無動感。博主好站推薦： 專營塑膠模具業與汽車模具業所使用的刀具 鎢鋼刀片 鑽石刀片 銑床夾具 切削工具 提供客戶優質cnc刀具 捨棄式鑽頭 捨棄式刀盤 機械配件 二手刀片 能有效的提高效能降低成本一定要創業就找加盟創業和 連鎖加盟 時尚流行推薦台北醫學美容MM請到 醫學美容台北 微整型台北讓你美麗時尚
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一看質地，她們告訴我一般來說100%日本鵝絨的爲高檔絲襪，平滑柔軟，彈性極佳。無論是加厚還是超薄都十分耐穿。采用包芯絲材料制成的爲中檔絲襪，具有超高彈性，還不易勾絲。
二看色調，灰色自然大方，以配素色服裝爲好。體態優美的人，可以選高檔電子提花襪，既顯示時尚氣息，又可更好地襯托優美的體態。
三看光澤，看得見肌膚才是好絲襪：好的絲襪，即使是秋冬穿的厚絲襪，也應有光澤，令美腿若隱若現並透出朦胧的膚色，相反腿就會像木頭做的似的，生硬，無動感。博主好站推薦： 專營塑膠模具業與汽車模具業所使用的刀具 鎢鋼刀片 鑽石刀片 銑床夾具 切削工具 提供客戶優質cnc刀具 捨棄式鑽頭 捨棄式刀盤 機械配件 二手刀片 能有效的提高效能降低成本一定要創業就找加盟創業和 連鎖加盟 時尚流行推薦台北醫學美容MM請到 醫學美容台北 微整型台北讓你美麗時尚
包裝公司-壓克力按摩浴缸應該如何選購
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壓克力最大特色是它的輕盈和柔勒度CNC旋盤加工。它的這些特質令它被廣泛的采用于新的應用當中，壓克力容易定制做不同的形狀，適合用于要求高敏度的範圍，比如植入心瓣、隱形眼鏡、照相機鏡頭；同時易用于飛機的駕駛室。防爆頭盔、天窗等等。
壓克力經過兩片打磨過的玻璃擠壓成順滑無痕、無孔的表面。以此工序生産的特別物料名爲：衛浴壓克力。這種材料就是我們按摩浴缸的基本材料。
普通壓克力板由于其硬度低、耐熱性差、延伸性較低，因此易裂、易碎、易變形，且顔色不穩定。在使用過程中容易發生起毛現象。其成型的浴缸一般由于底部拉伸較大，很容易發生色彩變化，通常可以見到底部的拐角處有“發白”、“發黃”等變色現象。
ABS壓Tray盤克力複合板是由ABS板兩面粘結壓克力複合板而成。因而它的膠層很容易在潔具的翻邊切割處(即邊緣)觀察到。由于ABS壓克力複合板是兩種不同的粘合而成，因而導致其收縮率不一致，長期冷熱變化後，很容易産生分層現象。再次，由于ABS板泡殼表面只有零點幾毫米厚的壓克力，故其穩定性和耐磨性均較差，成型時也容易産生“發白”或其他變色現象。
壓克力材質現在是主流，壓克力浴缸是用3-5MM壓克力板真空成型後，背塗多層玻璃纖維制成，保溫包裝公司效果好，表面光滑容易清潔去汙，價格適中。博主好站推薦： 專營塑膠模具業與汽車模具業所使用的刀具 鎢鋼刀片 鑽石刀片 銑床夾具 切削工具 提供客戶優質cnc刀具 捨棄式鑽頭 捨棄式刀盤 機械配件 二手刀片 能有效的提高效能降低成本一定要創業就找加盟創業和 連鎖加盟 時尚流行推薦台北醫學美容MM請到 醫學美容台北 微整型台北讓你美麗時尚
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台南店面裝潢-亞太室內設計價值觀
台南店面裝潢-亞太室內設計價值觀
室內設計師職業在人類發展中的引領台南店面裝潢作用舉足輕重，他們利用系統而協調的方法，對信息進行 研究、分析和整合，創造和改善室內空間環境，改善人們的生活。這是一個爲顧客提供經濟、實用、美觀 和有利于達到社會預期目的的過程，從而幫助他們了解台南系統傢俱善用決策的價值並制定更有利于自己、他人和社會的決策。室內設計應成爲一個值得信賴的職業，從消費者的物質、情感和行台中裝潢設計爲方式等多方面建立研究模式。
理論、靈感和實踐是室內設計和室內建築根本要素。掌握環境心理學與人體工程學理論，並在實踐中將台南室內裝潢兩種理論貫通融彙，這對室內設計與室內建築尤爲重要。
室內設計師和室內建築師根據人的心理和生理台南室內設計參數確定人類與空間的關系， 以此提高人類生活素質。
室內設計全方位貼合人性。室內設計師和室內建築師協調人類與生態環境，利用專業藝術手段 巧妙地將科學轉化爲美。室內設計師聆聽、觀察、分析、改進和創造獨到見解、打造富有價值的空間。
室內設計師和室內建築師的職責是樹立良好的職業形象，以身作則，以創造人類良好的生存環境爲己任。室內設計師和建築師的職責是推動行業發展，提倡社會福祉。
作爲一個充滿創意的事業，室內設計和室內建築是一種文化生成的模式。它也是傳遞文化弘揚文化的平台。在全球環境下，室內設計和室內建築則必須在促進文化多樣性方面發揮作用。
室內設計和室內建築爲人類創造價值。它改善人民福祉，是經濟發展的一大要素。它引領的前瞻性思想將帶來多方面的投資回報。室內設計師和室內建築師擁護專業教育，提台南舊屋翻新高社會對本專業的認知度。 博主好站推薦： 專營塑膠模具業與汽車模具業所使用的刀具 鎢鋼刀片 鑽石刀片 銑床夾具 切削工具 提供客戶優質cnc刀具 捨棄式鑽頭 捨棄式刀盤 機械配件 二手刀片 能有效的提高效能降低成本一定要創業就找加盟創業和 連鎖加盟 時尚流行推薦台北醫學美容MM請到 醫學美容台北 微整型台北讓你美麗時尚
室內設計師職業在人類發展中的引領台南店面裝潢作用舉足輕重，他們利用系統而協調的方法，對信息進行 研究、分析和整合，創造和改善室內空間環境，改善人們的生活。這是一個爲顧客提供經濟、實用、美觀 和有利于達到社會預期目的的過程，從而幫助他們了解台南系統傢俱善用決策的價值並制定更有利于自己、他人和社會的決策。室內設計應成爲一個值得信賴的職業，從消費者的物質、情感和行台中裝潢設計爲方式等多方面建立研究模式。
理論、靈感和實踐是室內設計和室內建築根本要素。掌握環境心理學與人體工程學理論，並在實踐中將台南室內裝潢兩種理論貫通融彙，這對室內設計與室內建築尤爲重要。
室內設計師和室內建築師根據人的心理和生理台南室內設計參數確定人類與空間的關系， 以此提高人類生活素質。
室內設計全方位貼合人性。室內設計師和室內建築師協調人類與生態環境，利用專業藝術手段 巧妙地將科學轉化爲美。室內設計師聆聽、觀察、分析、改進和創造獨到見解、打造富有價值的空間。
室內設計師和室內建築師的職責是樹立良好的職業形象，以身作則，以創造人類良好的生存環境爲己任。室內設計師和建築師的職責是推動行業發展，提倡社會福祉。
作爲一個充滿創意的事業，室內設計和室內建築是一種文化生成的模式。它也是傳遞文化弘揚文化的平台。在全球環境下，室內設計和室內建築則必須在促進文化多樣性方面發揮作用。
室內設計和室內建築爲人類創造價值。它改善人民福祉，是經濟發展的一大要素。它引領的前瞻性思想將帶來多方面的投資回報。室內設計師和室內建築師擁護專業教育，提台南舊屋翻新高社會對本專業的認知度。 博主好站推薦： 專營塑膠模具業與汽車模具業所使用的刀具 鎢鋼刀片 鑽石刀片 銑床夾具 切削工具 提供客戶優質cnc刀具 捨棄式鑽頭 捨棄式刀盤 機械配件 二手刀片 能有效的提高效能降低成本一定要創業就找加盟創業和 連鎖加盟 時尚流行推薦台北醫學美容MM請到 醫學美容台北 微整型台北讓你美麗時尚
銀飾-車內後視鏡挂飾品罰款
銀飾-車內後視鏡挂飾品罰款
“內後視鏡挂件，罰款50。”開車鋼戒上路是門學問，要注意的東西遠比在駕校書本上多得多，但現在的司機往往拿到駕照就忘光了書本上的知識，有時小小的疏忽都可能讓你悔恨一輩子，爲了行車安全，一定要從細節做起。
交警平日碰到此類情況，還是以教育爲主，但車主往往不以爲然，覺得放置飾物是自己的事情，根本不會妨礙到誰，這種麻痹大意的態度挺可怕。
1、有側氣囊的車請慎給座椅包真皮
對座椅進行包真皮處理是最常見的一個裝飾，但這裏需要提醒大家，如果你的車配有側氣囊的話請在處理座椅真皮的時候一定要注意，一定要給側氣囊留下一條“生路”。
當然如果你不准備包真皮，只打算給座椅套上一層座套的話，也請選擇專門爲有側氣囊車型設計的座椅座套。
2、別把遮陽板當成CD架
銀飾而有些朋友爲了方便換CD，就會把遮陽板進行一些耳環處理當成簡易的CD架，而一張看似普通的CD在緊急情況下很可能變成鋒利的殺人刀。
如果勻速行駛中的車輛突然發生碰撞緊急刹車時，放在CD套中的CD受到慣性的影響，就有可能飛出來，就像是一把飛刀，如果對戒碰到人體的重要部位，致傷甚至致死。
3、不要使用安全帶限生日禮物位器
安全帶限位器其實就是一個夾子，你把安全帶拉上後將這個夾在安全帶上，這樣安全帶在收縮的時候會與夾子卡住，從而不會戒指收緊。
車內擺飾過多、擺放位置不當易引發交通事故，特別是一些不固定的挂件類，在車輛行駛過程中容易産生晃動，既影響司機視線，又分散注飾品意力。根據交警部門的事故案例總結，不當放置飾物的主要危險是飾物晃眼、顔色鮮豔等原因引起駕駛人或者其他車駕駛員的注意力分散，或是大型毛絨玩具項鍊擋住了視線，從而引發事故；或是飾物掉落引起緊急制動系統失靈等狀況。博主好站推薦： 專營塑膠模具業與汽車模具業所使用的刀具 鎢鋼刀片 鑽石刀片 銑床夾具 切削工具 提供客戶優質cnc刀具 捨棄式鑽頭 捨棄式刀盤 機械配件 二手刀片 能有效的提高效能降低成本一定要創業就找加盟創業和 連鎖加盟 時尚流行推薦台北醫學美容MM請到 醫學美容台北 微整型台北讓你美麗時尚
“內後視鏡挂件，罰款50。”開車鋼戒上路是門學問，要注意的東西遠比在駕校書本上多得多，但現在的司機往往拿到駕照就忘光了書本上的知識，有時小小的疏忽都可能讓你悔恨一輩子，爲了行車安全，一定要從細節做起。
交警平日碰到此類情況，還是以教育爲主，但車主往往不以爲然，覺得放置飾物是自己的事情，根本不會妨礙到誰，這種麻痹大意的態度挺可怕。
1、有側氣囊的車請慎給座椅包真皮
對座椅進行包真皮處理是最常見的一個裝飾，但這裏需要提醒大家，如果你的車配有側氣囊的話請在處理座椅真皮的時候一定要注意，一定要給側氣囊留下一條“生路”。
當然如果你不准備包真皮，只打算給座椅套上一層座套的話，也請選擇專門爲有側氣囊車型設計的座椅座套。
2、別把遮陽板當成CD架
銀飾而有些朋友爲了方便換CD，就會把遮陽板進行一些耳環處理當成簡易的CD架，而一張看似普通的CD在緊急情況下很可能變成鋒利的殺人刀。
如果勻速行駛中的車輛突然發生碰撞緊急刹車時，放在CD套中的CD受到慣性的影響，就有可能飛出來，就像是一把飛刀，如果對戒碰到人體的重要部位，致傷甚至致死。
3、不要使用安全帶限生日禮物位器
安全帶限位器其實就是一個夾子，你把安全帶拉上後將這個夾在安全帶上，這樣安全帶在收縮的時候會與夾子卡住，從而不會戒指收緊。
車內擺飾過多、擺放位置不當易引發交通事故，特別是一些不固定的挂件類，在車輛行駛過程中容易産生晃動，既影響司機視線，又分散注飾品意力。根據交警部門的事故案例總結，不當放置飾物的主要危險是飾物晃眼、顔色鮮豔等原因引起駕駛人或者其他車駕駛員的注意力分散，或是大型毛絨玩具項鍊擋住了視線，從而引發事故；或是飾物掉落引起緊急制動系統失靈等狀況。博主好站推薦： 專營塑膠模具業與汽車模具業所使用的刀具 鎢鋼刀片 鑽石刀片 銑床夾具 切削工具 提供客戶優質cnc刀具 捨棄式鑽頭 捨棄式刀盤 機械配件 二手刀片 能有效的提高效能降低成本一定要創業就找加盟創業和 連鎖加盟 時尚流行推薦台北醫學美容MM請到 醫學美容台北 微整型台北讓你美麗時尚
高雄骨灰罐-河南平墳擴耕 杜絕骨灰裝棺二次埋葬
高雄骨灰罐-河南平墳擴耕 杜絕骨灰裝棺二次埋葬
河南省政府近日下發通知部署平墳擴高雄骨灰罐耕工作，以加快推進殡葬改革，有效擴大耕地面積，優化外部形象和投資環境。
各級政府將加大對殡葬設施建設的投入，加快城鄉公益性公墓、殡儀館等殡葬設施的建設和更新改造，所需資金將列入當地財政預算。到2013年，農村要實現公益性公墓(或骨灰堂)全覆蓋目標，並逐步將農村散墳、集中墓地遷移到公益性公墓，推進平墳擴耕工作。
各地在開展平墳擴耕工作時，對墳頭不能一味采取“堵”的辦法，要先“高雄葬儀疏”後“堵”，把農村公益性公墓或骨灰堂等相關殡葬配套設施全部建好後，再進行平墳擴耕工作。
從2013年起到“十二五”末，基本實現惠民殡葬制度全覆蓋，免除居民的基本殡葬費用；政府撥款修建公益性公墓或骨灰堂，解決群衆亡故者火化後骨灰寄存的後顧之憂，杜絕骨灰裝棺二次埋葬。博主好站推薦： 專營塑膠模具業與汽車模具業所使用的刀具 鎢鋼刀片 鑽石刀片 銑床夾具 切削工具 提供客戶優質cnc刀具 捨棄式鑽頭 捨棄式刀盤 機械配件 二手刀片 能有效的提高效能降低成本一定要創業就找加盟創業和 連鎖加盟 時尚流行推薦台北醫學美容MM請到 醫學美容台北 微整型台北讓你美麗時尚
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各級政府將加大對殡葬設施建設的投入，加快城鄉公益性公墓、殡儀館等殡葬設施的建設和更新改造，所需資金將列入當地財政預算。到2013年，農村要實現公益性公墓(或骨灰堂)全覆蓋目標，並逐步將農村散墳、集中墓地遷移到公益性公墓，推進平墳擴耕工作。
各地在開展平墳擴耕工作時，對墳頭不能一味采取“堵”的辦法，要先“高雄葬儀疏”後“堵”，把農村公益性公墓或骨灰堂等相關殡葬配套設施全部建好後，再進行平墳擴耕工作。
從2013年起到“十二五”末，基本實現惠民殡葬制度全覆蓋，免除居民的基本殡葬費用；政府撥款修建公益性公墓或骨灰堂，解決群衆亡故者火化後骨灰寄存的後顧之憂，杜絕骨灰裝棺二次埋葬。博主好站推薦： 專營塑膠模具業與汽車模具業所使用的刀具 鎢鋼刀片 鑽石刀片 銑床夾具 切削工具 提供客戶優質cnc刀具 捨棄式鑽頭 捨棄式刀盤 機械配件 二手刀片 能有效的提高效能降低成本一定要創業就找加盟創業和 連鎖加盟 時尚流行推薦台北醫學美容MM請到 醫學美容台北 微整型台北讓你美麗時尚
2012年6月3日星期日
泡殼-優化設計後的泡殼
泡殼-優化設計後的泡殼
雷士照明發布LED新産品 泡殼
日前，雷士照明上市多款高端LED室內照明系列新産品，其中包括配光角度爲320°、采用E27燈頭的LED燈泡。該産品具有與白熾燈泡完全相同的配光角度，此前LED燈泡因發光角度小而飽受诟病，此款産品的問世適時地滿足了市場需求。
此款LED球泡燈的最大特點是在燈泡（半球形燈罩）內使用了采用“RemotePhosphor”技術的擴散器件，在球泡燈擴散器件底部配置多個藍光LED顆粒，利用含有黃色熒光體的特定設計曲面的擴散器件使這些藍色光轉換成白色光。從擴散器件的光射出面上看不到各LED封裝器件發光的斑駁現象，可照射均勻光線。在擴散器件的外面設置了優化設計後的泡殼，爲了達到半光強發光角度超過300°，在泡殼的內表面塗覆了能擴散光的新型塗料。同時爲使光線在經過泡殼的發散後能達到更大角度的照射，該球泡燈的散熱器外形也根據光線的發射路徑進行了特別設計，由此實現了與白熾燈泡相同程度的大角度配光。該款産品滿足美國國家能源部（DOE）針對替換性白熾燈的配光曲線要求，超過了中國質量認證中心（CQC）對全配光型非定向自鎮流LED燈的光分布要求。
該款LED球泡燈目前光色只有暖白光（色溫爲3000K），其顯色指數不小于80，典型光通量爲525lm，光通量高于40W白熾典型光通量470lm。使用環境溫度爲25℃時，LED球泡燈額定功率爲7W（典型消耗功率6。6W），典型發光效率爲80lm/W，按照B50L70標准其使用壽命爲2。5萬小時。目前，中性白光（色溫爲4000K）和正白光（色溫爲5000K）兩種産品正在開發中。
人工植牙, CNC車床加工, 睫毛增長,塑膠射出成型,減肥方法,林內熱水器
雷士照明發布LED新産品 泡殼
日前，雷士照明上市多款高端LED室內照明系列新産品，其中包括配光角度爲320°、采用E27燈頭的LED燈泡。該産品具有與白熾燈泡完全相同的配光角度，此前LED燈泡因發光角度小而飽受诟病，此款産品的問世適時地滿足了市場需求。
此款LED球泡燈的最大特點是在燈泡（半球形燈罩）內使用了采用“RemotePhosphor”技術的擴散器件，在球泡燈擴散器件底部配置多個藍光LED顆粒，利用含有黃色熒光體的特定設計曲面的擴散器件使這些藍色光轉換成白色光。從擴散器件的光射出面上看不到各LED封裝器件發光的斑駁現象，可照射均勻光線。在擴散器件的外面設置了優化設計後的泡殼，爲了達到半光強發光角度超過300°，在泡殼的內表面塗覆了能擴散光的新型塗料。同時爲使光線在經過泡殼的發散後能達到更大角度的照射，該球泡燈的散熱器外形也根據光線的發射路徑進行了特別設計，由此實現了與白熾燈泡相同程度的大角度配光。該款産品滿足美國國家能源部（DOE）針對替換性白熾燈的配光曲線要求，超過了中國質量認證中心（CQC）對全配光型非定向自鎮流LED燈的光分布要求。
該款LED球泡燈目前光色只有暖白光（色溫爲3000K），其顯色指數不小于80，典型光通量爲525lm，光通量高于40W白熾典型光通量470lm。使用環境溫度爲25℃時，LED球泡燈額定功率爲7W（典型消耗功率6。6W），典型發光效率爲80lm/W，按照B50L70標准其使用壽命爲2。5萬小時。目前，中性白光（色溫爲4000K）和正白光（色溫爲5000K）兩種産品正在開發中。
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真空成型-幹式真空成型系統
真空成型-幹式真空成型系統
2012第三屆節能中國先進單位總真空成型榜單字號
2012年5月23日，2012第三屆節能中國推介活動發布儀式暨第十五屆科博會中國能源戰略高層論壇在北京國際會議中心舉行。第十屆全國人大副委員長顧秀蓮；中國節能協會理事長、中國工程院院士、第十屆全國人大財經委主任委員、鐵道部原部長傅志寰；中國節能協會顧問、水利部原部長楊振懷；中國節能協會顧問、湖北省原省委書記賈志傑；中國節能協會常務副理事長、國家質檢總局原副局長王秦平；中國節能協會副理事長、交通運輸部原副部長李居昌；中國節能協會副理事長、原建設部總工程師姚兵；中國節能協會副理事長、國務院參事、國家能源辦原副主任徐錠明；中國節能協會副理事長、原國家發改委能源局司長白榮春；中國節能協會副理事長兼秘書長房慶；中國節能協會副理事長張劍鴻；中國節能協會副理事長李春生。等多位領導出席了發布儀式，並爲獲獎單位頒獎。第十屆全國人大常委會副委員長顧秀蓮做了發布儀式活動致辭，中國節能協會理事長傅志寰做了活動總結報告，中國節能協會副理事長兼秘書長房慶做了主題爲“節能堿排，榜樣中國”的主旨發言。
2012年是實施“十二五”規劃承上啓下的重要一年，也是節能減排工作規劃落實的關鍵年，爲貫徹落實《國務院關于印發“十二五”節能減排綜合性工作方案的通知》（國發〔2011〕26號）、《國務院關于印發“十二五”控制溫室氣體排放工作方案的通知》（國發〔2011〕41號）、《國務院關于印發國家環境保護“十二五”規劃的通知》（國發〔2011〕42號）等相關文件精神，中國節能協會在成功舉辦兩屆“節能中國”活動的基礎上，會同科博會中國能源戰略高層論壇組委會共同舉辦的第三屆節能中國推介活動于2011年12月正式啓動。
第三屆節能中國推介活動以“節能減排，榜樣中國”爲主題，活動自啓動以來，得到了國家相關部委、各行業協會、地方節能中心等單位的大力支持，各有關企業踴躍參與，積極申報。專家評委按照評審原則，從申報企業的節能科技創新、機制創新、管理創新以及經濟效益與社會影響、節能環保文化建設、社會貢獻程度、參評單位所處的不同領域、不同規模、不同經濟形態等方面對參評單位進行綜合衡量評定，最後經節能中國領導審定委員會審定，第三屆節能中國十大貢獻單位、節能中國十大應用新技術、節能中國先進單位于2012年5月勝出。
在今後的工作中，組委會將認真組織貫徹落實國家節能減排精神，繼續做好“節能中國”工作，以樹典範、評優秀爲目的，大力宣傳表彰全國各行各業取得的節能減排工作成果，向全社會宣傳節能減排經營理念、管理經驗與先進技術，激勵社會向節能減排行業先進單位學習，以榜樣的力量引領中國節能事業的發展，爲建設資源節約型和環境友好型社會做出貢獻。（附：第三屆節能中國先進單位與獲獎理由，排名不分先後）
重慶鋼鐵股份有限公司在節電、節水、節能等方面積極利用先進的技術産品，並成功開發、研制、應用幹式真空成型系統節能減排技術。重鋼利用余氣余熱余壓發電達到世界一流水平，該公司的利用高爐煤氣（煉鐵爐尾氣）、幹熄焦蒸汽進行回收發電的CCPP-CDQ項目可實現年發電13。5億千瓦時，占重鋼新區總耗電需求的80%。公司通過系列的環保生産工藝的升級，新重鋼全年可實現減少二氧化碳排放170多萬噸。
人工植牙, CNC車床加工, 餐飲加盟,工程塑膠,竹北裝潢設計,彌月蛋糕推薦
2012第三屆節能中國先進單位總真空成型榜單字號
2012年5月23日，2012第三屆節能中國推介活動發布儀式暨第十五屆科博會中國能源戰略高層論壇在北京國際會議中心舉行。第十屆全國人大副委員長顧秀蓮；中國節能協會理事長、中國工程院院士、第十屆全國人大財經委主任委員、鐵道部原部長傅志寰；中國節能協會顧問、水利部原部長楊振懷；中國節能協會顧問、湖北省原省委書記賈志傑；中國節能協會常務副理事長、國家質檢總局原副局長王秦平；中國節能協會副理事長、交通運輸部原副部長李居昌；中國節能協會副理事長、原建設部總工程師姚兵；中國節能協會副理事長、國務院參事、國家能源辦原副主任徐錠明；中國節能協會副理事長、原國家發改委能源局司長白榮春；中國節能協會副理事長兼秘書長房慶；中國節能協會副理事長張劍鴻；中國節能協會副理事長李春生。等多位領導出席了發布儀式，並爲獲獎單位頒獎。第十屆全國人大常委會副委員長顧秀蓮做了發布儀式活動致辭，中國節能協會理事長傅志寰做了活動總結報告，中國節能協會副理事長兼秘書長房慶做了主題爲“節能堿排，榜樣中國”的主旨發言。
2012年是實施“十二五”規劃承上啓下的重要一年，也是節能減排工作規劃落實的關鍵年，爲貫徹落實《國務院關于印發“十二五”節能減排綜合性工作方案的通知》（國發〔2011〕26號）、《國務院關于印發“十二五”控制溫室氣體排放工作方案的通知》（國發〔2011〕41號）、《國務院關于印發國家環境保護“十二五”規劃的通知》（國發〔2011〕42號）等相關文件精神，中國節能協會在成功舉辦兩屆“節能中國”活動的基礎上，會同科博會中國能源戰略高層論壇組委會共同舉辦的第三屆節能中國推介活動于2011年12月正式啓動。
第三屆節能中國推介活動以“節能減排，榜樣中國”爲主題，活動自啓動以來，得到了國家相關部委、各行業協會、地方節能中心等單位的大力支持，各有關企業踴躍參與，積極申報。專家評委按照評審原則，從申報企業的節能科技創新、機制創新、管理創新以及經濟效益與社會影響、節能環保文化建設、社會貢獻程度、參評單位所處的不同領域、不同規模、不同經濟形態等方面對參評單位進行綜合衡量評定，最後經節能中國領導審定委員會審定，第三屆節能中國十大貢獻單位、節能中國十大應用新技術、節能中國先進單位于2012年5月勝出。
在今後的工作中，組委會將認真組織貫徹落實國家節能減排精神，繼續做好“節能中國”工作，以樹典範、評優秀爲目的，大力宣傳表彰全國各行各業取得的節能減排工作成果，向全社會宣傳節能減排經營理念、管理經驗與先進技術，激勵社會向節能減排行業先進單位學習，以榜樣的力量引領中國節能事業的發展，爲建設資源節約型和環境友好型社會做出貢獻。（附：第三屆節能中國先進單位與獲獎理由，排名不分先後）
重慶鋼鐵股份有限公司在節電、節水、節能等方面積極利用先進的技術産品，並成功開發、研制、應用幹式真空成型系統節能減排技術。重鋼利用余氣余熱余壓發電達到世界一流水平，該公司的利用高爐煤氣（煉鐵爐尾氣）、幹熄焦蒸汽進行回收發電的CCPP-CDQ項目可實現年發電13。5億千瓦時，占重鋼新區總耗電需求的80%。公司通過系列的環保生産工藝的升級，新重鋼全年可實現減少二氧化碳排放170多萬噸。
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百葉窗-穿孔的百葉窗
百葉窗-穿孔的百葉窗
新加坡奢華豪宅設計 百葉窗的光影魔術百葉窗
這座奢華豪宅設計由總部設在新加坡的鉛筆建築事務所完成。該豪宅位于新加坡聖淘沙一處平坦土地上，建築爲多層結構，充分利用所在地點的觀景角度，將附近的海洋和高爾夫球場的景色囊括視下。
這是一座位于新加坡聖淘沙一處平坦土地上的多層私人住宅。設計師充分地利用該地點有利的觀景角度，用一個試管狀的體量將附近的海洋和高爾夫球場的景色囊括在室內，同時保持了生活的可持續性。
建築的周圍有著連續不斷的落地玻璃，將其與鄰近房子相隔開。臨街的一系列穿孔百葉窗，可以讓屋主隨意控制房子的隱私度，以及陽光進入時內的程度。
用一個動態的木片做出交叉的模式，在一個半透明的基礎上，于屋頂之上呈現出一個整體的效果。在陽光的映射下形成了獨特的光影效果。
由于住宅所在地爲熱帶氣候，顯然設計師也注意到這點，于是在設計上有大量的將戶外空間納入室內的布局中。例如第三層平台那切削的斜屋頂就能讓住戶能輕易觀賞到鄰近島嶼的景色，同時也能給陽台提供遮陰。
穿孔的百葉窗在白天夜晚都能給室內帶來良好的采光和通風。一系列的角天窗和開口在天花板打造出光與影的變化。
爲了減少能源的需求，住宅還配備了雨水收集系統，太陽能熱水供暖以及隔熱玻璃來防止室內過熱。
豪宅的周邊環境，超擴大的遊泳池，生機勃勃的周邊植物，將別墅點綴的格外迷人。
穿孔的百葉窗十足十片片蕾絲般，別具一格，視覺效果非常強烈，能給人留下很深印象。
人工植牙, CNC車床加工, 妖怪村,林內熱水器,壓克力,中婚紗公司
新加坡奢華豪宅設計 百葉窗的光影魔術百葉窗
這座奢華豪宅設計由總部設在新加坡的鉛筆建築事務所完成。該豪宅位于新加坡聖淘沙一處平坦土地上，建築爲多層結構，充分利用所在地點的觀景角度，將附近的海洋和高爾夫球場的景色囊括視下。
這是一座位于新加坡聖淘沙一處平坦土地上的多層私人住宅。設計師充分地利用該地點有利的觀景角度，用一個試管狀的體量將附近的海洋和高爾夫球場的景色囊括在室內，同時保持了生活的可持續性。
建築的周圍有著連續不斷的落地玻璃，將其與鄰近房子相隔開。臨街的一系列穿孔百葉窗，可以讓屋主隨意控制房子的隱私度，以及陽光進入時內的程度。
用一個動態的木片做出交叉的模式，在一個半透明的基礎上，于屋頂之上呈現出一個整體的效果。在陽光的映射下形成了獨特的光影效果。
由于住宅所在地爲熱帶氣候，顯然設計師也注意到這點，于是在設計上有大量的將戶外空間納入室內的布局中。例如第三層平台那切削的斜屋頂就能讓住戶能輕易觀賞到鄰近島嶼的景色，同時也能給陽台提供遮陰。
穿孔的百葉窗在白天夜晚都能給室內帶來良好的采光和通風。一系列的角天窗和開口在天花板打造出光與影的變化。
爲了減少能源的需求，住宅還配備了雨水收集系統，太陽能熱水供暖以及隔熱玻璃來防止室內過熱。
豪宅的周邊環境，超擴大的遊泳池，生機勃勃的周邊植物，將別墅點綴的格外迷人。
穿孔的百葉窗十足十片片蕾絲般，別具一格，視覺效果非常強烈，能給人留下很深印象。
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台中室內設計-台中室內設計專業指導
助聽器-贈送品牌助聽器
助聽器-贈送品牌助聽器
南京女士轉贈萬元助聽器助聽器 “看了單波和他孩子的遭遇，我深有感觸”，南京的吳女士決定在兒童節前夕將愛心延續，向轉贈了上萬元的品牌助聽器，“希望你們可以轉交給單波，讓他不要放棄”。
5月25日A8版，刊登了《活著》一文，講述了在位于連雲港市東海縣房山鎮寇蕩村韋莊組村民單波，迫于家庭窘境，將自己老婆所生的第二個兒子和第三個兒子賣掉，用所賺的5萬余元錢，給自己7歲還不會說話的大兒子治病和補貼家用。
文章見報後，南京市民紛紛支招，昨日，位于鐵心橋的吳女士給金陵晚報記者打來了電話，“我家中有一個受贈的助聽器，現在用不到，能否送給單波的孩子用？”
單波的大兒子叫安仔，剛出生時與一般孩子無異，但直到3歲時才會開口，5歲時才會走路，單波懷疑安仔智商與其母親一樣有問題，其後在賣掉兩個兒子之後，他帶安仔前往當地的兒童醫院治療，“醫生說孩子智商沒有問題，就是聽力上面有障礙”。
吳女士很能體會孩子聽力障礙給家中帶來的痛苦，“我孩子直到上幼兒園時，才發現不對勁”，經過診斷是聽力障礙，“我當時整整哭了一個月”。
其後她辭掉了工作，專門在家照顧孩子，“這台品牌助聽器是當地的殘聯在2010年捐贈給我家的”，其後她來到專營店調試，“工作人員看了孩子的狀況後表示，這台助聽器的功率太大，不適合我家孩子使用”。
這台上萬元的助聽器吳女士一次都沒有用過，是耳麥型的，“後來我家孩子使用了合適的內嵌式助聽器”，現在吳女士的孩子已經8歲了，上了小學，“與一般孩子無異”。經過這段經曆，吳女士深深體會，“只要不放棄，總有好的那麽一天”，因此她希望將這份愛心傳遞，將這台助聽器轉贈給單波。
“一定要有希望”，吳女士最後強調，她希望單波要聽信醫生的說法，相信自己的孩子至今不說話只是聽力上的障礙，“這台助聽器，就算是送給安仔的兒童節禮物吧”。
人工植牙, CNC車床加工, 內衣,購物袋,項鍊,瘦身
南京女士轉贈萬元助聽器助聽器 “看了單波和他孩子的遭遇，我深有感觸”，南京的吳女士決定在兒童節前夕將愛心延續，向轉贈了上萬元的品牌助聽器，“希望你們可以轉交給單波，讓他不要放棄”。
5月25日A8版，刊登了《活著》一文，講述了在位于連雲港市東海縣房山鎮寇蕩村韋莊組村民單波，迫于家庭窘境，將自己老婆所生的第二個兒子和第三個兒子賣掉，用所賺的5萬余元錢，給自己7歲還不會說話的大兒子治病和補貼家用。
文章見報後，南京市民紛紛支招，昨日，位于鐵心橋的吳女士給金陵晚報記者打來了電話，“我家中有一個受贈的助聽器，現在用不到，能否送給單波的孩子用？”
單波的大兒子叫安仔，剛出生時與一般孩子無異，但直到3歲時才會開口，5歲時才會走路，單波懷疑安仔智商與其母親一樣有問題，其後在賣掉兩個兒子之後，他帶安仔前往當地的兒童醫院治療，“醫生說孩子智商沒有問題，就是聽力上面有障礙”。
吳女士很能體會孩子聽力障礙給家中帶來的痛苦，“我孩子直到上幼兒園時，才發現不對勁”，經過診斷是聽力障礙，“我當時整整哭了一個月”。
其後她辭掉了工作，專門在家照顧孩子，“這台品牌助聽器是當地的殘聯在2010年捐贈給我家的”，其後她來到專營店調試，“工作人員看了孩子的狀況後表示，這台助聽器的功率太大，不適合我家孩子使用”。
這台上萬元的助聽器吳女士一次都沒有用過，是耳麥型的，“後來我家孩子使用了合適的內嵌式助聽器”，現在吳女士的孩子已經8歲了，上了小學，“與一般孩子無異”。經過這段經曆，吳女士深深體會，“只要不放棄，總有好的那麽一天”，因此她希望將這份愛心傳遞，將這台助聽器轉贈給單波。
“一定要有希望”，吳女士最後強調，她希望單波要聽信醫生的說法，相信自己的孩子至今不說話只是聽力上的障礙，“這台助聽器，就算是送給安仔的兒童節禮物吧”。
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2012年5月23日星期三
減肥餐-早餐減肥餐
減肥餐-早餐減肥餐
一道早晨減肥餐 小蠻腰吃出來減肥餐
一天的減肥大計從早上開始，一道有效的瘦身減肥餐，能夠加快你體內的新陳代謝，燃燒脂肪。香蕉是我們熟知的減肥水果，燕麥是我們熟悉的早餐黃金搭配，然而這兩種食物的結合，竟是減肥最快速有效的方法。
關鍵詞：夏季減肥 吃什麽減肥 香蕉 燕麥 香蕉減肥法 香蕉減肥嗎
一日之計在于晨，排毒瘦身最有效的時間當然非早上莫屬。每天只需3分鍾，爲你優選一道纖體早餐，讓你早餐飽腹的同時，迅速瘦腰。
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圖片來源于好豆網
早晨減肥餐：香蕉燕麥粥 香蕉是我們熟知的減肥水果，燕麥是我們熟悉的早餐精選，然而這兩種食物的結合，竟是減肥最快速有效的黃金伴侶。
香蕉燕麥粥是一款非常健康的主食，並且制作方法也十分地簡單。每天起床後只需3分鍾，就能享用一道纖體瘦身營養早餐。
制作原料：香蕉1根，燕麥20克，脫脂牛奶200ML，蜂蜜少許
制作方法：
1、兩勺燕麥片
2、加適量的水，沒過麥片就行，大約50ML
3、放進微波爐加熱，大火1分鍾
4、取出後，會發現燕麥已經成粥狀了。這時將香蕉切片加入燕麥
5、倒入脫脂奶，略攪拌均勻，再放進微波爐大火1分鍾
6、憑個人喜好加入蜂蜜
香蕉燕麥粥，這是一道比較健康的早餐主食，坐起來方便，品起來美味。下肚後會讓你感到胃部非常“滿足”，加上香蕉的香濃，吃起來細膩柔美。最重要的是香蕉跟燕麥都是熱戀不高又能吃飽的減肥武器，最適合那些又懶惰又想減肥的你了。
香蕉可算是最常見的熱帶水果，可就是這種大衆水果讓許多明星幾經推崇它神奇的減肥功效。像大S這種對完美外形要求接近神經質的大美女，書中都難掩“香蕉瘦 身”的經曆，大S坦言：“3個星期每天只吃一根香蕉度日，最後瘦了3公斤”！隨後深田恭子一個半月瘦7公斤的香蕉減肥法隨即風靡日本。 >>更多香蕉相關知識
營養價值：
早餐最重要是健康跟飽腹，能夠讓你在早晨精神飽滿。有“快樂食品”美譽的香蕉就能給你充足的營養，讓你精神一晨！
1、抗瞌睡、鎮痛
香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱爲“快樂食品”。
2、補充身體營養素
因香蕉中含有多種營養物質，而含鈉量低，且不含膽固醇，食後既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖。
減肥功效：
香蕉味甘性寒，有減肥聖果之稱。它主要功用是清腸胃，治便秘，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。
香蕉僅含有很低的卡路裏，而且含有非常豐富的食物纖維。大多數人認爲香蕉非常甜，卡路裏含量很高，其實不然，一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路含量只有87卡而已，與一餐的米飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路裏。
哪些人適用香蕉減肥法?
香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。同樣，正因香蕉性寒，體質偏於虛寒者，例如胃寒、泄瀉、易暈、腎炎、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。
燕麥片的營養價值及減肥功效 燕麥減肥法被現代減肥達人成爲“最不挨餓減肥法”。早上自己煮的一碗美味香濃的燕麥片可以給你提供最大的飽腹感，給你早晨最給力的支撐。 >>更多燕麥相關知識
營養價值：
1、降糖、增強體力
燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽大有裨益。
2、補充所需礦物質
含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
減肥功效：
食物纖維是排毒先鋒，燕麥裏含有大量的膳食纖維，連吃三天就會大便通暢，體內廢物等毒素也會隨之排出。食物纖維體積大，可促進腸蠕動、減少食物在腸中停留時間。經常食用燕麥對能達到減肥的目的，同時也可以幫助解決便秘困擾。
如果我們把燕麥列入日常食譜，既補充營養又控制食欲，每天早上持續吃排毒早餐，之後漸漸覺得無毒一身輕，骨骼也變得健壯起來。
哪些人適用燕麥減肥法？
燕麥的性質溫和，因此一般人群均可食用，特別適合于産婦催乳、嬰兒發育不良以及中老年人。
精品應用推薦：快速減肥方法,玻璃纖維,鳳梨酥,除臭方法,找工作
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一日之計在于晨，排毒瘦身最有效的時間當然非早上莫屬。每天只需3分鍾，爲你優選一道纖體早餐，讓你早餐飽腹的同時，迅速瘦腰。
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早晨減肥餐：香蕉燕麥粥 香蕉是我們熟知的減肥水果，燕麥是我們熟悉的早餐精選，然而這兩種食物的結合，竟是減肥最快速有效的黃金伴侶。
香蕉燕麥粥是一款非常健康的主食，並且制作方法也十分地簡單。每天起床後只需3分鍾，就能享用一道纖體瘦身營養早餐。
制作原料：香蕉1根，燕麥20克，脫脂牛奶200ML，蜂蜜少許
制作方法：
1、兩勺燕麥片
2、加適量的水，沒過麥片就行，大約50ML
3、放進微波爐加熱，大火1分鍾
4、取出後，會發現燕麥已經成粥狀了。這時將香蕉切片加入燕麥
5、倒入脫脂奶，略攪拌均勻，再放進微波爐大火1分鍾
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香蕉燕麥粥，這是一道比較健康的早餐主食，坐起來方便，品起來美味。下肚後會讓你感到胃部非常“滿足”，加上香蕉的香濃，吃起來細膩柔美。最重要的是香蕉跟燕麥都是熱戀不高又能吃飽的減肥武器，最適合那些又懶惰又想減肥的你了。
香蕉可算是最常見的熱帶水果，可就是這種大衆水果讓許多明星幾經推崇它神奇的減肥功效。像大S這種對完美外形要求接近神經質的大美女，書中都難掩“香蕉瘦 身”的經曆，大S坦言：“3個星期每天只吃一根香蕉度日，最後瘦了3公斤”！隨後深田恭子一個半月瘦7公斤的香蕉減肥法隨即風靡日本。 >>更多香蕉相關知識
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1、抗瞌睡、鎮痛
香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱爲“快樂食品”。
2、補充身體營養素
因香蕉中含有多種營養物質，而含鈉量低，且不含膽固醇，食後既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖。
減肥功效：
香蕉味甘性寒，有減肥聖果之稱。它主要功用是清腸胃，治便秘，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。
香蕉僅含有很低的卡路裏，而且含有非常豐富的食物纖維。大多數人認爲香蕉非常甜，卡路裏含量很高，其實不然，一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路含量只有87卡而已，與一餐的米飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路裏。
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香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。同樣，正因香蕉性寒，體質偏於虛寒者，例如胃寒、泄瀉、易暈、腎炎、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。
燕麥片的營養價值及減肥功效 燕麥減肥法被現代減肥達人成爲“最不挨餓減肥法”。早上自己煮的一碗美味香濃的燕麥片可以給你提供最大的飽腹感，給你早晨最給力的支撐。 >>更多燕麥相關知識
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1、降糖、增強體力
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含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
減肥功效：
食物纖維是排毒先鋒，燕麥裏含有大量的膳食纖維，連吃三天就會大便通暢，體內廢物等毒素也會隨之排出。食物纖維體積大，可促進腸蠕動、減少食物在腸中停留時間。經常食用燕麥對能達到減肥的目的，同時也可以幫助解決便秘困擾。
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減肥門診-專業的減肥門診幫你減肥
減肥門診-專業的減肥門診幫你減肥
爲什麽你的減肥計劃又失敗了減肥門診 爲什麽你的節食計劃總是失敗?爲什麽你總在最接近成功的一刹那，卻與它失之交臂?爲什麽五分之四的減肥者都以失敗告終?想知道真實的原因嗎?
Top 1：錯誤的節食過度
這個是很多人對于減肥最嚴重最錯誤的思想，認爲只要不吃不喝，不攝入熱量，就可以很快速的瘦下來。這也是導致很多人最終減肥失敗的原因。爲什麽?首 先，人每天都需要一定的營養，過度節食，會讓人體健康受損。其次，長期處于饑餓狀態之下，一旦意志力不夠，就很容易物極必反，吃進大量的食物，導致更加的 肥胖。人在長期饑餓狀態下，一旦攝入熱量，吸收會變得更好。
除非你是屬于意志力非常強的人，不然的話，不要選擇這種極端的手法減肥，失敗率非常的高。而且，這種減肥方法不值得推崇的原因還有，即使真的通過節食瘦下來了，但是因爲營養失衡，也不會瘦得好看，顯得非常的憔悴。我們減肥是爲了健康，爲了好看，這才是我們的宗旨。
Top 2：缺乏毅力
羅馬不是一天建成的，肥胖也不是一天就形成的。所以要減掉多余的脂肪，也不是一天就能完成的。減肥是一個持久戰，只要你比脂肪更有毅力，更有耐心，你 就可以戰勝它了。但是很可惜，很多人減肥失敗就是因爲嚴重缺乏毅力，以爲可以在極短的時間內就能立刻瘦下來。任何的減肥方法，都需要時間才能看到效果的， 所以只要是健康的，正確的減肥方法，就堅持下去吧，會有成功的一天的。
Top 3：過度偏信各種流傳的偏方
減肥的人都喜歡通過各種的途徑去找減肥的方法，網絡就是一個最直接最快捷的方式，但是很多時候流傳的一些方法，沒有任何的醫學根據，也盲目地去嘗試的話，就很有可能不但減肥不成功，還會對你的健康産生不良的影響。
所以在這個信息時代裏，要有自己的價值觀，學會分辨各種流傳的信息很重要。減肥方法，最好也是選擇比較常見的，有醫學根據的比較好。
Top 4：壓力過大
雖然說有壓力才有動力，很多人減肥就是因爲受到了各種各樣的壓力，或許是受到了別人的歧視，或許是因爲肥胖得不到喜歡的人的心，或許是因爲健康問 題……無論是什麽原因，減肥都不應該給自己太大的壓力，不要亂給自己制定限定時間一定要減掉多少斤這樣的要求。過度的壓力反而會讓你的心理和生理上都有反 效果。
我們需要知道的是，當我們感覺到過大的壓力時，身體的機能會變得更加容易的囤積熱量，這是人體自身自然的反應。
再者，很多人因爲壓力過大，會患上“壓力暴食症候群”，反而會進食更多的食物來排解壓力。這樣就跟我們的目的背道而馳了。所以減肥期間要保持輕松愉快的心情，對堅持減肥很重要。
Top 5：選擇不適合自己的減肥方法
不但要選擇正確的方法還要選擇適合自己的方法，才能最終成功的減肥。可能很多朋友會直接按照某些朋友或者某位明星的減肥方法，一步不差的照做，可是還 是沒有達到想要的效果。這是因爲每個人的體質不一樣，引起肥胖的原因也不一樣，所以別人成功減肥的方法不一定在你身上也會成功。
所以最好的方法就是相信專家的意見，現在市場上有很多的專業的減肥門診或運動教練，可以請他們根據你個人的問題做出專業的分析，設計出一套屬于自己瘦身方法。
精品應用推薦：快速減肥方法,繡眼線,門中門,門中門,塑膠射出
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除非你是屬于意志力非常強的人，不然的話，不要選擇這種極端的手法減肥，失敗率非常的高。而且，這種減肥方法不值得推崇的原因還有，即使真的通過節食瘦下來了，但是因爲營養失衡，也不會瘦得好看，顯得非常的憔悴。我們減肥是爲了健康，爲了好看，這才是我們的宗旨。
Top 2：缺乏毅力
羅馬不是一天建成的，肥胖也不是一天就形成的。所以要減掉多余的脂肪，也不是一天就能完成的。減肥是一個持久戰，只要你比脂肪更有毅力，更有耐心，你 就可以戰勝它了。但是很可惜，很多人減肥失敗就是因爲嚴重缺乏毅力，以爲可以在極短的時間內就能立刻瘦下來。任何的減肥方法，都需要時間才能看到效果的， 所以只要是健康的，正確的減肥方法，就堅持下去吧，會有成功的一天的。
Top 3：過度偏信各種流傳的偏方
減肥的人都喜歡通過各種的途徑去找減肥的方法，網絡就是一個最直接最快捷的方式，但是很多時候流傳的一些方法，沒有任何的醫學根據，也盲目地去嘗試的話，就很有可能不但減肥不成功，還會對你的健康産生不良的影響。
所以在這個信息時代裏，要有自己的價值觀，學會分辨各種流傳的信息很重要。減肥方法，最好也是選擇比較常見的，有醫學根據的比較好。
Top 4：壓力過大
雖然說有壓力才有動力，很多人減肥就是因爲受到了各種各樣的壓力，或許是受到了別人的歧視，或許是因爲肥胖得不到喜歡的人的心，或許是因爲健康問 題……無論是什麽原因，減肥都不應該給自己太大的壓力，不要亂給自己制定限定時間一定要減掉多少斤這樣的要求。過度的壓力反而會讓你的心理和生理上都有反 效果。
我們需要知道的是，當我們感覺到過大的壓力時，身體的機能會變得更加容易的囤積熱量，這是人體自身自然的反應。
再者，很多人因爲壓力過大，會患上“壓力暴食症候群”，反而會進食更多的食物來排解壓力。這樣就跟我們的目的背道而馳了。所以減肥期間要保持輕松愉快的心情，對堅持減肥很重要。
Top 5：選擇不適合自己的減肥方法
不但要選擇正確的方法還要選擇適合自己的方法，才能最終成功的減肥。可能很多朋友會直接按照某些朋友或者某位明星的減肥方法，一步不差的照做，可是還 是沒有達到想要的效果。這是因爲每個人的體質不一樣，引起肥胖的原因也不一樣，所以別人成功減肥的方法不一定在你身上也會成功。
所以最好的方法就是相信專家的意見，現在市場上有很多的專業的減肥門診或運動教練，可以請他們根據你個人的問題做出專業的分析，設計出一套屬于自己瘦身方法。
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減重門診-針推科減重門診
減重門診-針推科減重門診
血型不同減肥方法也不同？ 專家：減重門診臨床無此說法
隨著氣溫逐漸升高，不少人穿上了靓麗的春裝。但是對于體型偏胖的人來說，似乎減肥才是頭等大事。最近，一則題爲“不同血型專屬減肥法”的微博被熱傳，這種說法到底有沒有道理呢？
微博傳言中提到：A型血是天生的素食主義，適當運動。減肥食品是橄榄油、菠菜等綠葉蔬菜；B型血：心情愉悅，少吃多餐。減肥食品則爲脂肪少的瘦肉；AB型 血：均衡飲食，簡單烹饪。減肥食品推薦是蔬菜、新鮮的魚肉和雞蛋類食物；O型血則可以大膽吃肉少吃谷物。減肥食品：魚貝類、卷心菜。
南京市中西醫結合主治醫師韓洋介紹，從西醫臨床來看，單純以血型劃分減肥的不同人群是不科學的。比如，同樣是A型血的人，有的偏胖，有的偏瘦，有的即使經 常吃葷菜也未必容易發胖，有的經常吃素也一樣偏胖，所以個體差異還是很明顯的。但是總體上，醫生都要求進行減重治療的患者飲食上要合理搭配，因此微博中 “O型血：大膽吃肉少吃谷物”的說法也明顯是錯誤的。應該說，減肥是沒有公式化的。
不同體質減肥方法不一樣
針推科減重門診中醫師臧平介紹說，現代中醫理論將人的體質分爲9種，其中痰濕體質、濕熱體質、氣虛體質和陽虛體質是最容易長肉也是最不容易減肥的體質。不 同的體質，減肥方法也是不一樣的。比如，對于痰濕體質的胖人，減肥首先要做的就是健脾利濕、祛痰化濁。飲食上首先要杜絕甜食，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食 速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕功能的食物，如白蘿蔔、紅豆、山藥、薏米、鲢魚等。
精品應用推薦：快速減肥方法,太陽能設備,彌月蛋糕,阿里山烏龍茶,在家工作
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微博傳言中提到：A型血是天生的素食主義，適當運動。減肥食品是橄榄油、菠菜等綠葉蔬菜；B型血：心情愉悅，少吃多餐。減肥食品則爲脂肪少的瘦肉；AB型 血：均衡飲食，簡單烹饪。減肥食品推薦是蔬菜、新鮮的魚肉和雞蛋類食物；O型血則可以大膽吃肉少吃谷物。減肥食品：魚貝類、卷心菜。
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不同體質減肥方法不一樣
針推科減重門診中醫師臧平介紹說，現代中醫理論將人的體質分爲9種，其中痰濕體質、濕熱體質、氣虛體質和陽虛體質是最容易長肉也是最不容易減肥的體質。不 同的體質，減肥方法也是不一樣的。比如，對于痰濕體質的胖人，減肥首先要做的就是健脾利濕、祛痰化濁。飲食上首先要杜絕甜食，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食 速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕功能的食物，如白蘿蔔、紅豆、山藥、薏米、鲢魚等。
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不同體質減肥方法不一樣
針推科減重門診中醫師臧平介紹說，現代中醫理論將人的體質分爲9種，其中痰濕體質、濕熱體質、氣虛體質和陽虛體質是最容易長肉也是最不容易減肥的體質。不 同的體質，減肥方法也是不一樣的。比如，對于痰濕體質的胖人，減肥首先要做的就是健脾利濕、祛痰化濁。飲食上首先要杜絕甜食，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食 速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕功能的食物，如白蘿蔔、紅豆、山藥、薏米、鲢魚等。
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南京市中西醫結合主治醫師韓洋介紹，從西醫臨床來看，單純以血型劃分減肥的不同人群是不科學的。比如，同樣是A型血的人，有的偏胖，有的偏瘦，有的即使經 常吃葷菜也未必容易發胖，有的經常吃素也一樣偏胖，所以個體差異還是很明顯的。但是總體上，醫生都要求進行減重治療的患者飲食上要合理搭配，因此微博中 “O型血：大膽吃肉少吃谷物”的說法也明顯是錯誤的。應該說，減肥是沒有公式化的。
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減肥藥有效-減肥藥有效配上技巧讓你瘦得更快
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減肥藥排行榜兩個減肥建議讓你輕松減肥藥有效瘦身不花錢
一般人的飲食習慣都是先吃完飯再喝湯。如果你想減重就不妨餐前先喝湯，除了濃湯外，任何形式除去浮油的湯都可以，因爲湯的熱量一般來說是較低的；不過不要就著碗大口大口兩三下喝完，要慢慢地用湯匙一口一口地喝。
-
誰不想輕輕松松的減肥，又不用花太多的錢。其實減肥不一定要吃減肥藥，也不一定要上健身房。建議記住以下2個建議，你就能如願所償。
減肥建議一：進餐順序
1、先喝湯
一般人的飲食習慣都是先吃完飯再喝湯。如果你想減重就不妨餐前先喝湯，除了濃湯外，任何形式除去浮油的湯都可以，因爲湯的熱量一般來說是較低的；不過不要就著碗大口大口兩三下喝完，要慢慢地用湯匙一口一口地喝。
“飯前喝湯，苗條健康；飯後喝湯，越吃越胖。”先喝湯可抑制胃的饑餓感，尤其是熱湯效果更好；先喝完湯再吃其他食物時，除了會少吃一點外，最重要的是較能理智地選擇食物。
2、喝完湯以後先吃蔬菜
如果是涼拌或生食且不加油(沙拉油或麻油)的蔬菜，則熱量更低，如果是油炒的，最好先濾去含高油的菜汁再吃。
3、肉類和飯
最後再吃，且小口小口地慢慢吃。如果有服用的建議飯前就要服用
減肥建議二：改變食物的選擇
對同樣食物只要略爲挑選它的形式及制作方法，所攝取的熱量可以大爲減少。
1、先去除雞皮、鴨皮、肥肉，只吃瘦肉的部分。
2、選擇帶骨帶殼的肉類及水産吃。
3、帶殼的蝦使你必須慢慢一只一只地剝去殼再吃，沒有辦法像吃蝦仁那樣一湯匙一湯匙地吃得又快又多。同樣的，盡可能少吃絞肉制品，如漢堡、肉丸或“獅子頭”等，它們的肥肉量多且容易一下吃太多，帶骨頭的肉或雞、鴨肉不至于讓你三兩口吃進一大塊。
4、盡量不要選大塊的魚肉或魚排，應選擇帶刺的整條魚，因爲你必須剔除魚刺，吃的速度自然就慢下來了。
5、盡量少選擇大塊的肉類如牛排或豬排等，多選擇肉絲類的半葷素菜。一大塊肉至少有四五兩至半斤，若切成絲，一大盤肉絲才，足夠全家人吃。
6、盡量避免油炸的食物，尤其是沾了粉油炸的食物，吸油量很高，所含的熱量常比油炸的同樣食物高出兩倍。無法避免時，先去掉外皮再吃。
7、勾芡的食物，只挑內容物吃，不喝勾芡汁。
8、吃新鮮水果但應少喝果汁。一口氣喝下一杯柑橙汁與一片一片地慢慢吃，後者使你更有滿足感，而實際吃到的量卻較少(一杯果汁至少要三四個水果榨成)。葡萄一粒一粒慢慢剝皮吃，蘋果削皮一片一片用叉子吃；多籽的小西瓜會令你花較多的時間去吃。
我哇減肥網減肥藥排行榜再爲你介紹減肥不花錢的8種免費好方法：
1、跳舞：輕歌曼舞，每周3至4次，也是減肥方法之一。
2、跳繩：只要有足夠的空間，跳繩可隨時隨地進行，可融減肥于遊戲中。
3、原地跑：原地跑步減肥法幫助您健康有效瘦身，您可以在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，堅持每天原地跑15分鍾。
4、上樓梯：每周上下樓梯三至四次，每次連續15分鍾，不但能消耗熱量，還可以強健小腿、大腿和股部肌肉。
5、步行：飯後45分鍾左右，以每小時4。8公裏的速度步行，熱量消耗很快，若在飯後2-3小時再步行一次，效果更佳。
6、瑜珈：每周3至4次，不僅可強健肌肉，增加韌性及靈活性，還可保持體態苗條。
7、晨操：晨起後，做約20分鍾的徒手操，既可振奮精神迎接一天的挑戰，又可保持青春體態。
8、喝水：衆多的減肥法中，正確的喝水是最簡易無負擔的。每天在起床後、早餐時、上午、午餐前、午餐後、晚餐前、晚餐後喝至少2升的開水和礦泉水，瘦身效果明顯。
精品應用推薦：快速減肥方法,防臭襪,廠房通風,android軟體下載,財神廟
減肥藥排行榜兩個減肥建議讓你輕松減肥藥有效瘦身不花錢
一般人的飲食習慣都是先吃完飯再喝湯。如果你想減重就不妨餐前先喝湯，除了濃湯外，任何形式除去浮油的湯都可以，因爲湯的熱量一般來說是較低的；不過不要就著碗大口大口兩三下喝完，要慢慢地用湯匙一口一口地喝。
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誰不想輕輕松松的減肥，又不用花太多的錢。其實減肥不一定要吃減肥藥，也不一定要上健身房。建議記住以下2個建議，你就能如願所償。
減肥建議一：進餐順序
1、先喝湯
一般人的飲食習慣都是先吃完飯再喝湯。如果你想減重就不妨餐前先喝湯，除了濃湯外，任何形式除去浮油的湯都可以，因爲湯的熱量一般來說是較低的；不過不要就著碗大口大口兩三下喝完，要慢慢地用湯匙一口一口地喝。
“飯前喝湯，苗條健康；飯後喝湯，越吃越胖。”先喝湯可抑制胃的饑餓感，尤其是熱湯效果更好；先喝完湯再吃其他食物時，除了會少吃一點外，最重要的是較能理智地選擇食物。
2、喝完湯以後先吃蔬菜
如果是涼拌或生食且不加油(沙拉油或麻油)的蔬菜，則熱量更低，如果是油炒的，最好先濾去含高油的菜汁再吃。
3、肉類和飯
最後再吃，且小口小口地慢慢吃。如果有服用的建議飯前就要服用
減肥建議二：改變食物的選擇
對同樣食物只要略爲挑選它的形式及制作方法，所攝取的熱量可以大爲減少。
1、先去除雞皮、鴨皮、肥肉，只吃瘦肉的部分。
2、選擇帶骨帶殼的肉類及水産吃。
3、帶殼的蝦使你必須慢慢一只一只地剝去殼再吃，沒有辦法像吃蝦仁那樣一湯匙一湯匙地吃得又快又多。同樣的，盡可能少吃絞肉制品，如漢堡、肉丸或“獅子頭”等，它們的肥肉量多且容易一下吃太多，帶骨頭的肉或雞、鴨肉不至于讓你三兩口吃進一大塊。
4、盡量不要選大塊的魚肉或魚排，應選擇帶刺的整條魚，因爲你必須剔除魚刺，吃的速度自然就慢下來了。
5、盡量少選擇大塊的肉類如牛排或豬排等，多選擇肉絲類的半葷素菜。一大塊肉至少有四五兩至半斤，若切成絲，一大盤肉絲才，足夠全家人吃。
6、盡量避免油炸的食物，尤其是沾了粉油炸的食物，吸油量很高，所含的熱量常比油炸的同樣食物高出兩倍。無法避免時，先去掉外皮再吃。
7、勾芡的食物，只挑內容物吃，不喝勾芡汁。
8、吃新鮮水果但應少喝果汁。一口氣喝下一杯柑橙汁與一片一片地慢慢吃，後者使你更有滿足感，而實際吃到的量卻較少(一杯果汁至少要三四個水果榨成)。葡萄一粒一粒慢慢剝皮吃，蘋果削皮一片一片用叉子吃；多籽的小西瓜會令你花較多的時間去吃。
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1、跳舞：輕歌曼舞，每周3至4次，也是減肥方法之一。
2、跳繩：只要有足夠的空間，跳繩可隨時隨地進行，可融減肥于遊戲中。
3、原地跑：原地跑步減肥法幫助您健康有效瘦身，您可以在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，堅持每天原地跑15分鍾。
4、上樓梯：每周上下樓梯三至四次，每次連續15分鍾，不但能消耗熱量，還可以強健小腿、大腿和股部肌肉。
5、步行：飯後45分鍾左右，以每小時4。8公裏的速度步行，熱量消耗很快，若在飯後2-3小時再步行一次，效果更佳。
6、瑜珈：每周3至4次，不僅可強健肌肉，增加韌性及靈活性，還可保持體態苗條。
7、晨操：晨起後，做約20分鍾的徒手操，既可振奮精神迎接一天的挑戰，又可保持青春體態。
8、喝水：衆多的減肥法中，正確的喝水是最簡易無負擔的。每天在起床後、早餐時、上午、午餐前、午餐後、晚餐前、晚餐後喝至少2升的開水和礦泉水，瘦身效果明顯。
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2012年5月8日星期二
健康減肥-早晨減肥餐：香蕉燕麥粥
健康減肥-早晨減肥餐：香蕉燕麥粥
一道早晨減肥餐 小蠻腰吃出來減肥餐 一天的減肥大計從早上開始，一道有效的瘦身，能夠加快你體內的新陳代謝，燃燒脂肪。香蕉是我們熟知的減肥水果，燕麥是我們熟悉的早餐黃金搭配，然而這兩種食物的結合，竟是減肥最快速有效的方法。
一日之計在于晨，排毒瘦身最有效的時間當然非早上莫屬。每天只需3分鍾，爲你優選一道纖體早餐，讓你早餐飽腹的同時，迅速瘦腰。
早晨減肥餐：香蕉燕麥粥 香蕉是我們熟知的減肥水果，燕麥是我們熟悉的早餐精選，然而這兩種食物的結合，竟是減肥最快速有效的黃金伴侶。
香蕉燕麥粥是一款非常健康的主食，並且制作方法也十分地簡單。每天起床後只需3分鍾，就能享用一道纖減重門診體瘦身營養早餐。
制作原料：香蕉1根，燕麥20克，脫脂牛奶200ML，蜂蜜少許
制作方法：
1、兩勺燕麥片
2、加適量的健康減重水，沒過麥片就行，大約50ML
3、放進微波爐加熱，大火1分鍾
4、取出後，會發現燕麥已經成粥狀了。這時將香蕉切片加入燕麥
5、倒入脫脂奶，略攪拌均勻，再放進微波爐大火1分鍾
6、憑個人喜好加入蜂蜜
香蕉燕麥粥，這是一道比較健康的早餐主食，坐起來方便，品起來美味。下肚後會讓你感到胃部非常“滿足”，加上香蕉的香濃，吃起來細膩柔美。最重要的是香蕉跟燕麥都是熱戀不高又能吃飽的減肥武器，最適合那些又懶惰又想減肥的你了。
香蕉的營養價值及減肥功效
香蕉可算是最常見的熱帶水果，可就是這種大衆水果讓許多明星幾經推崇它神奇的減肥功效。像大S這種對完美外形要求接近神經質的大美女，書中都難掩“香減重方法蕉瘦身”的經曆，大S坦言：“3個星期每天只吃一根香蕉度日，最後瘦了3公斤”！隨後深田恭子一個半月瘦7公斤的香蕉減肥法隨即風靡日本。
營養價值：
早餐最重要是健康跟飽腹，能夠讓你在早晨精神健康減肥飽滿。有“快樂食品”美譽的香蕉就能給你充足的營養，讓你精神一晨！
1、抗瞌睡、鎮痛
香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱爲“快樂食品”。
2、補充身體營養素
因香蕉中含有多種營養物質，而含鈉量低，且不含膽固醇，食後既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖。
減肥功效：
香蕉味甘性寒，有減肥聖果之稱。減肥門診它主要功用是清腸胃，治便秘，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。
香蕉僅含有很低的卡路裏，而且含有非常豐富的食物纖維。大多數人認爲香蕉非常甜，卡路裏含量很高，其實不然，一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路含量只有87卡而已，與一餐的米飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路裏。
哪些人適用香蕉減肥法?
香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。同樣，正因香蕉性寒，體質偏於虛寒者，例如胃寒、泄瀉、易暈、腎炎、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。
燕麥片的營養價值及減肥功效 燕麥減肥法被現代減肥達人成爲“最不挨餓減肥法”。早上自己煮的一碗美味香濃的燕麥片可以給你提供最大的飽腹感，給你早晨最給力的支撐。 >>更多燕麥相關知識
營養價值：
1、降糖、增強體力
燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽大有裨益。
2、補充所需礦物質
含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
減肥功效：
食物纖維是排毒先鋒，燕麥裏含有大量的膳食纖維，連吃三天就會大便通暢，體內廢物等毒素也會隨之排出。食物纖維體積大，可促進腸蠕動、減少食物在腸中停留時間。經常食用燕麥對能達到減肥的目的，同時也可以幫助解決便秘困擾。
如果我們把燕麥列入日常食譜，既補充營養又控制食欲，每天早上持續吃排毒早餐，之後漸漸覺得無毒一身輕，骨骼也變得健壯起來。
哪些人適用燕麥減肥法？
燕麥的性質溫和，因此一般人群均可食用，特別適合于産婦催乳、嬰兒發育不良以及中老年人。
一道早晨減肥餐 小蠻腰吃出來減肥餐 一天的減肥大計從早上開始，一道有效的瘦身，能夠加快你體內的新陳代謝，燃燒脂肪。香蕉是我們熟知的減肥水果，燕麥是我們熟悉的早餐黃金搭配，然而這兩種食物的結合，竟是減肥最快速有效的方法。
一日之計在于晨，排毒瘦身最有效的時間當然非早上莫屬。每天只需3分鍾，爲你優選一道纖體早餐，讓你早餐飽腹的同時，迅速瘦腰。
早晨減肥餐：香蕉燕麥粥 香蕉是我們熟知的減肥水果，燕麥是我們熟悉的早餐精選，然而這兩種食物的結合，竟是減肥最快速有效的黃金伴侶。
香蕉燕麥粥是一款非常健康的主食，並且制作方法也十分地簡單。每天起床後只需3分鍾，就能享用一道纖減重門診體瘦身營養早餐。
制作原料：香蕉1根，燕麥20克，脫脂牛奶200ML，蜂蜜少許
制作方法：
1、兩勺燕麥片
2、加適量的健康減重水，沒過麥片就行，大約50ML
3、放進微波爐加熱，大火1分鍾
4、取出後，會發現燕麥已經成粥狀了。這時將香蕉切片加入燕麥
5、倒入脫脂奶，略攪拌均勻，再放進微波爐大火1分鍾
6、憑個人喜好加入蜂蜜
香蕉燕麥粥，這是一道比較健康的早餐主食，坐起來方便，品起來美味。下肚後會讓你感到胃部非常“滿足”，加上香蕉的香濃，吃起來細膩柔美。最重要的是香蕉跟燕麥都是熱戀不高又能吃飽的減肥武器，最適合那些又懶惰又想減肥的你了。
香蕉的營養價值及減肥功效
香蕉可算是最常見的熱帶水果，可就是這種大衆水果讓許多明星幾經推崇它神奇的減肥功效。像大S這種對完美外形要求接近神經質的大美女，書中都難掩“香減重方法蕉瘦身”的經曆，大S坦言：“3個星期每天只吃一根香蕉度日，最後瘦了3公斤”！隨後深田恭子一個半月瘦7公斤的香蕉減肥法隨即風靡日本。
營養價值：
早餐最重要是健康跟飽腹，能夠讓你在早晨精神健康減肥飽滿。有“快樂食品”美譽的香蕉就能給你充足的營養，讓你精神一晨！
1、抗瞌睡、鎮痛
香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱爲“快樂食品”。
2、補充身體營養素
因香蕉中含有多種營養物質，而含鈉量低，且不含膽固醇，食後既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖。
減肥功效：
香蕉味甘性寒，有減肥聖果之稱。減肥門診它主要功用是清腸胃，治便秘，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。
香蕉僅含有很低的卡路裏，而且含有非常豐富的食物纖維。大多數人認爲香蕉非常甜，卡路裏含量很高，其實不然，一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路含量只有87卡而已，與一餐的米飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路裏。
哪些人適用香蕉減肥法?
香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。同樣，正因香蕉性寒，體質偏於虛寒者，例如胃寒、泄瀉、易暈、腎炎、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。
燕麥片的營養價值及減肥功效 燕麥減肥法被現代減肥達人成爲“最不挨餓減肥法”。早上自己煮的一碗美味香濃的燕麥片可以給你提供最大的飽腹感，給你早晨最給力的支撐。 >>更多燕麥相關知識
營養價值：
1、降糖、增強體力
燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽大有裨益。
2、補充所需礦物質
含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
減肥功效：
食物纖維是排毒先鋒，燕麥裏含有大量的膳食纖維，連吃三天就會大便通暢，體內廢物等毒素也會隨之排出。食物纖維體積大，可促進腸蠕動、減少食物在腸中停留時間。經常食用燕麥對能達到減肥的目的，同時也可以幫助解決便秘困擾。
如果我們把燕麥列入日常食譜，既補充營養又控制食欲，每天早上持續吃排毒早餐，之後漸漸覺得無毒一身輕，骨骼也變得健壯起來。
哪些人適用燕麥減肥法？
燕麥的性質溫和，因此一般人群均可食用，特別適合于産婦催乳、嬰兒發育不良以及中老年人。
2012年4月25日星期三
減肥藥-快速減肥方法
減肥藥-快速減肥方法
想快速減肥怎麽辦？減減肥藥有效肥是一個漫長而艱辛的過程，很多人因爲這個過程時間太久而選擇放棄。有沒有快速減肥方法？想快速減肥怎麽辦？是很多希望短時間內減肥成功的人的選擇
減肥是一個漫長而艱辛的過程，很多人因爲這個過程時間太久而選擇放棄。有沒有快速減肥方法？想快速減肥怎麽辦？是很多希望短時間內減肥成功的人的選擇。怎麽樣？能快速減肥，會不會反彈也很快？安全嗎？有沒有副作用？哪個牌子好？
以前也有不少減肥藥，聲稱可以快速減肥，但是卻因爲副作用巨大而逐漸被市場所抛棄。有用嗎？是什麽？不同于任何一種減肥藥，是一種營養素，是存在于人體中的天然類氨基酸。被稱爲脂肪燃燒彈，被很多專業人士推薦使用。的主要生理作用就是運送脂肪到線粒體中氧化分解爲能量。
有的減肥産品那樣，以減少人體內的水分達到體重暫時減輕的效果，一旦停止使用，體重又會反彈。則不同，減肥直接與脂肪發生反應，所減掉的也是人體內的脂肪成分。加上補充能夠從根本上改善體質，所以減肥成功之後也不會因爲體內不足而再次發胖的現象。
有副作用嗎？有的減肥者質疑的安全性，實際上，從紅色肉類中提取的成分是純天然的，對人體是安全沒有毒副作用的。甚至還被使用在有效減肥方法嬰幼兒奶粉中，足見其安全性是很高的。
現在有的減肥者服用了之後卻出現了身體上的不適，可以肯定的是，這些減肥者所使用的産品一定是質量有問題的産品。只要純度達到99。5%以上的其減肥效果就比較好，而且更安全。所以減肥者在購買産品時，一定要選擇純度高的産品，就可以從根本上避免發生健康問題。此外，購買産品時，一定要到正規的商家處購買，以保證買到正品。
哪個牌子好？高純度的品牌在市場上也爲數不少，其中，名氣最大的是來自美國的。在業內廣受好評，最主要的原因是該品牌的純度達到了99。9%，居世界第一。這樣超全絕倫的品質也使得連續十多年都占據了排行榜的首位，並且年年入選十大品牌。
最爲減肥者所津津樂道的還有的安全性。是首個通過美國FDA認證的産品，安全上力克群雄。作爲美國老牌的保健品企業，普瑞丁深入人心。成立于1960年的普瑞丁一貫以高標准嚴要求聞名于世，該所生産的一千多種保健産品全都經過了美國FDA的認證，普瑞丁品牌的保健産品爲台南減肥世人所皆知。
怎麽吃？適當的注意的服用方法，無疑也可以爲加速減肥助力不少。很多減肥專家都建議，運動之前半個小時到一個小時左右服用，可以加快運動過程中卡路裏的消耗，提高減肥效果。可以與蘋果醋或者咖啡等一起服用，對提高的吸收率也很有幫助。不宜和氨基酸同時服用，睡覺之前最好也不要服用，以免引起失眠等。
想要快速甩掉身上的贅肉，又希望不損害身體的健康，那安全高效的絕對是不容錯過的選擇。
想快速減肥怎麽辦？減減肥藥有效肥是一個漫長而艱辛的過程，很多人因爲這個過程時間太久而選擇放棄。有沒有快速減肥方法？想快速減肥怎麽辦？是很多希望短時間內減肥成功的人的選擇
減肥是一個漫長而艱辛的過程，很多人因爲這個過程時間太久而選擇放棄。有沒有快速減肥方法？想快速減肥怎麽辦？是很多希望短時間內減肥成功的人的選擇。怎麽樣？能快速減肥，會不會反彈也很快？安全嗎？有沒有副作用？哪個牌子好？
以前也有不少減肥藥，聲稱可以快速減肥，但是卻因爲副作用巨大而逐漸被市場所抛棄。有用嗎？是什麽？不同于任何一種減肥藥，是一種營養素，是存在于人體中的天然類氨基酸。被稱爲脂肪燃燒彈，被很多專業人士推薦使用。的主要生理作用就是運送脂肪到線粒體中氧化分解爲能量。
有的減肥産品那樣，以減少人體內的水分達到體重暫時減輕的效果，一旦停止使用，體重又會反彈。則不同，減肥直接與脂肪發生反應，所減掉的也是人體內的脂肪成分。加上補充能夠從根本上改善體質，所以減肥成功之後也不會因爲體內不足而再次發胖的現象。
有副作用嗎？有的減肥者質疑的安全性，實際上，從紅色肉類中提取的成分是純天然的，對人體是安全沒有毒副作用的。甚至還被使用在有效減肥方法嬰幼兒奶粉中，足見其安全性是很高的。
現在有的減肥者服用了之後卻出現了身體上的不適，可以肯定的是，這些減肥者所使用的産品一定是質量有問題的産品。只要純度達到99。5%以上的其減肥效果就比較好，而且更安全。所以減肥者在購買産品時，一定要選擇純度高的産品，就可以從根本上避免發生健康問題。此外，購買産品時，一定要到正規的商家處購買，以保證買到正品。
哪個牌子好？高純度的品牌在市場上也爲數不少，其中，名氣最大的是來自美國的。在業內廣受好評，最主要的原因是該品牌的純度達到了99。9%，居世界第一。這樣超全絕倫的品質也使得連續十多年都占據了排行榜的首位，並且年年入選十大品牌。
最爲減肥者所津津樂道的還有的安全性。是首個通過美國FDA認證的産品，安全上力克群雄。作爲美國老牌的保健品企業，普瑞丁深入人心。成立于1960年的普瑞丁一貫以高標准嚴要求聞名于世，該所生産的一千多種保健産品全都經過了美國FDA的認證，普瑞丁品牌的保健産品爲台南減肥世人所皆知。
怎麽吃？適當的注意的服用方法，無疑也可以爲加速減肥助力不少。很多減肥專家都建議，運動之前半個小時到一個小時左右服用，可以加快運動過程中卡路裏的消耗，提高減肥效果。可以與蘋果醋或者咖啡等一起服用，對提高的吸收率也很有幫助。不宜和氨基酸同時服用，睡覺之前最好也不要服用，以免引起失眠等。
想要快速甩掉身上的贅肉，又希望不損害身體的健康，那安全高效的絕對是不容錯過的選擇。
可程式控制器-變頻空調通過增加變頻器更省電
可程式控制器-變頻空調通過增加變頻器更省電
小天鵝變頻空調運用創新的智能電可程式控制器源管理系統，在空調停止工作時，以0。1W超低能耗狀態待機，運行待機雙節能，引領低碳的節能新生活。據小天鵝空調技術人員介紹，普通的空調櫃機待機時平均是6-7W的耗電量，普通的挂機待機時耗電量平均高達2-3W，小天鵝變頻空調櫃機待機實現最低耗電量0。4W，挂機可實現0。1w的待機量，相比普通空調待機節能了20倍，用戶無需再爲空調的高耗電量而憂心。
憑借節能舒適的特點，變頻空調受到消費者的熱烈追捧，已經成爲市場廣泛認可的主流趨勢。小天鵝變頻空調運用創新的智能電源管理系統，在空調停止工作時，以0。1W超低能耗狀態待機，運行待機雙節能，引領低碳的節能新生活伺服馬達。
憑借節能舒適的特點，變頻空調受到消費者的熱烈追捧，已經成爲市場廣泛認可的主流趨勢。據中怡康零售監測數據顯示，2011年變頻空調零售量份額接近50%，同比增長達55%，這一發展態勢在2012年將進一步延續。小天鵝天成、天靜、天行等變頻空調創新産品，以0。1W超低能耗待機，刷新行業待機耗能記錄，比普通空調待機耗能節能高達20倍，更成爲變頻空調中的節能省電先鋒。
據了解，傳統的定速空調由于供電頻率固定，壓縮機轉速基本不變，只能依靠壓縮機不斷的“運轉-停機-運轉”，來調整室內溫度，在一開一停之間，産生大于壓縮機正常運行時3~7倍的電流，耗電量比較多。與之相比，變頻空調通過增加變頻器，改變壓縮機供電頻率，調節壓縮機轉速，依靠壓縮機轉速的快慢達到控制室溫的目的，室溫波動小，舒適度高，耗電量也比定速空調少。同時，頻繁的一開一停，對壓縮機的壽命也有一定的損害，因此，一般情況下，變頻空調的壓縮機壽命比定速空調要長幾年。
雖然變頻空調每次開始使用時，是以最大功率、最大風量進行制熱或制冷，來迅速接近所設定的溫度，此時變頻空調鉚釘機的耗電量確實比較大。然而，當室溫達到設定溫度後，變頻空調就會進入低頻運轉，此時耗電量就很少，而且變頻空調90%的時間都是在低頻上運行的，沒有反複開停機産生的大量電力消耗。因此，相對于定速空調頻繁開停機産生的高倍數耗電量，變頻就能實現節能省電了。而且，好的變頻空調在全頻率段範圍內平均能效比較高，能效比越高空調就越省電。
小天鵝變頻空調運用創新的智能電源管理系統，在空調停止工作時，以0。1W超低能耗狀態待機，運行待機雙節能，引領低碳的節能新生活。據小天鵝空調技術人員介紹，普通的空調櫃機待機時平均是6-7W的耗電量，普通的挂機待機時耗電量平均高達2-3W，小天鵝變頻空調櫃機待機實現最低耗電量0。4W，挂機可實現0。1w的待機量，相比普通空調待機節能了20倍，用戶無需再爲空調的高耗電量而憂心。
另外，小天鵝變頻空調采用180°正弦波控制技術和10赫茲超低頻技術，空調運行更加高效和節能舒適，同時實現了精確控溫、柔性除濕和內外靜音的“三大舒適緯度”，讓舒適成爲一種立體的質感。
小天鵝變頻空調運用創新的智能電可程式控制器源管理系統，在空調停止工作時，以0。1W超低能耗狀態待機，運行待機雙節能，引領低碳的節能新生活。據小天鵝空調技術人員介紹，普通的空調櫃機待機時平均是6-7W的耗電量，普通的挂機待機時耗電量平均高達2-3W，小天鵝變頻空調櫃機待機實現最低耗電量0。4W，挂機可實現0。1w的待機量，相比普通空調待機節能了20倍，用戶無需再爲空調的高耗電量而憂心。
憑借節能舒適的特點，變頻空調受到消費者的熱烈追捧，已經成爲市場廣泛認可的主流趨勢。小天鵝變頻空調運用創新的智能電源管理系統，在空調停止工作時，以0。1W超低能耗狀態待機，運行待機雙節能，引領低碳的節能新生活伺服馬達。
憑借節能舒適的特點，變頻空調受到消費者的熱烈追捧，已經成爲市場廣泛認可的主流趨勢。據中怡康零售監測數據顯示，2011年變頻空調零售量份額接近50%，同比增長達55%，這一發展態勢在2012年將進一步延續。小天鵝天成、天靜、天行等變頻空調創新産品，以0。1W超低能耗待機，刷新行業待機耗能記錄，比普通空調待機耗能節能高達20倍，更成爲變頻空調中的節能省電先鋒。
據了解，傳統的定速空調由于供電頻率固定，壓縮機轉速基本不變，只能依靠壓縮機不斷的“運轉-停機-運轉”，來調整室內溫度，在一開一停之間，産生大于壓縮機正常運行時3~7倍的電流，耗電量比較多。與之相比，變頻空調通過增加變頻器，改變壓縮機供電頻率，調節壓縮機轉速，依靠壓縮機轉速的快慢達到控制室溫的目的，室溫波動小，舒適度高，耗電量也比定速空調少。同時，頻繁的一開一停，對壓縮機的壽命也有一定的損害，因此，一般情況下，變頻空調的壓縮機壽命比定速空調要長幾年。
雖然變頻空調每次開始使用時，是以最大功率、最大風量進行制熱或制冷，來迅速接近所設定的溫度，此時變頻空調鉚釘機的耗電量確實比較大。然而，當室溫達到設定溫度後，變頻空調就會進入低頻運轉，此時耗電量就很少，而且變頻空調90%的時間都是在低頻上運行的，沒有反複開停機産生的大量電力消耗。因此，相對于定速空調頻繁開停機産生的高倍數耗電量，變頻就能實現節能省電了。而且，好的變頻空調在全頻率段範圍內平均能效比較高，能效比越高空調就越省電。
小天鵝變頻空調運用創新的智能電源管理系統，在空調停止工作時，以0。1W超低能耗狀態待機，運行待機雙節能，引領低碳的節能新生活。據小天鵝空調技術人員介紹，普通的空調櫃機待機時平均是6-7W的耗電量，普通的挂機待機時耗電量平均高達2-3W，小天鵝變頻空調櫃機待機實現最低耗電量0。4W，挂機可實現0。1w的待機量，相比普通空調待機節能了20倍，用戶無需再爲空調的高耗電量而憂心。
另外，小天鵝變頻空調采用180°正弦波控制技術和10赫茲超低頻技術，空調運行更加高效和節能舒適，同時實現了精確控溫、柔性除濕和內外靜音的“三大舒適緯度”，讓舒適成爲一種立體的質感。
CNC銑床-中檔CNC系統適用CNC車床
CNC銑床-中檔CNC系統適用CNC車床
fanuc機器人亮相于南京機床展銑床 吸引衆多參觀商駐足觀看
發那科參加了最近在南京舉辦的CCMT2012第七屆數控機床展覽會。發那科的機器人以及加工中心。 注塑機産品贏得了客戶的一致好評和稱贊。
1979年研制出數控系統6，它是具備一般功能和部分高級功能的中檔CNC系統，6M適合于和加工中心；6T適合于CNC車床。與過去機型比較，使用了大容量磁泡存儲器，專用于大規模集成電路，元件總數減少了30%。它還備有用戶自己制作的特有變量型子程序的用戶宏程序。
1980年在系統6的基礎上同時向抵擋和高檔兩個方向發展，研制了系統3和系統9。系統3是在系統6的基礎上簡化而形成的，體積小，成本低，容易組成機電一體化系統，適用于小型、廉價的機床。系統9是在系統6的基礎上強化而形成的具備有高級性能的可變軟件型CNC系統。通過變換軟件可適應任何不同用途，尤其適合于加工複雜而昂貴的航空部件、要求高度可靠的多軸聯動重型數控機床。
1984年FANUC又推出新型系列CNC銑床産品數控10系統、11系統和12系統。該系列産品在硬件方面做了較大改進，凡是能夠集成的都作成大規模集成電路，其中包含了8000個門電路的專用大規模集成電路芯片有3種，其引出腳竟多達179個，另外的專用大規模集成電路芯片有4種，厚膜電路芯片22種；還有32位的高速處理器、4兆比特的磁泡存儲器等，元件數比前期同類産品又減少30%。由于該系列采用了光導纖維技術，使過去在數控裝置與機床以及控制面板之間的幾百根電纜大幅度減少，提高了抗幹擾性和可靠性。該系統在DNC方面能夠實現主計算機與機床、工作台、機械手、搬運車等之間的各類數據的雙向傳送。它的PLC裝置使用了獨特的無觸點、無鑄鋁極性輸出和大電流、高電壓輸出電路，能促使強電櫃的半導體化。此外PLC的編程不僅可以使用梯形圖語言，還可以使用PASCAL語言，便于用戶自己開發軟件。數控系統10、11、12還充實了專用宏功能、自動計劃功能、自動刀具補償功能、刀具壽命管理、彩色圖形顯示CRT等。
1985年FANUC又推出了數控系統0，它的目標是體積小、價格低，適用于機電一體化的小型機床，因此它與適用于中、大型的系統10、11、12一起組成了這一時期的全新系列産品。在硬件組成以最少的元件數量發揮最高的效能爲宗旨，采用了最新型高速高集成度處理器，共有專壓鑄用大規模集成電路芯片6種，其中4種爲低功耗CMOS專用大規模集成電路，專用的厚膜電路3種。三軸控制系統的主控制電路包括輸入、輸出接口、PMC（Programmable Machine Control）和CRT電路等都在一塊大型印制電路板上，與操作面板CRT組成一體。系統0的主要特點有：彩色圖形顯示、會話菜單式編程、專用宏功能、多種語言（漢、德、法）顯示、目錄返回功能等。FANUC推出數控系統0以來，得到了各國用戶的高度評價，成爲世界範圍內用戶最多的數控系統之一。
1987年FANUC又成功研制出數控系統15，被稱之爲劃時代的人工智能型數控系統，它應用了MMC（Man Machine Control）、CNC、PMC的新概念。系統15采用了高速度、高精度、高效率加工的數字伺服單元，數字主軸單元和純電子式絕對位置檢出器，還增加了MAP(Manufacturing Automatic Protocol)、窗口功能等。
FANUC是生産數控系統和工業機器人的著名廠家，該自60年代生産數控系統以來，已經開發出40多種的系列産品。
FANUC目前生産的數控裝置有F0、F10/F11/F12、F15、F16、F18系列。F00/F100/F110/F120/F150系列是在F0/F10/F12/F15的基礎上加了MMC功能，即CNC、PMC、MMC三位一體的CNC。
fanuc機器人亮相于南京機床展銑床 吸引衆多參觀商駐足觀看
發那科參加了最近在南京舉辦的CCMT2012第七屆數控機床展覽會。發那科的機器人以及加工中心。 注塑機産品贏得了客戶的一致好評和稱贊。
1979年研制出數控系統6，它是具備一般功能和部分高級功能的中檔CNC系統，6M適合于和加工中心；6T適合于CNC車床。與過去機型比較，使用了大容量磁泡存儲器，專用于大規模集成電路，元件總數減少了30%。它還備有用戶自己制作的特有變量型子程序的用戶宏程序。
1980年在系統6的基礎上同時向抵擋和高檔兩個方向發展，研制了系統3和系統9。系統3是在系統6的基礎上簡化而形成的，體積小，成本低，容易組成機電一體化系統，適用于小型、廉價的機床。系統9是在系統6的基礎上強化而形成的具備有高級性能的可變軟件型CNC系統。通過變換軟件可適應任何不同用途，尤其適合于加工複雜而昂貴的航空部件、要求高度可靠的多軸聯動重型數控機床。
1984年FANUC又推出新型系列CNC銑床産品數控10系統、11系統和12系統。該系列産品在硬件方面做了較大改進，凡是能夠集成的都作成大規模集成電路，其中包含了8000個門電路的專用大規模集成電路芯片有3種，其引出腳竟多達179個，另外的專用大規模集成電路芯片有4種，厚膜電路芯片22種；還有32位的高速處理器、4兆比特的磁泡存儲器等，元件數比前期同類産品又減少30%。由于該系列采用了光導纖維技術，使過去在數控裝置與機床以及控制面板之間的幾百根電纜大幅度減少，提高了抗幹擾性和可靠性。該系統在DNC方面能夠實現主計算機與機床、工作台、機械手、搬運車等之間的各類數據的雙向傳送。它的PLC裝置使用了獨特的無觸點、無鑄鋁極性輸出和大電流、高電壓輸出電路，能促使強電櫃的半導體化。此外PLC的編程不僅可以使用梯形圖語言，還可以使用PASCAL語言，便于用戶自己開發軟件。數控系統10、11、12還充實了專用宏功能、自動計劃功能、自動刀具補償功能、刀具壽命管理、彩色圖形顯示CRT等。
1985年FANUC又推出了數控系統0，它的目標是體積小、價格低，適用于機電一體化的小型機床，因此它與適用于中、大型的系統10、11、12一起組成了這一時期的全新系列産品。在硬件組成以最少的元件數量發揮最高的效能爲宗旨，采用了最新型高速高集成度處理器，共有專壓鑄用大規模集成電路芯片6種，其中4種爲低功耗CMOS專用大規模集成電路，專用的厚膜電路3種。三軸控制系統的主控制電路包括輸入、輸出接口、PMC（Programmable Machine Control）和CRT電路等都在一塊大型印制電路板上，與操作面板CRT組成一體。系統0的主要特點有：彩色圖形顯示、會話菜單式編程、專用宏功能、多種語言（漢、德、法）顯示、目錄返回功能等。FANUC推出數控系統0以來，得到了各國用戶的高度評價，成爲世界範圍內用戶最多的數控系統之一。
1987年FANUC又成功研制出數控系統15，被稱之爲劃時代的人工智能型數控系統，它應用了MMC（Man Machine Control）、CNC、PMC的新概念。系統15采用了高速度、高精度、高效率加工的數字伺服單元，數字主軸單元和純電子式絕對位置檢出器，還增加了MAP(Manufacturing Automatic Protocol)、窗口功能等。
FANUC是生産數控系統和工業機器人的著名廠家，該自60年代生産數控系統以來，已經開發出40多種的系列産品。
FANUC目前生産的數控裝置有F0、F10/F11/F12、F15、F16、F18系列。F00/F100/F110/F120/F150系列是在F0/F10/F12/F15的基礎上加了MMC功能，即CNC、PMC、MMC三位一體的CNC。
泳裝-泳裝秀
泳裝-泳裝秀
世界小姐廣東賽區複賽落幕泳裝 環節秀完美身材
繼海選完美收官之後，“世界小姐”廣東賽區前日舉行了廣東分賽區的第二輪複賽。從海選中勝出的選手在面對又一輪的淘汰賽後，共有十多位佳麗脫穎而出，成功晉級下一輪比賽。當晚的比賽中，世界小姐佳麗們共同上演了一場性感與美麗、智慧與勇氣的視覺大餐，其中泳裝環節，更是考驗佳麗們的完美身材。
據悉，本次選美大賽積極倡導“美麗廣東?感動世界”，集“愛心、智慧、美麗、健康”爲主題的選美賽事。大賽覆蓋了北京、上海、廣東、天津、東北、貴州、陝西、山東和福建等九大分賽區；除保留傳統的五個單項賽如泳裝賽、運動賽、才藝賽、廚藝賽、超模賽及總決賽頒獎暨加冕晚會外，大賽組委會仍在跨媒體平台之間積極探索新的運作模式。
世界小姐廣東賽區複賽落幕泳裝 環節秀完美身材
繼海選完美收官之後，“世界小姐”廣東賽區前日舉行了廣東分賽區的第二輪複賽。從海選中勝出的選手在面對又一輪的淘汰賽後，共有十多位佳麗脫穎而出，成功晉級下一輪比賽。當晚的比賽中，世界小姐佳麗們共同上演了一場性感與美麗、智慧與勇氣的視覺大餐，其中泳裝環節，更是考驗佳麗們的完美身材。
據悉，本次選美大賽積極倡導“美麗廣東?感動世界”，集“愛心、智慧、美麗、健康”爲主題的選美賽事。大賽覆蓋了北京、上海、廣東、天津、東北、貴州、陝西、山東和福建等九大分賽區；除保留傳統的五個單項賽如泳裝賽、運動賽、才藝賽、廚藝賽、超模賽及總決賽頒獎暨加冕晚會外，大賽組委會仍在跨媒體平台之間積極探索新的運作模式。
2012年3月31日星期六
無線電對講機-行動捍衛中國的領海主權
無線電對講機-行動捍衛中國的領海主權
釣魚島！釣魚島！！無線電對講機 3月16日4時08分，記者隨中國海監50船進入釣魚島及其附屬島嶼海域。從駕駛艙望出去，海面一片漆黑，8級大風卷起巨浪，預示著此次中國海監釣魚島及其附近海域島礁命名維權巡航並不輕松。
14日，中國海監50、66船從上海起航。北京時間16日5時許，中國海監定期維權巡航編隊抵達釣魚島及其附屬島嶼附近海域進行巡航。
“昨晚我一分鍾也沒合眼。”國家海洋局東海分局副局長、海上編隊指揮員劉振東告訴記者，除了風浪，還有日方的阻攔幹擾巡航等困難因素。
4時22分，海監50船上雷達顯示，一艘可疑船只正從西南方向快速駛來。4時44分，50船後一束強光從黑暗中打來，中日船只首次相遇。
5時許，日本海上保衛廳巡邏船PL—62通過無線電向50船提出詢問。此時風浪加急，日船緊跟，越靠越近，緊張氣氛彌漫。
拿起的是名叫楊連霞的 “85後”女孩。她回應得鎮定自若：“這裏是中國海監50船，我們正在釣魚島及周邊海域進行例行巡航。”指揮人員告訴記者，讓楊連霞負責喊話，一是因爲她精通日語和英語，二是女性喊話堅定中帶有平和，可以充分溝通。
由于無線電頻道問題，溝通重複進行，我方多次表明身份，進行對話。天色漸亮，我船按既定巡航線路接近釣魚島，日船突然發難：“你方不要靠近日本領海。”
“釣魚島及周邊海域自古以來就是中國領土，我們正在進行例行巡航。”面對日方無理責難，我方義正辭嚴，聲明立場。
交鋒在繼續。6時，首艘日本巡邏船加速，與我海監50船齊頭並行，船身上威脅挑釁的字幕清晰可見，我船同時以字幕回應，重申釣魚島主權。6時15分，日本海上保衛廳巡邏飛機出現在我船右前方上空。
8時，右前方出現另一條日巡邏船PLH—06，該船迅速迫近，幹擾巡航，與我50船相距不足0。1海裏。新抵日船也開始喊話，甚至詭辯稱：“釣魚島是日本固有領土。”隨後日本第三條PL—61巡邏快艇也加入幹擾行列。面對日方的幹擾與挑釁，我海監執法隊伍擲地有聲：維護我國對釣魚島主權的決心絕不動搖。
“快看，右舷，釣魚島！”海上濃霧散去，暴雨初歇，不知誰大喊一聲，所有人奔出艙門相看，顧不上甲板上的積水。陽光下的釣魚島露出飽經滄桑後的面容，在雲朵映襯中和家人打了個招呼。“真美！”人們動情地贊歎，幾位船員對著海島，默默敬禮，長久伫立。
對峙還在繼續！一直到16日17時，11個多小時的維權巡航中，海上編隊成員精神飽滿，用行動捍衛著中國的領海主權……
釣魚島！釣魚島！！無線電對講機 3月16日4時08分，記者隨中國海監50船進入釣魚島及其附屬島嶼海域。從駕駛艙望出去，海面一片漆黑，8級大風卷起巨浪，預示著此次中國海監釣魚島及其附近海域島礁命名維權巡航並不輕松。
14日，中國海監50、66船從上海起航。北京時間16日5時許，中國海監定期維權巡航編隊抵達釣魚島及其附屬島嶼附近海域進行巡航。
“昨晚我一分鍾也沒合眼。”國家海洋局東海分局副局長、海上編隊指揮員劉振東告訴記者，除了風浪，還有日方的阻攔幹擾巡航等困難因素。
4時22分，海監50船上雷達顯示，一艘可疑船只正從西南方向快速駛來。4時44分，50船後一束強光從黑暗中打來，中日船只首次相遇。
5時許，日本海上保衛廳巡邏船PL—62通過無線電向50船提出詢問。此時風浪加急，日船緊跟，越靠越近，緊張氣氛彌漫。
拿起的是名叫楊連霞的 “85後”女孩。她回應得鎮定自若：“這裏是中國海監50船，我們正在釣魚島及周邊海域進行例行巡航。”指揮人員告訴記者，讓楊連霞負責喊話，一是因爲她精通日語和英語，二是女性喊話堅定中帶有平和，可以充分溝通。
由于無線電頻道問題，溝通重複進行，我方多次表明身份，進行對話。天色漸亮，我船按既定巡航線路接近釣魚島，日船突然發難：“你方不要靠近日本領海。”
“釣魚島及周邊海域自古以來就是中國領土，我們正在進行例行巡航。”面對日方無理責難，我方義正辭嚴，聲明立場。
交鋒在繼續。6時，首艘日本巡邏船加速，與我海監50船齊頭並行，船身上威脅挑釁的字幕清晰可見，我船同時以字幕回應，重申釣魚島主權。6時15分，日本海上保衛廳巡邏飛機出現在我船右前方上空。
8時，右前方出現另一條日巡邏船PLH—06，該船迅速迫近，幹擾巡航，與我50船相距不足0。1海裏。新抵日船也開始喊話，甚至詭辯稱：“釣魚島是日本固有領土。”隨後日本第三條PL—61巡邏快艇也加入幹擾行列。面對日方的幹擾與挑釁，我海監執法隊伍擲地有聲：維護我國對釣魚島主權的決心絕不動搖。
“快看，右舷，釣魚島！”海上濃霧散去，暴雨初歇，不知誰大喊一聲，所有人奔出艙門相看，顧不上甲板上的積水。陽光下的釣魚島露出飽經滄桑後的面容，在雲朵映襯中和家人打了個招呼。“真美！”人們動情地贊歎，幾位船員對著海島，默默敬禮，長久伫立。
對峙還在繼續！一直到16日17時，11個多小時的維權巡航中，海上編隊成員精神飽滿，用行動捍衛著中國的領海主權……
堆高機出租-電動堆高機操作注意事項
堆高機出租-電動堆高機操作注意事項
全電動堆高機 電動堆高堆高機出租機進行裝卸搬運操作時要注意事項有哪些？
1、電動堆高車工作時，禁止人員站在貨叉上，或是貨叉下降時，禁止人員站在貨叉下面。
2、當搬運車靠近或是撤離物品時，車速應該緩慢平穩，禁止輾壓物品，放置碎屑飛起傷人。
3、禁止用貨叉舉升人員從事高出作業，以免發生高出墜落事故。
4、禁止使用單叉作業。
5、貨叉上油貨物的時候，禁止高速行駛及轉彎。
6、貨物的重量禁止超過搬運車的承載重量。
7、禁止用制動慣性溜放物品。
8、貨物的高度禁止遮擋駕駛員的視線。
9、禁止高速叉取貨物和用叉頭缶堅硬物體碰撞。
半電動堆高機
1。使用之前必須添加潤滑油，檢查機器液壓缸裏面的液壓油是否在額定液位，蓄電池電量是否充足。
2。操作過程步驟：打開電鎖，指示器顯示。向後拉閥門（開關）手柄、貨叉則上升，向前推手柄則貨叉下降，手柄下端裝又自動複位彈簧，松開手柄則自動恢複到中間空擋位置。該叉車設計用于平坦且堅硬的路面使用，貨物均布在貨叉上方，貨物長度不得超過貨叉長度，寬度不得超過1米。載荷中心≤400mm，嚴禁承載超長、超寬、超重的貨物。卸貨過程，閥門推行應該緩慢，警惕貨物傾斜摔壞。貨物下降過程中嚴禁移動車身。爲了安全起見，載貨行進的時候速度應該緩慢，同時貨叉高度應該在300mm高度之下。作業結束之後應該盡快將貨物卸下，不允許將重物長時間懸于空中！
3。本堆高車應該停放在不受雨、不受潮的地方，不能再下雨或者潮濕的環境中使用。嚴禁在斜坡上停放或作業。
4。貨叉起升或者下降的時候，嚴禁任何物、人觸碰門架。 5。在充電的時候，應該檢查下蓄電池的電瓶液位置時候達標，不夠應以蒸餾水加以補充。
6。充電時周圍環境應該幹燥且通風良好，同時必須遠離火苗。
7。不使用時，貨叉應該放到最低點，關閉電源。
全電動堆高機 電動堆高堆高機出租機進行裝卸搬運操作時要注意事項有哪些？
1、電動堆高車工作時，禁止人員站在貨叉上，或是貨叉下降時，禁止人員站在貨叉下面。
2、當搬運車靠近或是撤離物品時，車速應該緩慢平穩，禁止輾壓物品，放置碎屑飛起傷人。
3、禁止用貨叉舉升人員從事高出作業，以免發生高出墜落事故。
4、禁止使用單叉作業。
5、貨叉上油貨物的時候，禁止高速行駛及轉彎。
6、貨物的重量禁止超過搬運車的承載重量。
7、禁止用制動慣性溜放物品。
8、貨物的高度禁止遮擋駕駛員的視線。
9、禁止高速叉取貨物和用叉頭缶堅硬物體碰撞。
半電動堆高機
1。使用之前必須添加潤滑油，檢查機器液壓缸裏面的液壓油是否在額定液位，蓄電池電量是否充足。
2。操作過程步驟：打開電鎖，指示器顯示。向後拉閥門（開關）手柄、貨叉則上升，向前推手柄則貨叉下降，手柄下端裝又自動複位彈簧，松開手柄則自動恢複到中間空擋位置。該叉車設計用于平坦且堅硬的路面使用，貨物均布在貨叉上方，貨物長度不得超過貨叉長度，寬度不得超過1米。載荷中心≤400mm，嚴禁承載超長、超寬、超重的貨物。卸貨過程，閥門推行應該緩慢，警惕貨物傾斜摔壞。貨物下降過程中嚴禁移動車身。爲了安全起見，載貨行進的時候速度應該緩慢，同時貨叉高度應該在300mm高度之下。作業結束之後應該盡快將貨物卸下，不允許將重物長時間懸于空中！
3。本堆高車應該停放在不受雨、不受潮的地方，不能再下雨或者潮濕的環境中使用。嚴禁在斜坡上停放或作業。
4。貨叉起升或者下降的時候，嚴禁任何物、人觸碰門架。 5。在充電的時候，應該檢查下蓄電池的電瓶液位置時候達標，不夠應以蒸餾水加以補充。
6。充電時周圍環境應該幹燥且通風良好，同時必須遠離火苗。
7。不使用時，貨叉應該放到最低點，關閉電源。
創業- 加盟豪門飾家燈飾 實現財富夢想
創業- 加盟豪門飾家燈飾 實現財富夢想
加盟豪門飾家燈飾，彰顯個性創業人生，有人必有家，有家必有燈。隨著我國房地産市場飛速發展，特別是二、三線城市房地産市場發展突飛猛進，使得全國商品房銷售屢創新高，由此帶動的燈飾消費水漲船高，空前繁榮。國家相關部門統計顯示，每一個家庭目前裝修家居燈飾消費金額最低在2000—3000元之間，按此計算，燈飾消費量將達2000億— 3000億元。
加盟豪門飾家燈飾，彰顯個性人生，隨著生活條件的改善，一些居民還會把以前的住微型創業房加盟連鎖進行二次裝修，對燈飾用品也有著較大的消費量，再加上新建賓館，酒樓，辦公樓和營業場所等地方裝修的用燈需求，豪門飾家燈飾加盟也許讓您一單工程可以收回全部投資，一單生意可以賺別人一年的利潤！
加盟豪門飾家燈飾，彰顯個性人生，對于豪門飾家燈飾加盟投資者，特別是那些渴望透過投資改變生活、實現財富升職的投資者而言，賺錢和低風險是他們最看中的條件。“豪門飾家”生活照明館深深了解我們的投資者，了解他們的熱情與擔憂。爲此，“豪門飾家”設置了一整套完善的合作方案，對于每個投資者都有最安全、最有效的合作方案供選擇。燈飾批發市場哪裏的品種最全?豪門飾家燈飾空前繁榮，確保加盟豪門飾家燈飾投資者每個人都可以賺大錢，每個人創業加盟都可以成功，實現財富夢想，成功打造金領人生。
加盟豪門飾家燈飾，彰顯個性創業人生，有人必有家，有家必有燈。隨著我國房地産市場飛速發展，特別是二、三線城市房地産市場發展突飛猛進，使得全國商品房銷售屢創新高，由此帶動的燈飾消費水漲船高，空前繁榮。國家相關部門統計顯示，每一個家庭目前裝修家居燈飾消費金額最低在2000—3000元之間，按此計算，燈飾消費量將達2000億— 3000億元。
加盟豪門飾家燈飾，彰顯個性人生，隨著生活條件的改善，一些居民還會把以前的住微型創業房加盟連鎖進行二次裝修，對燈飾用品也有著較大的消費量，再加上新建賓館，酒樓，辦公樓和營業場所等地方裝修的用燈需求，豪門飾家燈飾加盟也許讓您一單工程可以收回全部投資，一單生意可以賺別人一年的利潤！
加盟豪門飾家燈飾，彰顯個性人生，對于豪門飾家燈飾加盟投資者，特別是那些渴望透過投資改變生活、實現財富升職的投資者而言，賺錢和低風險是他們最看中的條件。“豪門飾家”生活照明館深深了解我們的投資者，了解他們的熱情與擔憂。爲此，“豪門飾家”設置了一整套完善的合作方案，對于每個投資者都有最安全、最有效的合作方案供選擇。燈飾批發市場哪裏的品種最全?豪門飾家燈飾空前繁榮，確保加盟豪門飾家燈飾投資者每個人都可以賺大錢，每個人創業加盟都可以成功，實現財富夢想，成功打造金領人生。
打工- “雙師型”教師
打工- “雙師型”教師
目前，中職學校中“雙師型”證照教師的“含金量”並不高，絕大多數只是純粹的“雙證型”教師，即同時擁有中級以上教師職稱證書和中級以上職業資格證書的專業兼差教師。他們缺少將理論知識應用到實踐中的能力，缺少與行業、企業的溝通交流，不能完全了解和掌握企業生産一線的用人需求，導致培養的人才不能與企業有效對接，從而影響了職業教育助推經濟發展的服務能力。
盧鵬程
實現職業教育科學持續發展，師資隊伍的素質提升是根本。以建設高素質專業化“雙師型”教師隊伍爲目標，大幅度提高職業學校教師隊伍建設的水平，是適應職業教育加強內涵建設、提高辦學質量的迫切需要。
職業教育的培養目標是爲企業生産一線培養高素質的應用型技能人才，這就要求中職學校必須有一支素質高、業務精，既能講、又能幹的師資隊伍作爲支撐。然而，從實際情況看，目前中職學校師資隊伍的組成，一部分是由普通教育的教師轉崗而來，一部分則是走出大學校門又進中職學校大門的新生代教師。他們都缺少將理論知識應用到實踐中的能力，教學中又缺少與行業、企業的溝通交流，不能完全了解和掌握企業生産一線的用人需求，導致“學校教的企業用不上，企業用的學校未學到”，培養的人才不能與企業有效對接，從而影響了職業教育助推經濟發展的服務能力。
中職學校師資隊伍建設的關鍵在于“雙師型”教師的培養。目前，中職學校“雙師型”教師的“含金量”並不高，絕大多數只是純粹的“雙證型”教師，即同時擁有中級以上教師職稱證書和中級以上職業資格證書的專業教師。職業學校真正需要的“雙師型”教師最起碼要具備以下素質：在專業教學中，他們是知識的傳播者，可以讓學生學到寬廣的專業知識和實踐預備知識；他們是能力引導者和道德示範者，可以引導學生養成職業素養和職業道德。在實踐教學中，他們是身懷技藝的師傅，不但讓學生掌握實際操作，而且讓學生學會創新和開發。
如何打造實至名歸的“雙師型”教師隊伍？浙江甯波鄞州職教中心在實踐探索中逐漸形成了“教師進企業、骨幹進協會、苗子進高校、專家進學校、技藝進賽場”的“五進”培養工程，趟出一條全面提升中職師資素養的新路。
教師進企業：實現教學與生産緊密結合
學校以落實教育部《關于建立中等職業學校教師到企業實踐制度的意見》爲契機，根據學校實際情況，制定“專業教師到企業實踐制度實施細則”，每位教師在去企業之前先制定教師個人成長規劃或專業發展規劃，然後遞交企業實踐申請表，並明確自己要完成的任務，學校通過聯系函與企業對接成功後，下達“企業實踐任務書”，讓他們帶著任務去企業。在企業實踐期間，每位教師要完成“企業實踐日志”，實踐結束後要帶著成果返校，包括個人實踐總結、企業對教師的實踐鑒定、實實在在的産品或作品。産品或作品的呈現形式可以是實物，也可以是一篇調研報告，還可以是一份設計方案，甚至可以是一個生産過在家工作程的操作演示。
通過企業實踐，教師可以了解本專業目前生産、技術、工藝、設備的現狀和發展趨勢，也可以帶著教學中的一些問題請教企業中實踐經驗豐富的工程技術人員，還可以開發校企合作項目，實現專業教學與企業生産的緊密結合。
骨幹進協會：實現專業行業一體化聯動
行業協會雖然是非政府機構，但是其對整個行業具有組織與管理功能，能夠協調找工作解決行業共性問題，如制定統一的産品標准、督促産品質量提高、招商引資等，同時它還是連接企業與政府的橋梁和紐帶。
近年來，鄞州職教中心成爲機械協會、技師協會、模具協會、汽車流通協會、金融學會等區域內十大行業協會的理事單位。爲增進專業教師與相關行業的深層次交流，學校鼓勵和推選專業教師加入行業協會，其中一部分會員教師還擔任著協會的副理事長、副秘書長等職務，擁有了一定的行業話語權。
通過專業教師進協會，密切了學校打工各專業與相關行業的聯系，行業專家走進校園來，行業標准引進課堂教學中，行業職教集團組建起來，行業培訓的形式更爲豐富，各專業緊緊扣住行業發展的脈搏，實現了與行業的一體化聯動。
苗子進高校：把專業前沿理念帶回學校
學校每年根據專業設置和課程開設情況作出專業教師進高校培訓計劃，選送專業教師中有培養前途的苗子參加國家級、省級、知名企業和著名高校舉辦的各類培訓班，同時鼓勵教師進高校參加更高學曆學位的在職進修。
苗子進高校，把高校中與專業相關的最前沿、最先進的理念和研究成果及時引進到學校，使學校的發展與時俱進，同時也爲教師的專業成長開辟了綠色通道。
目前，中職學校中“雙師型”證照教師的“含金量”並不高，絕大多數只是純粹的“雙證型”教師，即同時擁有中級以上教師職稱證書和中級以上職業資格證書的專業兼差教師。他們缺少將理論知識應用到實踐中的能力，缺少與行業、企業的溝通交流，不能完全了解和掌握企業生産一線的用人需求，導致培養的人才不能與企業有效對接，從而影響了職業教育助推經濟發展的服務能力。
盧鵬程
實現職業教育科學持續發展，師資隊伍的素質提升是根本。以建設高素質專業化“雙師型”教師隊伍爲目標，大幅度提高職業學校教師隊伍建設的水平，是適應職業教育加強內涵建設、提高辦學質量的迫切需要。
職業教育的培養目標是爲企業生産一線培養高素質的應用型技能人才，這就要求中職學校必須有一支素質高、業務精，既能講、又能幹的師資隊伍作爲支撐。然而，從實際情況看，目前中職學校師資隊伍的組成，一部分是由普通教育的教師轉崗而來，一部分則是走出大學校門又進中職學校大門的新生代教師。他們都缺少將理論知識應用到實踐中的能力，教學中又缺少與行業、企業的溝通交流，不能完全了解和掌握企業生産一線的用人需求，導致“學校教的企業用不上，企業用的學校未學到”，培養的人才不能與企業有效對接，從而影響了職業教育助推經濟發展的服務能力。
中職學校師資隊伍建設的關鍵在于“雙師型”教師的培養。目前，中職學校“雙師型”教師的“含金量”並不高，絕大多數只是純粹的“雙證型”教師，即同時擁有中級以上教師職稱證書和中級以上職業資格證書的專業教師。職業學校真正需要的“雙師型”教師最起碼要具備以下素質：在專業教學中，他們是知識的傳播者，可以讓學生學到寬廣的專業知識和實踐預備知識；他們是能力引導者和道德示範者，可以引導學生養成職業素養和職業道德。在實踐教學中，他們是身懷技藝的師傅，不但讓學生掌握實際操作，而且讓學生學會創新和開發。
如何打造實至名歸的“雙師型”教師隊伍？浙江甯波鄞州職教中心在實踐探索中逐漸形成了“教師進企業、骨幹進協會、苗子進高校、專家進學校、技藝進賽場”的“五進”培養工程，趟出一條全面提升中職師資素養的新路。
教師進企業：實現教學與生産緊密結合
學校以落實教育部《關于建立中等職業學校教師到企業實踐制度的意見》爲契機，根據學校實際情況，制定“專業教師到企業實踐制度實施細則”，每位教師在去企業之前先制定教師個人成長規劃或專業發展規劃，然後遞交企業實踐申請表，並明確自己要完成的任務，學校通過聯系函與企業對接成功後，下達“企業實踐任務書”，讓他們帶著任務去企業。在企業實踐期間，每位教師要完成“企業實踐日志”，實踐結束後要帶著成果返校，包括個人實踐總結、企業對教師的實踐鑒定、實實在在的産品或作品。産品或作品的呈現形式可以是實物，也可以是一篇調研報告，還可以是一份設計方案，甚至可以是一個生産過在家工作程的操作演示。
通過企業實踐，教師可以了解本專業目前生産、技術、工藝、設備的現狀和發展趨勢，也可以帶著教學中的一些問題請教企業中實踐經驗豐富的工程技術人員，還可以開發校企合作項目，實現專業教學與企業生産的緊密結合。
骨幹進協會：實現專業行業一體化聯動
行業協會雖然是非政府機構，但是其對整個行業具有組織與管理功能，能夠協調找工作解決行業共性問題，如制定統一的産品標准、督促産品質量提高、招商引資等，同時它還是連接企業與政府的橋梁和紐帶。
近年來，鄞州職教中心成爲機械協會、技師協會、模具協會、汽車流通協會、金融學會等區域內十大行業協會的理事單位。爲增進專業教師與相關行業的深層次交流，學校鼓勵和推選專業教師加入行業協會，其中一部分會員教師還擔任著協會的副理事長、副秘書長等職務，擁有了一定的行業話語權。
通過專業教師進協會，密切了學校打工各專業與相關行業的聯系，行業專家走進校園來，行業標准引進課堂教學中，行業職教集團組建起來，行業培訓的形式更爲豐富，各專業緊緊扣住行業發展的脈搏，實現了與行業的一體化聯動。
苗子進高校：把專業前沿理念帶回學校
學校每年根據專業設置和課程開設情況作出專業教師進高校培訓計劃，選送專業教師中有培養前途的苗子參加國家級、省級、知名企業和著名高校舉辦的各類培訓班，同時鼓勵教師進高校參加更高學曆學位的在職進修。
苗子進高校，把高校中與專業相關的最前沿、最先進的理念和研究成果及時引進到學校，使學校的發展與時俱進，同時也爲教師的專業成長開辟了綠色通道。
2012年3月21日星期三
減肥藥-春季減肥效果好 教你防反彈
減肥藥-春季減肥效果好 教你防反彈
春季怎麽減肥效果好又減肥藥有效不反彈？現在正值陽春三月，春季減肥也成爲了MM們的 重要議程。怎麽減肥又快又好？試試5個瘦身偏方！按照以下減肥偏方，再遵守一些基本的原則，不僅可以加速甩掉贅肉，還可以防止體重反彈，苗條身材近在眼 前。
低碳水化合物飲食2周
少吃碳水化合物會立刻讓你減少水腫和水的重量，讓你在幾天以內瘦一圈。這不是長久之計，所以只是兩周。這裏說的碳水化合物是谷物和糖，不包括新鮮的果蔬、澱粉類食物(白薯、芍藥、豆子)，但是澱粉類的還是要少吃。
不要吃果脯，因爲幹的水果體積小糖份極高。不要喝任何軟飲料。如果你有辦法計算碳水化合物的量每天(頭兩周)不要超過50-60克。水果最好限制在吃 兩份，比如一個中等大小的蘋果和一個橘子；以後可以多吃，主要是因爲糖分比較高的緣故。還要注意補充蛋白質，因蛋白質有幫助分解脂肪的作 用。
早上要跑步
養成每天早上起來堅持跑步的好習慣，能讓你在晚上未能消耗的多余脂肪有效減肥方法充分燃燒。同時，清晨跑步還能達到排汗排毒的作用，加快新陳代謝。吃完晚飯之後不要馬上坐著或者躺著，出去走走，散散步，促進消化，幫助脂肪 燃燒，加快新陳代謝。
每天保證睡足八個小時
我們知道，經常熬夜會發胖，也就是說睡眠不足是引起肥胖的原因之一。睡眠質量之所以會影響體重，是因爲它會影響人體激素分泌水平，尤其是影響與食欲和 飽腹感有關的激素。失眠會導致抑制高熱量食物攝入欲的激素分泌水平下降，因此睡眠不足的人饑餓感會比一般人要強，不知不覺就會攝入過多的熱 量。
晚飯五分飽
不吃晚飯能減肥嗎？健康減肥就是要我們在保證每天攝入總熱量不變的前提下，盡可能增加進餐的次數，讓身體的血糖保持平衡。當胰島素的分泌不增加時，就 不容易導致肥胖了，因爲胰島素是促進脂肪合成的重要物質。所以，每餐只要吃到五分飽，少食多餐，並且晚上要少吃。
多遊泳
遊泳是運動減肥的好選擇，因爲水的密度和傳熱性比空氣大，消耗的熱量比陸地多，而這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常遊泳，台南減肥能將體內過多的脂肪逐漸消滅掉，不會長得肥胖。因此，遊 泳是快速減肥的方法之一。
如何快速減肥減肥藥不是一件難事，減肥很多時候需要改變的不是方法，還是一種 生活習慣！養成好的習慣，慢慢身體就會變瘦的！
快速減肥方法
春季怎麽減肥效果好又減肥藥有效不反彈？現在正值陽春三月，春季減肥也成爲了MM們的 重要議程。怎麽減肥又快又好？試試5個瘦身偏方！按照以下減肥偏方，再遵守一些基本的原則，不僅可以加速甩掉贅肉，還可以防止體重反彈，苗條身材近在眼 前。
低碳水化合物飲食2周
少吃碳水化合物會立刻讓你減少水腫和水的重量，讓你在幾天以內瘦一圈。這不是長久之計，所以只是兩周。這裏說的碳水化合物是谷物和糖，不包括新鮮的果蔬、澱粉類食物(白薯、芍藥、豆子)，但是澱粉類的還是要少吃。
不要吃果脯，因爲幹的水果體積小糖份極高。不要喝任何軟飲料。如果你有辦法計算碳水化合物的量每天(頭兩周)不要超過50-60克。水果最好限制在吃 兩份，比如一個中等大小的蘋果和一個橘子；以後可以多吃，主要是因爲糖分比較高的緣故。還要注意補充蛋白質，因蛋白質有幫助分解脂肪的作 用。
早上要跑步
養成每天早上起來堅持跑步的好習慣，能讓你在晚上未能消耗的多余脂肪有效減肥方法充分燃燒。同時，清晨跑步還能達到排汗排毒的作用，加快新陳代謝。吃完晚飯之後不要馬上坐著或者躺著，出去走走，散散步，促進消化，幫助脂肪 燃燒，加快新陳代謝。
每天保證睡足八個小時
我們知道，經常熬夜會發胖，也就是說睡眠不足是引起肥胖的原因之一。睡眠質量之所以會影響體重，是因爲它會影響人體激素分泌水平，尤其是影響與食欲和 飽腹感有關的激素。失眠會導致抑制高熱量食物攝入欲的激素分泌水平下降，因此睡眠不足的人饑餓感會比一般人要強，不知不覺就會攝入過多的熱 量。
晚飯五分飽
不吃晚飯能減肥嗎？健康減肥就是要我們在保證每天攝入總熱量不變的前提下，盡可能增加進餐的次數，讓身體的血糖保持平衡。當胰島素的分泌不增加時，就 不容易導致肥胖了，因爲胰島素是促進脂肪合成的重要物質。所以，每餐只要吃到五分飽，少食多餐，並且晚上要少吃。
多遊泳
遊泳是運動減肥的好選擇，因爲水的密度和傳熱性比空氣大，消耗的熱量比陸地多，而這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常遊泳，台南減肥能將體內過多的脂肪逐漸消滅掉，不會長得肥胖。因此，遊 泳是快速減肥的方法之一。
如何快速減肥減肥藥不是一件難事，減肥很多時候需要改變的不是方法，還是一種 生活習慣！養成好的習慣，慢慢身體就會變瘦的！
快速減肥方法
伺服馬達- 拉力試驗機選購
伺服馬達- 拉力試驗機選購
拉力試驗機的産品多種多樣可程式控制器，如何選擇適合自己的拉力試驗機一直對 各大生産廠家是一個困擾，下面我給大家簡單介紹一下拉力試驗機選購方法:
一、首先應該確定貴産品都需要做哪些試驗，因爲拉力試驗機又稱爲萬能試驗機，可測試各種材料、半成品及成品的抗拉、抗壓強度及伸長量、延伸率，可做剝離、 撕裂、抗彎、抗折、壓縮……等。各種拉力試驗機的型號不同，所匹配的夾具不同，價格當然也相同。
二、需要考慮拉力範圍，對于一般軟包裝的生産廠家，拉力範圍在200N左右就夠了，也就是單臂的，在大的就是式的，1噸以上的，像做鋼材的廠家就要考慮用到這樣的，或者更大的。。。
三、行程、
根據自己生産的産品而定，一般的市面上的拉力試驗機的行程一般在600mm--800mm--1000mm之間，對于測産品零件材料應該適合大部分的生産廠家、
四、測量速度
國家標准規定的速度爲200mm/min，市面設備有10～500mm/min之間，有0。001～500mm/min甚至更高精度的，前者一般使用的普 通的馬達，無極變速的，精度較低，價格較爲便宜；後者使用的則是伺服馬達，電腦伺服系統，精度較高，解析度較高；根 據各廠家所需選購。
五、精度
包括測力精度，速度精度，變形精度，位移精度。這些精度值最高都變頻器可達到正負0。5，對于一般廠家振幅1%的精 度就足夠了，另外，力值分辨率基本能達到十萬分之一。。。
提鉚釘機醒各廠家采購：
現今的市場上有很多做的機器不合格，配置零件用價格低下的産品以次充好，並且沒有良好的售後保障，望廣大廠家斟酌購買！畢竟一份價錢一分貨，買個好的質量，好的服務才放心！
拉力試驗機的産品多種多樣可程式控制器，如何選擇適合自己的拉力試驗機一直對 各大生産廠家是一個困擾，下面我給大家簡單介紹一下拉力試驗機選購方法:
一、首先應該確定貴産品都需要做哪些試驗，因爲拉力試驗機又稱爲萬能試驗機，可測試各種材料、半成品及成品的抗拉、抗壓強度及伸長量、延伸率，可做剝離、 撕裂、抗彎、抗折、壓縮……等。各種拉力試驗機的型號不同，所匹配的夾具不同，價格當然也相同。
二、需要考慮拉力範圍，對于一般軟包裝的生産廠家，拉力範圍在200N左右就夠了，也就是單臂的，在大的就是式的，1噸以上的，像做鋼材的廠家就要考慮用到這樣的，或者更大的。。。
三、行程、
根據自己生産的産品而定，一般的市面上的拉力試驗機的行程一般在600mm--800mm--1000mm之間，對于測産品零件材料應該適合大部分的生産廠家、
四、測量速度
國家標准規定的速度爲200mm/min，市面設備有10～500mm/min之間，有0。001～500mm/min甚至更高精度的，前者一般使用的普 通的馬達，無極變速的，精度較低，價格較爲便宜；後者使用的則是伺服馬達，電腦伺服系統，精度較高，解析度較高；根 據各廠家所需選購。
五、精度
包括測力精度，速度精度，變形精度，位移精度。這些精度值最高都變頻器可達到正負0。5，對于一般廠家振幅1%的精 度就足夠了，另外，力值分辨率基本能達到十萬分之一。。。
提鉚釘機醒各廠家采購：
現今的市場上有很多做的機器不合格，配置零件用價格低下的産品以次充好，並且沒有良好的售後保障，望廣大廠家斟酌購買！畢竟一份價錢一分貨，買個好的質量，好的服務才放心！
CNC銑床-立式銑床的保養方法
CNC銑床-立式銑床的保養方法
1。班前保養(1)開車前檢CNC車床查各油池是否缺油，並按照潤滑圖所示，使用清淨的機油進行一次加油。
(2)檢查電源開關外觀和作用是否良好，接地裝置是否完整。
(3)檢查各部件螺釘、像目、手柄、手球及油杯等有無松動和丟失，如發現應及時擰緊和補齊。
(4)檢查傳動皮帶狀況。
(5)檢查電器安全裝置是否良好。
2。班中保養
(1)觀察電機、電器的靈敏性、可靠性、溫升、聲響及震動等情況。
(2)檢查電器安全裝裏的靈敏和可靠程度。
(3)觀察各傳動部件的溫升、聲向及震動等情況。
(4)時刻檢查床身和升降台內的柱塞油泵的工作情況，當機床壓鑄在運轉中而指示器內沒有油流出時，應及時進行修理。
(5)發現工作台縱向絲杠軸向間隙及傳動有間隙，應按說明要求進行調整。
(6)主軸軸承的調整。
(7)工作台快速移動離合器的調整。
CNC銑床(8)傳動皮鑄鋁帶松緊程度的調整。 3。班後保養： 工作後必須檢查、清掃設備，做好日常保養工作，將各操作手柄(開關)置于空檔(零位)拉開電源開關，達到整齊、清潔、潤滑、安全。
定期保養
1。每3個月清洗床身內部、升降台內部和工作台底座的潤滑油池、用汽油清洗潤滑油泵的遊油網，每年不少于兩次。
2。升降絲杠用二硫化鋁油劑每兩月潤滑一次。
3。機床各部間隙的調整：
(1)主軸潤滑的調整，必須保證每分鍾有一滴油通過。
(2)工作台縱向絲杠傳動間隙的調整，每3個月調整或根據實際使用情況進行調整，要求是傳動間隙充分減小，絲杠的間隙不超過1/40轉，同時在全長上都不得有卡住現象。
(3)工作合縱向絲杠軸向間隙的調整，目的是消除絲杠和螺母之間的傳動間隙，同時還要使絲杠在軸線方向與工作台之間的配合間隙達銑床到最小。
(4)主軸軸承徑向間隙的調整，根據實際使用情況進行調整。
4。工作台快速移動離合器的調整要求
(1)摩擦離合器脫開時，摩擦片之間的總和間隙不應該少于2～3mm。
(2)摩擦離合器閉合時，摩擦片應緊密地壓緊，並且電磁鐵的鐵芯要完全拉緊，如果電磁鐵的鐵芯配合得正確，在拉緊狀態中電磁鐵不會有響聲。
1。班前保養(1)開車前檢CNC車床查各油池是否缺油，並按照潤滑圖所示，使用清淨的機油進行一次加油。
(2)檢查電源開關外觀和作用是否良好，接地裝置是否完整。
(3)檢查各部件螺釘、像目、手柄、手球及油杯等有無松動和丟失，如發現應及時擰緊和補齊。
(4)檢查傳動皮帶狀況。
(5)檢查電器安全裝置是否良好。
2。班中保養
(1)觀察電機、電器的靈敏性、可靠性、溫升、聲響及震動等情況。
(2)檢查電器安全裝裏的靈敏和可靠程度。
(3)觀察各傳動部件的溫升、聲向及震動等情況。
(4)時刻檢查床身和升降台內的柱塞油泵的工作情況，當機床壓鑄在運轉中而指示器內沒有油流出時，應及時進行修理。
(5)發現工作台縱向絲杠軸向間隙及傳動有間隙，應按說明要求進行調整。
(6)主軸軸承的調整。
(7)工作台快速移動離合器的調整。
CNC銑床(8)傳動皮鑄鋁帶松緊程度的調整。 3。班後保養：
定期保養
1。每3個月清洗床身內部、升降台內部和工作台底座的潤滑油池、用汽油清洗潤滑油泵的遊油網，每年不少于兩次。
2。升降絲杠用二硫化鋁油劑每兩月潤滑一次。
3。機床各部間隙的調整：
(1)主軸潤滑的調整，必須保證每分鍾有一滴油通過。
(2)工作台縱向絲杠傳動間隙的調整，每3個月調整或根據實際使用情況進行調整，要求是傳動間隙充分減小，絲杠的間隙不超過1/40轉，同時在全長上都不得有卡住現象。
(3)工作合縱向絲杠軸向間隙的調整，目的是消除絲杠和螺母之間的傳動間隙，同時還要使絲杠在軸線方向與工作台之間的配合間隙達銑床到最小。
(4)主軸軸承徑向間隙的調整，根據實際使用情況進行調整。
4。工作台快速移動離合器的調整要求
(1)摩擦離合器脫開時，摩擦片之間的總和間隙不應該少于2～3mm。
(2)摩擦離合器閉合時，摩擦片應緊密地壓緊，並且電磁鐵的鐵芯要完全拉緊，如果電磁鐵的鐵芯配合得正確，在拉緊狀態中電磁鐵不會有響聲。
泳裝-世界九大泳裝女郎
泳裝-世界九大泳裝女郎
第九名：米歇爾· 瓦韋爾(Mi泳裝chelle Vawer)身高180公分，是出生于美國夏威夷的超級名模。米歇爾·瓦韋爾一直出現在2008、2009和2010年Letarte雜志 上。
第八名：阿裏爾·梅勒迪斯(Ariel Meredith)，身高179公分，1986年出生于美國路易斯安那州。Ariel Meredith14歲那年被星探發現，但她直到完成學業後才開始做全職模特。她是土生土長的洛杉矶人，至今已爲V雜志、法語雜志、H&M 和Gap拍攝照片。
第七名：超級名模辛缇娅·迪可兒(Cintia Dicker)1986年出生于盛産超模的巴西，在2012《體育畫報》泳裝女郎的評選中名列第七位。辛缇娅·迪可兒爲體育畫報拍攝的2012比基尼特輯 性感無敵，臉上的雀斑更爲她增添了幾分可愛。
第六名：伊莉娜·莎伊克 (Irina Shayk) 來自盛産美女的俄羅斯，出生于1986年1月6日，全名Irina Shaykhlislamova。1米78的高挑身材與棕發碧眼的姣好容貌，讓她成爲近年炙手可熱的超級模特。其火辣的身才更是逐漸成爲世界內衣模特皇 後。
第五名：芭兒·拉法莉(Bar Refaeli)，1985年出生，是少數出身以色列的名模。芭兒·拉法莉15歲出道，幫以色列服裝品牌代言，接著和萊昂納多·迪卡普裏奧的戀情一步步走 紅。芭兒·拉法莉更被美國運動雜志選爲“2008年最佳身段(The best body)名模”。
第四名：阿莉莎·米勒(Alyssa Miller)出生于1990年7月4日，美國加利福利亞州。2012最受喜愛的泳裝女郎第四名。她在15歲的時候便與模特簽約邁入時尚界。鏡頭感十足的 Alyssa大方展露了極其誘人健美的身體曲線，小麥色的肌膚更是爲她增添了幾分難以駕馭的狂野之美。
第三名：Chrissy Teigen（克莉茜·騰根）是一位有泰國和挪威血統的人氣模特，身材火辣，有一種別具韻味的異國情調。她曾爲體育畫報雜志拍攝了一組泳裝寫真，穿上比基 尼的Chrissy Teigen完美變身性感美人魚。在此次的評選中，Chrissy Teigen一躍成爲最受喜愛的泳裝女郎第三名。
第二名：丹麥名模妮娜·阿格戴爾（Nina Agdal）以甜美的笑容打進競爭激烈的模特界，美國媒體稱妮娜“完美诠釋了什麽叫甜美而不失性感”，幾乎能讓泳池的水都沸騰起來。被稱爲“甜心 BoB！！！”的妮娜同時還是著名內衣品牌“維多利亞的秘密”的禦用天使。
第一名：凱特·阿普頓（Kate Upton），美國當紅女模特。1992年出生，來自佛羅裏達州，以其美豔的長相、性感豐滿的身姿、178cm的高挑身材，由《體育畫報》的泳裝**起 家，現今已經成爲美國最火的嫩模，2012年更是被評爲最受喜愛的體育畫報泳裝女郎第一名。
第九名：米歇爾· 瓦韋爾(Mi泳裝chelle Vawer)身高180公分，是出生于美國夏威夷的超級名模。米歇爾·瓦韋爾一直出現在2008、2009和2010年Letarte雜志 上。
第八名：阿裏爾·梅勒迪斯(Ariel Meredith)，身高179公分，1986年出生于美國路易斯安那州。Ariel Meredith14歲那年被星探發現，但她直到完成學業後才開始做全職模特。她是土生土長的洛杉矶人，至今已爲V雜志、法語雜志、H&M 和Gap拍攝照片。
第七名：超級名模辛缇娅·迪可兒(Cintia Dicker)1986年出生于盛産超模的巴西，在2012《體育畫報》泳裝女郎的評選中名列第七位。辛缇娅·迪可兒爲體育畫報拍攝的2012比基尼特輯 性感無敵，臉上的雀斑更爲她增添了幾分可愛。
第六名：伊莉娜·莎伊克 (Irina Shayk) 來自盛産美女的俄羅斯，出生于1986年1月6日，全名Irina Shaykhlislamova。1米78的高挑身材與棕發碧眼的姣好容貌，讓她成爲近年炙手可熱的超級模特。其火辣的身才更是逐漸成爲世界內衣模特皇 後。
第五名：芭兒·拉法莉(Bar Refaeli)，1985年出生，是少數出身以色列的名模。芭兒·拉法莉15歲出道，幫以色列服裝品牌代言，接著和萊昂納多·迪卡普裏奧的戀情一步步走 紅。芭兒·拉法莉更被美國運動雜志選爲“2008年最佳身段(The best body)名模”。
第四名：阿莉莎·米勒(Alyssa Miller)出生于1990年7月4日，美國加利福利亞州。2012最受喜愛的泳裝女郎第四名。她在15歲的時候便與模特簽約邁入時尚界。鏡頭感十足的 Alyssa大方展露了極其誘人健美的身體曲線，小麥色的肌膚更是爲她增添了幾分難以駕馭的狂野之美。
第三名：Chrissy Teigen（克莉茜·騰根）是一位有泰國和挪威血統的人氣模特，身材火辣，有一種別具韻味的異國情調。她曾爲體育畫報雜志拍攝了一組泳裝寫真，穿上比基 尼的Chrissy Teigen完美變身性感美人魚。在此次的評選中，Chrissy Teigen一躍成爲最受喜愛的泳裝女郎第三名。
第二名：丹麥名模妮娜·阿格戴爾（Nina Agdal）以甜美的笑容打進競爭激烈的模特界，美國媒體稱妮娜“完美诠釋了什麽叫甜美而不失性感”，幾乎能讓泳池的水都沸騰起來。被稱爲“甜心 BoB！！！”的妮娜同時還是著名內衣品牌“維多利亞的秘密”的禦用天使。
第一名：凱特·阿普頓（Kate Upton），美國當紅女模特。1992年出生，來自佛羅裏達州，以其美豔的長相、性感豐滿的身姿、178cm的高挑身材，由《體育畫報》的泳裝**起 家，現今已經成爲美國最火的嫩模，2012年更是被評爲最受喜愛的體育畫報泳裝女郎第一名。
2012年3月8日星期四
十種健康減肥食物營養又美味
十種健康減肥食物營養又美味
春天來了，是時候狠狠甩掉減肥藥冬天積聚的多余脂肪啦！減肥，並不是什麽都不吃，重要的是懂得吃什麽減肥，怎樣吃，這才是真正的享瘦台南減肥！春季減肥應該吃些什麽健康減肥食品呢?
1、西蘭花
西蘭花每100克含有的熱量是33卡，西蘭花含有的營養非常全面，而且還含有大量的纖維素，能夠有效地降低腸胃對葡萄糖的吸收，降低人體的血糖量，從而達到減肥的目的。
2、黃瓜
黃瓜每100克含有的熱量是15卡，它含有膠質、果酸以及生物性酶，能夠促進人體的新陳代謝，更重要的是它含有丙醇二酸，能夠有效地抑制糖類物質轉化爲脂肪，減少體內脂肪的堆積。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔每100克含有的熱量四25卡，它含有大量的紅蘿蔔素以及多種維生素等，營養價值非常高，更重要的是它含有的植物纖維不僅能夠提高人體的新陳代謝，還能夠一直人體進食甜食以及油膩食物的欲望。
4、白蘿蔔纓
一杯白蘿蔔纓含有的熱量僅爲10卡。蘿蔔纓含有非常豐富的膳食纖維，不僅能夠增加人體的飽腹感，而且還能夠有效地改善便秘問題。
5、草莓
草莓既美味，又營養。除了含有多種維生素和多種礦物質之外，草莓最突出的優點是含有大量的維生素C。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火。減肥的女性多半營養不足，所以，選擇水果時就更加要特別選擇維生素C含量最高的草莓了。
6、低脂酸奶
一杯低脂酸奶含有的熱量大概是110卡。低脂酸奶含有豐富的蛋白質，能夠穩定人體血糖含量，延緩人的饑餓感，有助于控制人的飲食，從而達到減肥餓目的。
7、帶骨頭的沙丁魚
一杯帶骨頭的沙丁魚含有的熱量大概是100卡。沙丁魚含有非常豐富的蛋白質和脂肪酸，能夠增加熱量消耗，而且沙丁魚也含有非常豐富的蛋白質，對于減肥是非常有利有效減肥方法的。
8、菠蘿
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。減肥的MM們可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，菠蘿中含有豐富的果汁能夠有效地酸解脂肪，促進腸胃蠕動，低熱量又能減脂的菠蘿會是減肥食品的最佳選擇！
9、甜果櫻桃
櫻桃營養豐富，是目前被公認爲具有爲人體去除毒素及不潔體液功效的水果，同時對腎髒的排毒具有相當的功效。櫻桃顔色鮮紅，玲珑剔透，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱。它減肥藥有效除了熱量低的減肥特點外快速減肥方法，還具備一般水果遠不具備的高鐵含量，讓你變成窈窕紅潤美人。
10、木瓜
100克的木瓜中只有27卡的熱量，木瓜無疑是減肥中低脂食物的首選之一！木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！
春天來了，是時候狠狠甩掉減肥藥冬天積聚的多余脂肪啦！減肥，並不是什麽都不吃，重要的是懂得吃什麽減肥，怎樣吃，這才是真正的享瘦台南減肥！春季減肥應該吃些什麽健康減肥食品呢?
1、西蘭花
西蘭花每100克含有的熱量是33卡，西蘭花含有的營養非常全面，而且還含有大量的纖維素，能夠有效地降低腸胃對葡萄糖的吸收，降低人體的血糖量，從而達到減肥的目的。
2、黃瓜
黃瓜每100克含有的熱量是15卡，它含有膠質、果酸以及生物性酶，能夠促進人體的新陳代謝，更重要的是它含有丙醇二酸，能夠有效地抑制糖類物質轉化爲脂肪，減少體內脂肪的堆積。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔每100克含有的熱量四25卡，它含有大量的紅蘿蔔素以及多種維生素等，營養價值非常高，更重要的是它含有的植物纖維不僅能夠提高人體的新陳代謝，還能夠一直人體進食甜食以及油膩食物的欲望。
4、白蘿蔔纓
一杯白蘿蔔纓含有的熱量僅爲10卡。蘿蔔纓含有非常豐富的膳食纖維，不僅能夠增加人體的飽腹感，而且還能夠有效地改善便秘問題。
5、草莓
草莓既美味，又營養。除了含有多種維生素和多種礦物質之外，草莓最突出的優點是含有大量的維生素C。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火。減肥的女性多半營養不足，所以，選擇水果時就更加要特別選擇維生素C含量最高的草莓了。
6、低脂酸奶
一杯低脂酸奶含有的熱量大概是110卡。低脂酸奶含有豐富的蛋白質，能夠穩定人體血糖含量，延緩人的饑餓感，有助于控制人的飲食，從而達到減肥餓目的。
7、帶骨頭的沙丁魚
一杯帶骨頭的沙丁魚含有的熱量大概是100卡。沙丁魚含有非常豐富的蛋白質和脂肪酸，能夠增加熱量消耗，而且沙丁魚也含有非常豐富的蛋白質，對于減肥是非常有利有效減肥方法的。
8、菠蘿
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。減肥的MM們可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，菠蘿中含有豐富的果汁能夠有效地酸解脂肪，促進腸胃蠕動，低熱量又能減脂的菠蘿會是減肥食品的最佳選擇！
9、甜果櫻桃
櫻桃營養豐富，是目前被公認爲具有爲人體去除毒素及不潔體液功效的水果，同時對腎髒的排毒具有相當的功效。櫻桃顔色鮮紅，玲珑剔透，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱。它減肥藥有效除了熱量低的減肥特點外快速減肥方法，還具備一般水果遠不具備的高鐵含量，讓你變成窈窕紅潤美人。
10、木瓜
100克的木瓜中只有27卡的熱量，木瓜無疑是減肥中低脂食物的首選之一！木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！
煙草業自動化的未來布局
煙草業自動化的未來布局
在德國漢諾威最近召開的兩變頻器個貿易展表明，煙葉加工自動化的未來布局將受到智能化、標准化以及垂直整合改良進一步分配的影響。
維基百科（Wikipedia）即自由互聯網百科全書，把自動化定義爲“使用諸如計算機的控制系統來控制工業機械和加工程序，替代人工操作員”。實際上，計算機已經占據了自動化的主要位置；此外，一個自動化生産地點的“心髒”最好描述爲一個大的相互制約的計算機網絡。
如果我們在過去15年內尋找煙草加工程序任何可能的變化以及相關設備的話，並沒有太多的內容。然而，自動化世界已經發生了巨大變化。在所有的設備――通訊、系統、傳感器和保護措施中，改變是巨大的伺服馬達，並且還在繼續進行。今天，數量快速增加的現場傳感器中有一個小計算機，除了轉換相關的物質數據外，還設定了傳達並通知其工作狀態能力的功能。
世界上最大的工業展覽漢諾威工業博覽會，其年度工業自動化和國際過程自動化技術與設備展覽會，反映了自動化世界的改變。在今年德國4月24日－28日漢諾威舉辦的漢諾威工業博覽會上，來自30多個國家的1300個自動化抓住機會展示他們在自動化技術過程方面的觀點。
印度，是世界上經濟增長最快的國家，是今年博覽會的合作國家。4月24日，印度首相Manmohan Singh和德國總理Angela Merkel參觀了博覽會，同來自兩個國家的領先經理進行了交談。印度工資水平低，而教育水平高，幾個全球自動化制造商展示了印度的研究和生産地點。
持續進行自動化
在過去幾年內，一系列新的自動化技術和標准現在已經成爲應用標准。該文章密切關注這些持續變化，將在長期基礎上定義煙草業自動化世界的變化。這些趨勢主要是根據壽命周期成本或者所有權方面的總成本而定，在這方面煙草業的終端消費者將獲得真正的利益。ARC咨詢集團在2004年開展的一項研究顯示基于平均20多年壽命的最初安裝成本，自動化占到了每年維修費用的9%。基于此，在壽命周期中，大約産生了180%的附加成本，不包括利息和由于自動化故障所導致的停生所造成的損失。
隨著“最佳自動化實踐”的理念，將繼續從制造商自動化理念應當和自動化解決方案提供商高水平的實施結合起來中受益，並確保終端客戶享有真正的利益。
智能裝置分配
在大約20年的時間內，可程式控制器（PLC）已經成爲工廠自動化的中心。曆史上，與有更多計算能力的PC基礎上的解決方案相比，硬件系統的可靠性和穩定性都有優勢，但是這些差異正在消失。不用說，總之PLC達到了高度複雜的和長期可靠的水平。許多供應商現在既提供“植入的”PC硬件，也提供標准的PLC處理器用于程序控制。但是隨著現場快速和可靠的傳遞工具的出現，現在這種方法爲智能裝置的分配打開了道路。多種售貨機IEC 61131成功的故事就是CoDeSys PLC程序打包的一個好例子，現在其3。0修訂版已經出現。目前，它和150多種不同的PLCs，如Moeller或者Wago共同使用。
對于程序傳遞標准OPC標准也適用。這種標准大大減少了獨特的、專有軟件驅動包的需求，降低了多種零售機解決方案的維修成本。
工廠模型、命名、活動和交互界面的新國際ISA S95自動化標准，都有助于使自動化軟件兼容。在工業的其他分支中，對煙草業來說根據S95命名的大會優化結構和工作流程模型是一個巨大的挑戰。益處是，在所謂的ERP和MES水平上S95兼容自動化應用之間選擇日漸增加。
考慮到煙草加工，新ISA S88標准（批處理）對程序和配方管理或者調香命名大會有很大的印象。許多SCADA軟件包用于監控器程序操作，例如InTouch（Invensys）、Factory Link（UGS）、iFix（GE Fanuc）、WinCC（Siemens）或者RSView（Rockwell），都在他們的相關配置工具上采取了這些命名慣例。
無線自動化
10年前，在工廠用無線傳遞方式操作工廠設備是不可想象的。改變條件的一個原因是來自通行行業的通信標准、芯片和安全軟件解決方案的可用性。結果，WLAN、Bluetooth和GSM已經開始在工廠內使用了。
在2006年漢諾威工業博覽會上，在無線區域展示了該領域的創新技術。無線通信行業的主要廠家，例如天線供應商Hirschmann、工廠設備制造商Hand Held産品或者元件供應商Cisco，都強烈推動新設備。現在，已經證實的無線轉移工廠總線傳遞程序存在，如Profibus、DeviceNet或者遠程以太網。
在煙草業，穩定的無線傳遞可以在許多有用的設備上使用，例如使用移動設備服務産品庫存。另外，對長期成本節約設備感興趣：移動PDA或者便攜式電腦能爲個人提供系統出錯的服務，並且在出錯的位置上提供必要的系統信息，因此減少了停工時間，不用通常所需要的一個人在電腦旁，一個人在機器旁的方法進行維修。
協調安全性
目前，所有分配I/O元件的主要供應商支持整體安全理念。這意味著不需要安裝額外的線路或者總線系統。程序和安全傳遞使用同樣的傳遞線路，將減少安裝和維修成本。驗證的解決方案可以達到風險認證水平4/EN 954-1或者SIL 3/IEC 61508，例如CANopenSafety、Profisafe或者TwinSafe。他們包括例如緊急制動和燈障礙區域保護功能。在安全設施方面利用無線傳遞是可能的，由于事實上傳遞繼續通過證明有效的軟件進行監控。
提高工廠的整體性
制造實施體系（MES）現在是一個新的快速增長的軟件解決方案，使的生産程序更加透明。這些IT工具構成了實地和企業資源計劃系統如SAP/R3真實數據之間的橋梁，抓獲並處理一系列通過工廠數據收集和鉚釘機機器數據庫獲得的數據。他們把這些數據減少到了相對小的信息，如管理水平所需要的信息。另外，可以得到材料和單個機器生産能力的細節，因此支持系統控制。對于卷煙制造商來說，現在這個挑戰是在一個水平上詳細說明他們工廠的要求，以確保MES的安裝順暢，可以連續運行，並且對投資回報快速。
MES系統是整合工廠垂直和水平系統的理想工具。
MES應用的快速增長，得到了S95和S88標准的成功推動，是部分HMI數字工廠的可見部分。目前市場上有50多個不同的打包程序。應用在煙草業的MES軟件包括InTrack（Wonderware）或者Simatic IT Tobacco（Siemens）。
在德國漢諾威最近召開的兩變頻器個貿易展表明，煙葉加工自動化的未來布局將受到智能化、標准化以及垂直整合改良進一步分配的影響。
維基百科（Wikipedia）即自由互聯網百科全書，把自動化定義爲“使用諸如計算機的控制系統來控制工業機械和加工程序，替代人工操作員”。實際上，計算機已經占據了自動化的主要位置；此外，一個自動化生産地點的“心髒”最好描述爲一個大的相互制約的計算機網絡。
如果我們在過去15年內尋找煙草加工程序任何可能的變化以及相關設備的話，並沒有太多的內容。然而，自動化世界已經發生了巨大變化。在所有的設備――通訊、系統、傳感器和保護措施中，改變是巨大的伺服馬達，並且還在繼續進行。今天，數量快速增加的現場傳感器中有一個小計算機，除了轉換相關的物質數據外，還設定了傳達並通知其工作狀態能力的功能。
世界上最大的工業展覽漢諾威工業博覽會，其年度工業自動化和國際過程自動化技術與設備展覽會，反映了自動化世界的改變。在今年德國4月24日－28日漢諾威舉辦的漢諾威工業博覽會上，來自30多個國家的1300個自動化抓住機會展示他們在自動化技術過程方面的觀點。
印度，是世界上經濟增長最快的國家，是今年博覽會的合作國家。4月24日，印度首相Manmohan Singh和德國總理Angela Merkel參觀了博覽會，同來自兩個國家的領先經理進行了交談。印度工資水平低，而教育水平高，幾個全球自動化制造商展示了印度的研究和生産地點。
持續進行自動化
在過去幾年內，一系列新的自動化技術和標准現在已經成爲應用標准。該文章密切關注這些持續變化，將在長期基礎上定義煙草業自動化世界的變化。這些趨勢主要是根據壽命周期成本或者所有權方面的總成本而定，在這方面煙草業的終端消費者將獲得真正的利益。ARC咨詢集團在2004年開展的一項研究顯示基于平均20多年壽命的最初安裝成本，自動化占到了每年維修費用的9%。基于此，在壽命周期中，大約産生了180%的附加成本，不包括利息和由于自動化故障所導致的停生所造成的損失。
隨著“最佳自動化實踐”的理念，將繼續從制造商自動化理念應當和自動化解決方案提供商高水平的實施結合起來中受益，並確保終端客戶享有真正的利益。
智能裝置分配
在大約20年的時間內，可程式控制器（PLC）已經成爲工廠自動化的中心。曆史上，與有更多計算能力的PC基礎上的解決方案相比，硬件系統的可靠性和穩定性都有優勢，但是這些差異正在消失。不用說，總之PLC達到了高度複雜的和長期可靠的水平。許多供應商現在既提供“植入的”PC硬件，也提供標准的PLC處理器用于程序控制。但是隨著現場快速和可靠的傳遞工具的出現，現在這種方法爲智能裝置的分配打開了道路。多種售貨機IEC 61131成功的故事就是CoDeSys PLC程序打包的一個好例子，現在其3。0修訂版已經出現。目前，它和150多種不同的PLCs，如Moeller或者Wago共同使用。
對于程序傳遞標准OPC標准也適用。這種標准大大減少了獨特的、專有軟件驅動包的需求，降低了多種零售機解決方案的維修成本。
工廠模型、命名、活動和交互界面的新國際ISA S95自動化標准，都有助于使自動化軟件兼容。在工業的其他分支中，對煙草業來說根據S95命名的大會優化結構和工作流程模型是一個巨大的挑戰。益處是，在所謂的ERP和MES水平上S95兼容自動化應用之間選擇日漸增加。
考慮到煙草加工，新ISA S88標准（批處理）對程序和配方管理或者調香命名大會有很大的印象。許多SCADA軟件包用于監控器程序操作，例如InTouch（Invensys）、Factory Link（UGS）、iFix（GE Fanuc）、WinCC（Siemens）或者RSView（Rockwell），都在他們的相關配置工具上采取了這些命名慣例。
無線自動化
10年前，在工廠用無線傳遞方式操作工廠設備是不可想象的。改變條件的一個原因是來自通行行業的通信標准、芯片和安全軟件解決方案的可用性。結果，WLAN、Bluetooth和GSM已經開始在工廠內使用了。
在2006年漢諾威工業博覽會上，在無線區域展示了該領域的創新技術。無線通信行業的主要廠家，例如天線供應商Hirschmann、工廠設備制造商Hand Held産品或者元件供應商Cisco，都強烈推動新設備。現在，已經證實的無線轉移工廠總線傳遞程序存在，如Profibus、DeviceNet或者遠程以太網。
在煙草業，穩定的無線傳遞可以在許多有用的設備上使用，例如使用移動設備服務産品庫存。另外，對長期成本節約設備感興趣：移動PDA或者便攜式電腦能爲個人提供系統出錯的服務，並且在出錯的位置上提供必要的系統信息，因此減少了停工時間，不用通常所需要的一個人在電腦旁，一個人在機器旁的方法進行維修。
協調安全性
目前，所有分配I/O元件的主要供應商支持整體安全理念。這意味著不需要安裝額外的線路或者總線系統。程序和安全傳遞使用同樣的傳遞線路，將減少安裝和維修成本。驗證的解決方案可以達到風險認證水平4/EN 954-1或者SIL 3/IEC 61508，例如CANopenSafety、Profisafe或者TwinSafe。他們包括例如緊急制動和燈障礙區域保護功能。在安全設施方面利用無線傳遞是可能的，由于事實上傳遞繼續通過證明有效的軟件進行監控。
提高工廠的整體性
制造實施體系（MES）現在是一個新的快速增長的軟件解決方案，使的生産程序更加透明。這些IT工具構成了實地和企業資源計劃系統如SAP/R3真實數據之間的橋梁，抓獲並處理一系列通過工廠數據收集和鉚釘機機器數據庫獲得的數據。他們把這些數據減少到了相對小的信息，如管理水平所需要的信息。另外，可以得到材料和單個機器生産能力的細節，因此支持系統控制。對于卷煙制造商來說，現在這個挑戰是在一個水平上詳細說明他們工廠的要求，以確保MES的安裝順暢，可以連續運行，並且對投資回報快速。
MES系統是整合工廠垂直和水平系統的理想工具。
MES應用的快速增長，得到了S95和S88標准的成功推動，是部分HMI數字工廠的可見部分。目前市場上有50多個不同的打包程序。應用在煙草業的MES軟件包括InTrack（Wonderware）或者Simatic IT Tobacco（Siemens）。
提高壓鑄模具壽命的重要手段
提高壓鑄模具壽命的重要手段
隨著我國汽車摩托車工業的CNC銑床迅速發展，壓鑄行業迎來了發展的新時期，同時，也對壓鑄模具的綜合力學性能、壽命等提出了更高的要求。國際模協秘書長羅百輝認爲，要滿足不斷提高的使用性能需求僅僅依靠新型模具材料的應用仍然很難滿足，必須將各種表銑床面處理技術應用到壓鑄模具的表面處理當中才能達到對壓鑄模具高效率、高精度和高壽命的要求。在各種模具中，壓鑄模具的工作條件是較爲苛刻的。壓力鑄造是使熔融金屬在高壓、高速下充滿模具型腔而壓鑄成型，在工作過程中反複與熾熱金屬接觸，因此要求壓鑄模具有較高的耐熱疲勞、導熱性耐磨性、耐蝕性、沖擊韌性、紅硬性、良好的脫模性等。因此，對壓鑄模具的表面處理技術要求較高。
近年來，各種壓鑄模具表面處理新技術不斷湧現，但總的來說可以分爲以下三個大類:(1)傳統熱處理工藝的改進技術；(2)表面改性技術，包括表面熱擴滲處理、表面相變強化、電火花強化技術等；(3)塗鍍技術，包括化學鍍等。
1。傳統熱處理工藝的改進技術
傳統的壓鑄模具熱處理工藝是淬火-回火，以後又發展了表面處理技術。由于可作爲壓鑄模具的材料多種多樣，同樣的表面處理技術和工藝應用在不同的材料上會産生不同的效果。史可夫最近提出針對模具基材和表面處理技術的基材預處理技術，在傳統工藝的基礎上，對不同的模具材料提出適合的加工工藝，從而改善模具性能，提高模具壽命。熱處理技術改進的另一個發展方向，是將傳統的熱處理工藝與先進的表面處理工藝相結合，提高壓鑄模具的使用壽命。如將化學熱處理的方法碳氮共滲，與常規淬火、回火工藝相結合的NQN(即碳氮共滲-淬火-碳氮共滲)複合強化，不但得到較高的表面硬度，而且有效硬化層深度增加、滲層硬度梯度分布合理、回火穩定性和耐蝕性提高，從而使得壓鑄模具在獲得良好心部性能的同時，表面質量和性能大幅提高。
2。表面改性技術
2。1 表面熱擴滲技術
這一類型中包括有滲碳、滲氮、滲硼以及碳氮共滲、硫碳氮共滲等。
2。1。1 滲碳和碳氮共滲
滲碳工藝應用于冷、熱作和塑料模具表面強化中，都能提高模具壽命。如3Cr2W8V鋼制的壓鑄模具，先滲碳、再經1140～1150℃淬火，550℃回火兩次，表面硬度可達HRC56～61，使壓鑄有色金屬及其合金的模具壽命提高1。8CNC車床～3。0倍。進行滲碳處理時，主要的工藝方法有固體粉末滲碳、氣體滲碳、以及真空滲碳、離子滲碳和在滲碳氣氛中加入氮元素形成的碳氮共滲等。其中，真空滲碳和離子滲碳則是近20年來發展起來的技術，該技術具有滲速快、滲層均勻、碳濃度梯度平緩以及工件變形小等特點，將會在模具表面尤其是精密模具表面處理中發揮越來越重要的作用。
2。1。2 滲氮及有關的低溫熱擴滲技術
這一類型中包括滲氮、離子滲氮、碳氮共滲、氧氮共滲、硫氮共滲以及硫碳氮、氧氮硫三元共滲等方法。這些方法處理工藝簡便、適應性強、擴滲溫度較低(一般爲480～600℃)、工件變形小，尤其適應精密模具的表面強化，而且氮化層硬度高、耐磨性好，有較好的抗粘模性能。
3Cr2W8V鋼壓鑄模具，經調質、520～540℃氮化後，使用壽命較不氮化的模具提高2～3倍。美國用H13鋼制作的壓鑄模具，不少都要進行氮化處理，且以滲氮代替一次回火，表面硬度高達HRC65～70，而模具心部硬度較低、韌性好，從而獲得優良的綜合力學性能。氮化工藝是壓鑄模具表面處理常用的工藝，但當氮化層出現薄而脆的白亮層時，無法抵抗交變熱應力的作用，極易産生微裂紋，降低熱疲勞抗力。因此，在氮化過程中，要嚴格控制工藝，避免脆性層的産生。最近，國外提出采用二次和多次滲氮工藝。采用反複滲氮的辦法可以分解容易在服役過程中産生微裂紋的氮化物白亮層，增加滲氮層厚度，並同時使模具表面存在很厚的殘余應力層，使模具的壽命得以明顯提高。此外還有采用鹽浴碳氮共滲和鹽浴硫氮碳共滲等方法。這些工藝在國外應用較爲廣泛，在國內較
少見。如TFI+ABI工藝，是在鹽浴氮碳共滲後再于堿性氧化性鹽浴中浸漬。工件表面發生氧化，呈黑色，其耐磨性、耐蝕性、耐熱性均得到了改善。經此方法處理的鋁合金壓鑄模具壽命提高數百小時。再如法國開發的硫氮碳共滲後進行氮化處理的oxynit工藝，應用于有色金屬壓鑄模具則更具特點。
2。1。3 滲硼
由于滲硼層的高硬度(FeB:HV1800～2300、Fe2B:HV1300～1500)、耐磨性和紅硬性，以及一定的耐蝕性和抗粘著性，滲硼技術在模具工業中獲得較好的應用效果。但因壓鑄模具工作條件十分苛刻，故滲硼工藝較少應用于壓鑄模具表面處理中，但近年來，出現了改進的滲硼方法，解決了上述問題，而得以應用于壓鑄模具的表面處理，如多元、塗劑粉末滲等。塗劑粉末滲硼的方法是將硼化合物和其他滲劑混合後塗覆在壓鑄模具表面，待液體揮發後，再按照一般粉末滲硼的方法裝箱密封，920℃加熱並保溫8h，隨之空冷。這種方法可以獲得致密、均勻的滲層，模具表面滲層硬度、耐磨性和彎曲強度都得到提高，模具使用壽命平均提高2倍以上。
2。1。4 稀土表面強化
近年來，在模具表面強化中采用加入稀土元素的方法得到廣泛推崇。這是因爲稀土元素具有提高滲速、強化表面及淨化表面等多種功能，它對改善模具表面組織結構，表面物理、化學及力學性能均有極大地影響，可提高滲速、強化表面、生成稀土化合物。同時可消除分布在晶界上微量雜質的有害作用，起著強化和穩定模具型腔表面晶界的作用。另外，稀土元素與鋼中的有害元素發生作用，生成高熔點化合物，又可抑制這些有害元素在晶界上偏聚，從而降低深層的脆性等。在壓鑄模具表面強化處理工藝中加入稀土元素成分，能夠明顯提高各種滲入法的滲層厚度、提高表面硬度，同時使得滲層組織細小彌散、硬度梯度下降，從而使得模具的耐磨性、抗冷、熱疲勞性能等顯著提高，從而大幅度提高模具壽命。目前應用于壓鑄模具型腔表面的處理方法有:稀土碳共滲、稀土碳氮共滲、稀土硼共滲、稀土硼鋁共滲、稀土軟氮化、稀土硫氮碳共滲等。
2。1。5 表面被覆強化
近年來由于冷焊技術的發展，使得表面處理技術得到很大的提高，特別是ESD-05上市以後，可以使用碳化物等不同材質的焊材對表面進行處理，這種方式方便簡單，成本低，使用方便。同時效果也好，漸漸的已經成爲行業的主選。
2。2 表面激光塗層
2。2。1 激光表面處理
激光表面處理是使用激光束進行加熱，使工件表面迅速熔化一定深度的薄層，同時采用真空蒸鍍、電鍍、離子注入等方法把合金元素塗覆于工件表面，在激光照射下使其與基體金屬充分融合，冷凝後在模具表面獲得厚度爲10～1000m具有特殊性能的合金層，冷卻速度相當于激冷淬火。如在H13鋼表面采用激光快速熔融工藝進行處理，熔區具有較高的硬度和良好的熱穩定性，抗塑性變形能力高，對疲勞裂紋的萌生和擴展有明顯的抑制作用。最近，薩哈和達霍特若采用在H13基材上進行激光熔覆VC層的方法，研究表明，獲得的模具表面實質是連續、致密無孔的VC鋼複合覆層，它不僅有很強的在600℃下的氧化抗力，而且有很強的抗熔融金屬還原的能力。23電火花沈積金屬陶瓷工藝在表面改性技術的不斷發展中，出現了一種電火花沈積工藝。該工藝在電場作用下，在母材表面産生瞬間高溫、高壓區，同時滲入離子態的金屬陶瓷材料，形成表面的冶金結合，而母材表面也同時發生瞬間相變，形成馬氏體和微細奧氏體組織。這種工藝不同于焊接，也不同于噴鍍或者元素滲入，應該是介于兩者之間的一種工藝。它很好地利用了金屬陶瓷材料的高耐磨、耐高溫、耐腐蝕的特性，而且工藝簡單，成本較低廉。是壓鑄模具表面處理的一條新路。
2。2。2 WS焊機處理
WS焊機與激光焊機的原理是一樣的，都是通過脈沖點焊的方式進行的。相對于激光焊來說更方便更靈活，焊絲直徑0。1-2。0mm，同時上面內置氩弧焊的功能，這樣更方便靈活。
3。塗鍍技術
塗鍍技術作爲模具強化技術的一種，主要應用在塑料模、玻璃模、橡膠模、沖壓模等工作環境相對簡單的模具表面處理。壓鑄模具需要承受冷熱應力交替的苛刻環境，所以一般不使用塗鍍技術來強化壓鑄模具表面。但近年來，有報道采用化學複合鍍的方法強化壓鑄模具表面，以提高模具表面抗粘著性、脫模性。該方法在鋁基壓鑄模具上將聚四氟乙烯微粒浸潤後進行(NiP)-聚四氟乙烯複合鍍。實驗證明，此方法在工藝上和性能上均爲可行，大大降低了模具表面的摩擦系數。
4。結語
模具壓力加工是機械制造的重要組成部分，而模具的水平、質量和壽命則與模具表面強化技術休戚相關。隨著科學技術的進步，近年來各種模具表面處理技術出現較大的進展。
表現在:
①傳統的熱處理工藝的改進及其與其他新工藝的結合；
②表面改性技術，包括滲碳、低溫熱擴滲(各種滲氮、碳氮共滲、離子氮化、三元共滲等)、鹽浴熱擴滲、滲硼、稀鑄鋁土表面強化、激光表面處理和電火花沈積金屬陶瓷等；
③塗鍍技術等方面。但對于工作條件極爲苛刻的壓鑄模具而言，現有新的表面處理工藝還無法滿足不斷增長的要求，可以預計更爲先進的技術，也有望應用于壓鑄模具的表面處理。鑒于表面處理是提高壓鑄模具壽命的重要手段之一，因此要提高我國壓鑄模具生産整體水平，表面處理技術將起著舉足輕重的作用。
隨著我國汽車摩托車工業的CNC銑床迅速發展，壓鑄行業迎來了發展的新時期，同時，也對壓鑄模具的綜合力學性能、壽命等提出了更高的要求。國際模協秘書長羅百輝認爲，要滿足不斷提高的使用性能需求僅僅依靠新型模具材料的應用仍然很難滿足，必須將各種表銑床面處理技術應用到壓鑄模具的表面處理當中才能達到對壓鑄模具高效率、高精度和高壽命的要求。在各種模具中，壓鑄模具的工作條件是較爲苛刻的。壓力鑄造是使熔融金屬在高壓、高速下充滿模具型腔而壓鑄成型，在工作過程中反複與熾熱金屬接觸，因此要求壓鑄模具有較高的耐熱疲勞、導熱性耐磨性、耐蝕性、沖擊韌性、紅硬性、良好的脫模性等。因此，對壓鑄模具的表面處理技術要求較高。
近年來，各種壓鑄模具表面處理新技術不斷湧現，但總的來說可以分爲以下三個大類:(1)傳統熱處理工藝的改進技術；(2)表面改性技術，包括表面熱擴滲處理、表面相變強化、電火花強化技術等；(3)塗鍍技術，包括化學鍍等。
1。傳統熱處理工藝的改進技術
傳統的壓鑄模具熱處理工藝是淬火-回火，以後又發展了表面處理技術。由于可作爲壓鑄模具的材料多種多樣，同樣的表面處理技術和工藝應用在不同的材料上會産生不同的效果。史可夫最近提出針對模具基材和表面處理技術的基材預處理技術，在傳統工藝的基礎上，對不同的模具材料提出適合的加工工藝，從而改善模具性能，提高模具壽命。熱處理技術改進的另一個發展方向，是將傳統的熱處理工藝與先進的表面處理工藝相結合，提高壓鑄模具的使用壽命。如將化學熱處理的方法碳氮共滲，與常規淬火、回火工藝相結合的NQN(即碳氮共滲-淬火-碳氮共滲)複合強化，不但得到較高的表面硬度，而且有效硬化層深度增加、滲層硬度梯度分布合理、回火穩定性和耐蝕性提高，從而使得壓鑄模具在獲得良好心部性能的同時，表面質量和性能大幅提高。
2。表面改性技術
2。1 表面熱擴滲技術
這一類型中包括有滲碳、滲氮、滲硼以及碳氮共滲、硫碳氮共滲等。
2。1。1 滲碳和碳氮共滲
滲碳工藝應用于冷、熱作和塑料模具表面強化中，都能提高模具壽命。如3Cr2W8V鋼制的壓鑄模具，先滲碳、再經1140～1150℃淬火，550℃回火兩次，表面硬度可達HRC56～61，使壓鑄有色金屬及其合金的模具壽命提高1。8CNC車床～3。0倍。進行滲碳處理時，主要的工藝方法有固體粉末滲碳、氣體滲碳、以及真空滲碳、離子滲碳和在滲碳氣氛中加入氮元素形成的碳氮共滲等。其中，真空滲碳和離子滲碳則是近20年來發展起來的技術，該技術具有滲速快、滲層均勻、碳濃度梯度平緩以及工件變形小等特點，將會在模具表面尤其是精密模具表面處理中發揮越來越重要的作用。
2。1。2 滲氮及有關的低溫熱擴滲技術
這一類型中包括滲氮、離子滲氮、碳氮共滲、氧氮共滲、硫氮共滲以及硫碳氮、氧氮硫三元共滲等方法。這些方法處理工藝簡便、適應性強、擴滲溫度較低(一般爲480～600℃)、工件變形小，尤其適應精密模具的表面強化，而且氮化層硬度高、耐磨性好，有較好的抗粘模性能。
3Cr2W8V鋼壓鑄模具，經調質、520～540℃氮化後，使用壽命較不氮化的模具提高2～3倍。美國用H13鋼制作的壓鑄模具，不少都要進行氮化處理，且以滲氮代替一次回火，表面硬度高達HRC65～70，而模具心部硬度較低、韌性好，從而獲得優良的綜合力學性能。氮化工藝是壓鑄模具表面處理常用的工藝，但當氮化層出現薄而脆的白亮層時，無法抵抗交變熱應力的作用，極易産生微裂紋，降低熱疲勞抗力。因此，在氮化過程中，要嚴格控制工藝，避免脆性層的産生。最近，國外提出采用二次和多次滲氮工藝。采用反複滲氮的辦法可以分解容易在服役過程中産生微裂紋的氮化物白亮層，增加滲氮層厚度，並同時使模具表面存在很厚的殘余應力層，使模具的壽命得以明顯提高。此外還有采用鹽浴碳氮共滲和鹽浴硫氮碳共滲等方法。這些工藝在國外應用較爲廣泛，在國內較
少見。如TFI+ABI工藝，是在鹽浴氮碳共滲後再于堿性氧化性鹽浴中浸漬。工件表面發生氧化，呈黑色，其耐磨性、耐蝕性、耐熱性均得到了改善。經此方法處理的鋁合金壓鑄模具壽命提高數百小時。再如法國開發的硫氮碳共滲後進行氮化處理的oxynit工藝，應用于有色金屬壓鑄模具則更具特點。
2。1。3 滲硼
由于滲硼層的高硬度(FeB:HV1800～2300、Fe2B:HV1300～1500)、耐磨性和紅硬性，以及一定的耐蝕性和抗粘著性，滲硼技術在模具工業中獲得較好的應用效果。但因壓鑄模具工作條件十分苛刻，故滲硼工藝較少應用于壓鑄模具表面處理中，但近年來，出現了改進的滲硼方法，解決了上述問題，而得以應用于壓鑄模具的表面處理，如多元、塗劑粉末滲等。塗劑粉末滲硼的方法是將硼化合物和其他滲劑混合後塗覆在壓鑄模具表面，待液體揮發後，再按照一般粉末滲硼的方法裝箱密封，920℃加熱並保溫8h，隨之空冷。這種方法可以獲得致密、均勻的滲層，模具表面滲層硬度、耐磨性和彎曲強度都得到提高，模具使用壽命平均提高2倍以上。
2。1。4 稀土表面強化
近年來，在模具表面強化中采用加入稀土元素的方法得到廣泛推崇。這是因爲稀土元素具有提高滲速、強化表面及淨化表面等多種功能，它對改善模具表面組織結構，表面物理、化學及力學性能均有極大地影響，可提高滲速、強化表面、生成稀土化合物。同時可消除分布在晶界上微量雜質的有害作用，起著強化和穩定模具型腔表面晶界的作用。另外，稀土元素與鋼中的有害元素發生作用，生成高熔點化合物，又可抑制這些有害元素在晶界上偏聚，從而降低深層的脆性等。在壓鑄模具表面強化處理工藝中加入稀土元素成分，能夠明顯提高各種滲入法的滲層厚度、提高表面硬度，同時使得滲層組織細小彌散、硬度梯度下降，從而使得模具的耐磨性、抗冷、熱疲勞性能等顯著提高，從而大幅度提高模具壽命。目前應用于壓鑄模具型腔表面的處理方法有:稀土碳共滲、稀土碳氮共滲、稀土硼共滲、稀土硼鋁共滲、稀土軟氮化、稀土硫氮碳共滲等。
2。1。5 表面被覆強化
近年來由于冷焊技術的發展，使得表面處理技術得到很大的提高，特別是ESD-05上市以後，可以使用碳化物等不同材質的焊材對表面進行處理，這種方式方便簡單，成本低，使用方便。同時效果也好，漸漸的已經成爲行業的主選。
2。2 表面激光塗層
2。2。1 激光表面處理
激光表面處理是使用激光束進行加熱，使工件表面迅速熔化一定深度的薄層，同時采用真空蒸鍍、電鍍、離子注入等方法把合金元素塗覆于工件表面，在激光照射下使其與基體金屬充分融合，冷凝後在模具表面獲得厚度爲10～1000m具有特殊性能的合金層，冷卻速度相當于激冷淬火。如在H13鋼表面采用激光快速熔融工藝進行處理，熔區具有較高的硬度和良好的熱穩定性，抗塑性變形能力高，對疲勞裂紋的萌生和擴展有明顯的抑制作用。最近，薩哈和達霍特若采用在H13基材上進行激光熔覆VC層的方法，研究表明，獲得的模具表面實質是連續、致密無孔的VC鋼複合覆層，它不僅有很強的在600℃下的氧化抗力，而且有很強的抗熔融金屬還原的能力。23電火花沈積金屬陶瓷工藝在表面改性技術的不斷發展中，出現了一種電火花沈積工藝。該工藝在電場作用下，在母材表面産生瞬間高溫、高壓區，同時滲入離子態的金屬陶瓷材料，形成表面的冶金結合，而母材表面也同時發生瞬間相變，形成馬氏體和微細奧氏體組織。這種工藝不同于焊接，也不同于噴鍍或者元素滲入，應該是介于兩者之間的一種工藝。它很好地利用了金屬陶瓷材料的高耐磨、耐高溫、耐腐蝕的特性，而且工藝簡單，成本較低廉。是壓鑄模具表面處理的一條新路。
2。2。2 WS焊機處理
WS焊機與激光焊機的原理是一樣的，都是通過脈沖點焊的方式進行的。相對于激光焊來說更方便更靈活，焊絲直徑0。1-2。0mm，同時上面內置氩弧焊的功能，這樣更方便靈活。
3。塗鍍技術
塗鍍技術作爲模具強化技術的一種，主要應用在塑料模、玻璃模、橡膠模、沖壓模等工作環境相對簡單的模具表面處理。壓鑄模具需要承受冷熱應力交替的苛刻環境，所以一般不使用塗鍍技術來強化壓鑄模具表面。但近年來，有報道采用化學複合鍍的方法強化壓鑄模具表面，以提高模具表面抗粘著性、脫模性。該方法在鋁基壓鑄模具上將聚四氟乙烯微粒浸潤後進行(NiP)-聚四氟乙烯複合鍍。實驗證明，此方法在工藝上和性能上均爲可行，大大降低了模具表面的摩擦系數。
4。結語
模具壓力加工是機械制造的重要組成部分，而模具的水平、質量和壽命則與模具表面強化技術休戚相關。隨著科學技術的進步，近年來各種模具表面處理技術出現較大的進展。
表現在:
①傳統的熱處理工藝的改進及其與其他新工藝的結合；
②表面改性技術，包括滲碳、低溫熱擴滲(各種滲氮、碳氮共滲、離子氮化、三元共滲等)、鹽浴熱擴滲、滲硼、稀鑄鋁土表面強化、激光表面處理和電火花沈積金屬陶瓷等；
③塗鍍技術等方面。但對于工作條件極爲苛刻的壓鑄模具而言，現有新的表面處理工藝還無法滿足不斷增長的要求，可以預計更爲先進的技術，也有望應用于壓鑄模具的表面處理。鑒于表面處理是提高壓鑄模具壽命的重要手段之一，因此要提高我國壓鑄模具生産整體水平，表面處理技術將起著舉足輕重的作用。
經典時裝化元素塑造最性感身材
經典時裝化元素塑造最性感身材
都說泳裝是最性感的時裝，泳裝可你曾注意過今季的與以往有何不同嗎？更多的時裝化元素使泳裝在今夏綻放無限光彩，雕刻般的剪裁、奪目的色彩、新穎的面料、舒適而具功能性的設計，融入更多High Fashion內涵，爲你精選本季最令人期待的立體泳裝，解析泳裝的性感內涵。
立體塑身型：不完美變完美
塑型泳裝的出現讓女人頓生安全感，極致的剪裁襯托出凹凸有致的誘人曲線，最大限度的揚長避短達到最佳效果。Corset式的快速視覺瘦身，集中托高的魚骨Bra，令骨感美人也成爲海灘上的熱辣焦點。
具有金屬光澤的感光面料是此類泳裝的最佳搭配，立刻帶來上流女的奢華貴氣，加上精美優雅的裝飾和現代感的塑型剪裁，打造無可挑剔的精英分子。
1。 如果有肩寬的顧慮，不計來弱化缺陷，而胸前的褶皺或蝴蝶結裝飾可以轉移視覺重心並起到膨脹的視覺效果。
2。 色彩缤紛的層疊寬镯是本季最不容錯過的時髦亮點，有效中和塑型內衣的過度女性化，帶來剛柔並濟的美感。
超短的長度和第二層肌膚的包裹充斥著今季的T台秀場，泳衣和時裝的界限早已不是人們關注的焦點，幾尺方寸間的精密剪裁和高級化的摩登時裝感，讓時裝化泳裝成爲性感女人的不二法寶。
既然泳裝與時裝已沒了界限，那麽何不在你的透明手袋裏裝入一雙驚豔性感的金屬色高跟鞋，換下自由的人字拖隨時隨地Ready for Party！
1。 時裝化泳衣憑借較強的設計感成功遮掩了身形的缺陷，身材嬌小的你可以嘗試高腰位設計以達到完美理想的黃金比例。
2。 泳裝在時裝化的包裝下瞬間變成時髦的符號，亮片、閃石、金屬裝飾增添了華麗的細節，只需一件同色系披肩即可登堂入室。
複古泳裝帶你重溫夢露時代的風情萬種，水手條紋、波卡圓點被賦予了新的表情，把傳統的美式經典演繹得優雅而性感。立體塑型的切割線條重新劃分完美比例，性感女神的誘人曲線不再遙不可及。
雖然複古是此類泳裝的關鍵詞，但也沒必要讓自己看起來像是一個從頭到腳的古董，時裝感草帽或一副摩登的太陽眼鏡都能讓你變得型格十足。
1。 想要將傳統泳裝穿出時髦態度，配飾的力量絕不可小觑。豔色的Oversize太陽鏡、寬檐編織草帽，還有一雙粗跟高跟鞋都是讓你成爲海邊時裝精英的必備之物。
2。 傳統型泳裝考驗你的時裝品位和搭配功力，最適合身形勻稱的時裝客，建議巧用不同顔色和寬窄的腰帶點亮整體Look。
泳裝不僅限于水中，健身房、沙灘排球場或是露天跑道邊，一款功能型的短打運動泳裝成爲你必備的時髦裝備。具有良好透氣性與吸水性的高科技面料爲你解除所有的後顧之憂，而簡潔實用的剪裁更是賦予了彈力面料神奇的魔力，讓你輕松上陣海邊運動場。
純色、條紋、印花，都是可以瞬間提升運動型泳衣摩登感的重要元素，加上本季流行的電光色系發帶，讓你散發動感迷人的青春氣息。
1。 爲了避免過于裸露，以擔心***的危險。運動短褲搭配上身的Bra有效平衡了露肌尺度。
2。 一件式運動泳裝是最好的連體衣，搭配動感的熱力網球裙，摩登之余不必***。
都說泳裝是最性感的時裝，泳裝可你曾注意過今季的與以往有何不同嗎？更多的時裝化元素使泳裝在今夏綻放無限光彩，雕刻般的剪裁、奪目的色彩、新穎的面料、舒適而具功能性的設計，融入更多High Fashion內涵，爲你精選本季最令人期待的立體泳裝，解析泳裝的性感內涵。
立體塑身型：不完美變完美
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1。 如果有肩寬的顧慮，不計來弱化缺陷，而胸前的褶皺或蝴蝶結裝飾可以轉移視覺重心並起到膨脹的視覺效果。
2。 色彩缤紛的層疊寬镯是本季最不容錯過的時髦亮點，有效中和塑型內衣的過度女性化，帶來剛柔並濟的美感。
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1。 時裝化泳衣憑借較強的設計感成功遮掩了身形的缺陷，身材嬌小的你可以嘗試高腰位設計以達到完美理想的黃金比例。
2。 泳裝在時裝化的包裝下瞬間變成時髦的符號，亮片、閃石、金屬裝飾增添了華麗的細節，只需一件同色系披肩即可登堂入室。
複古泳裝帶你重溫夢露時代的風情萬種，水手條紋、波卡圓點被賦予了新的表情，把傳統的美式經典演繹得優雅而性感。立體塑型的切割線條重新劃分完美比例，性感女神的誘人曲線不再遙不可及。
雖然複古是此類泳裝的關鍵詞，但也沒必要讓自己看起來像是一個從頭到腳的古董，時裝感草帽或一副摩登的太陽眼鏡都能讓你變得型格十足。
1。 想要將傳統泳裝穿出時髦態度，配飾的力量絕不可小觑。豔色的Oversize太陽鏡、寬檐編織草帽，還有一雙粗跟高跟鞋都是讓你成爲海邊時裝精英的必備之物。
2。 傳統型泳裝考驗你的時裝品位和搭配功力，最適合身形勻稱的時裝客，建議巧用不同顔色和寬窄的腰帶點亮整體Look。
泳裝不僅限于水中，健身房、沙灘排球場或是露天跑道邊，一款功能型的短打運動泳裝成爲你必備的時髦裝備。具有良好透氣性與吸水性的高科技面料爲你解除所有的後顧之憂，而簡潔實用的剪裁更是賦予了彈力面料神奇的魔力，讓你輕松上陣海邊運動場。
純色、條紋、印花，都是可以瞬間提升運動型泳衣摩登感的重要元素，加上本季流行的電光色系發帶，讓你散發動感迷人的青春氣息。
1。 爲了避免過于裸露，以擔心***的危險。運動短褲搭配上身的Bra有效平衡了露肌尺度。
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2012年2月28日星期二
學子論文從建構主義翻譯學的角度分析
學子論文從建構主義翻譯學的角度分析
建構主義翻譯學在中譯英外宣翻譯論文翻譯中的體現
（一）谙熟中國國情與文化背景，保證語義語法層面的正確性
例1、展館以河南的城市發展、演變爲例證，羅列河南對中華文明發展的貢獻和影響，表現曆史成就對未來發展的啓迪和推動力，展現河南城市的和諧未來。館內展示了從城市文明的起源到城市繁榮的漫長曆史過程，主要分“中國城市文明的起源”、“河南的表情”、“城市的繁榮”等部分。在主題影院區，一部多媒體影片在曆史的滄海桑田與世間變化之中，展望河南城市的美好未來。
官網翻譯：The pavilion enumerates Henan's contributions to and impacts on the Chinese civilization， manifests the inspiration and stimulation of historical achievements for future development and reveals the harmonious future of Henan cities。 It displays the long historical course of urban development。 A movie on the provincial history is played in the theme cinema area， to look to the province's wonderful future。
英漢對照，最明顯的是，“主要分中國城市文明的起源、河南的表情、城市的繁榮等部分”這一句沒有翻譯。這一句話是對河南場館內部構成的主要介紹，卻無對應翻譯，語義語法層面的正確性談何說起？另外，關于河南場館的英文翻譯有爲避免麻煩之嫌，將詞語無故省略，如多媒體影片multimedia movie只簡單翻譯作影片movie，本來是爲了吸引遊客，展示高科技的東西一下子就變得平淡無奇，這難道僅僅是簡單的漏譯嗎？英文翻譯是不存在語法錯誤，但是該突出的內容在翻譯後無故缺失，不能不令人心寒。再者，第一句中譯英，“以河南的城市發展、演變爲例證”一句再次缺失，這一句充當的是謂語成分，“羅列…表現…展現…”本來在英語中只充當伴隨狀語的成分，可由于省略翻譯真正的謂語，就搖身一變，成了謂語。
需要指出的是，河南場館中文版的展示內容，亮點，河南活動周概述，展館風采配圖文字等部分都未翻譯成英文，最新動態部分的英文翻譯也未英文論文得到及時播報。這些問題也存在于其他省區市展館。筆者認爲，在這些部分，有很多的中國特色文化，仍以河南館爲例，館標以及開封盤鼓，少林功夫，焦作太極拳等中原文化元素都未被翻譯出來，這樣的對外傳播是不成功的。這些問題可以折射出，世博官網譯者自己都不熟悉這些地方文化元素。不熟悉這些地方文化元素，又不去查詢，也不磋商，而索性省略不譯，這是不負責任的譯者。這些不負責任的譯者到底是在爲什麽而從事翻譯？恐怕只是經濟利益吧。這種一切向錢看的文化信仰是不可取的。筆者建議這些譯者在接翻譯項目掙錢之前，先閱讀馬祖毅等編寫的《中國翻譯通史》，提高一下個人文化修養，洗滌一下精神靈魂，明確一下譯者的使命，做到有所爲，有所不爲。再者，筆者呼籲外文局搭建在線咨詢平台，使翻譯者在陷入不知道該如何翻譯的困境時，能及時聯系上外國專家與文化翻譯資深專家。這樣，那些要求進步的困惑的翻譯者將受益匪淺，中國的外宣事業也會朝著一個健康的方向發展。
（二）中國特色詞句的解釋性翻譯，適當補充文化背景知識介紹
外宣翻譯中有很多中國特色的詞句，這些詞句往往言簡意赅，具有很強的情感表現力以及文化感染力。但是這些中國人耳熟能詳的詞句常是外宣受衆理解過程中的攔路虎。考慮到這種情況，譯者應耐心地加注解釋或者在文本中增添相關的文化背景知識，這樣才能使外宣受衆領悟到中國特色博大精深的文化底蘊，通曉所宣傳的內容，知其所言，交往行爲才會順利進行。
例2、展館內主展項設計造型取自“青瓷碗”和“水”的意象符號，宛如一只青瓷巨碗，水波漫溢，“西湖攬勝”、“錢塘大潮”等場景投影在巨碗中心，循環出現。四個展區分別爲“崇山曲水--山水與城市共生”、“宛若天城--家園與曆史同行”、“群星璀璨--城市與鄉村聯動”、“水波潋滟--生活與理想互接”，展示浙江省以城鄉統籌爲主要特征的城市化發展模式。
官網翻譯：The pavilion's main exhibition item is designed as a huge celadon bowl brimming with water。 The scenes of West Lake and Qiantang River Tide are projected onto the center of the huge bowl alternately。 The four sections of High Mountains and Winding Rivers， Like a Heavenly City， Dazzling Stars and Rippling Water show Zhejiang's urbanization mode characterized by overall urban and rural planning。
浙江展館的中文介紹中，四個展區的名稱都用字數統一的中國特色詞句生動而又精煉地概括了展覽內容，而官網翻譯只是用High Mountains and Winding Rivers， Like a Heavenly City， Dazzling Stars and Rippling Water來描述這四個展區，絲毫沒有展現山水與城市共生、家園與曆史同行、城市與鄉村聯動、生活與理想互接這四大展區主題思想，這不能不說是文化傳播的缺憾。另外，筆者認爲浙江館主題“幸福城鄉，美好家園”的英譯urban and rural happiness， wonderful home有些不妥，urban and rural happiness側重的是城鄉幸福而非幸福城鄉，英譯的中心詞前後倒置了，建議改作happy urban and rural areas。
（三）符合原文文本定向性，再現原文文體風格
外宣翻譯的題材覆蓋面廣，涵括社會文化生活的方方面面，涉及向外國人介紹中國政治、經濟、社會、文化、曆史中翻英翻譯、人民生活的一般情況，以及官方文件，高級領導人的正式講話和著作，以及外文會談、經貿合同、法律文書和科技交流等（段連城，2004:176）。建構主義翻譯學要求譯文應符合原文文本的定向性，強調文本對譯者的規約性。譯文不是任意的改寫，而是受原文文本限制的建構性創作。
例3、展館外觀以靈動的曲線、層疊的“千年時光切片”結構，高度概括了甯夏集“山”、“川”、 “沙”、“湖”于一身的多元地貌和交錯融合的多元文化特征。展館以回族伊斯蘭風格爲形，以沿黃城市帶發展爲骨骼，以經濟、科技、文化爲血肉，以黃河水爲魂，通過“朔色長天”、 “鳳鳴塞上”、“甯靜致遠”、“回民之家”等主題區，映射出黃河腹地的富饒和塞上江南的秀美，呈現一個開放、多彩、融和、富饒與充滿生機活力的新甯夏。
官網翻譯：Lumpy curves and the distinctive structure symbolize the multi-landscape and the integration of various cultures in Ningxia Province。 Bearing the Islamic style， the pavilion holds exhibitions on different themes to mainly display the economic development， technical progress and culture of cities along the Yellow River， reflecting the fertility and beauty of the hinterland of the river basin and an open， harmonious and vigorous Ningxia。
原文文本是說明文文體，譯文也符合說明文文體的風格。說明文具備准確性和科學性等特點，以如實反映客觀事物的特征、本質以及規律爲目標。官網翻譯避“千年時光切片”結構不談，只用distinctive structure來代替，未免太“高度概括”了吧。中文的“千年時光切片”清晰地勾勒出了甯夏展館的輪廓，而譯文受衆通過譯文只知其結構特殊，卻不知特殊在哪裏。集“山”、“川”、 “沙”、“湖”于一身的多元地貌也被譯者簡單翻譯爲multi-landscape，通過此詞，不了解甯夏的外宣受衆是不會知道甯夏有哪些地貌的。譯文中“朔色長天”、 “鳳鳴塞上”、“甯靜致遠”、“回民之家”等詞語也被慣性地省略了。這明顯違背了說明文文體的准確性要求。這樣的英文翻譯在語法上沒有任何錯誤，詞彙也足夠豐富，語句也很連貫，但是卻達不到外宣的效果，因爲這樣的英文翻譯根本不尊重外宣資料的原文本，任意刪減。譯者不會的，拿不准的，不好翻譯的，就索性不翻譯了。而這些任意刪減的內容正描述出了甯夏展館的特征以及文化內涵。
例4、展館以獨具匠心的展項描繪了城市發展中的草原文明，通過展示哈達、蒙古包、祥雲、馬鞍等，體現各種草原文化元素。
官網翻譯：The pavilion depicts a grassland civilization in urban development and manifests various elements of the grassland culture with unique exhibition items。
這一例子中體現內蒙古草原文化的哈達、蒙古包、祥雲、馬鞍再次被省略不譯，而只以unique exhibition items等詞籠統概括。翻譯錯誤與例子3如出一轍，同樣達不到宣傳內蒙古草原特殊文化的目標，此處不再贅述。
其實，從本質上來講，這樣的英文版介紹不是嚴格意義上的翻譯，更像林纾當年的改寫了論文修改。全球化的大背景下，外宣受衆已不單單滿足于形式大于內容的對外宣傳，他們渴望深入了解一個全面的有著深厚文化積澱的中國。
建構主義翻譯學在中譯英外宣翻譯論文翻譯中的體現
（一）谙熟中國國情與文化背景，保證語義語法層面的正確性
例1、展館以河南的城市發展、演變爲例證，羅列河南對中華文明發展的貢獻和影響，表現曆史成就對未來發展的啓迪和推動力，展現河南城市的和諧未來。館內展示了從城市文明的起源到城市繁榮的漫長曆史過程，主要分“中國城市文明的起源”、“河南的表情”、“城市的繁榮”等部分。在主題影院區，一部多媒體影片在曆史的滄海桑田與世間變化之中，展望河南城市的美好未來。
官網翻譯：The pavilion enumerates Henan's contributions to and impacts on the Chinese civilization， manifests the inspiration and stimulation of historical achievements for future development and reveals the harmonious future of Henan cities。 It displays the long historical course of urban development。 A movie on the provincial history is played in the theme cinema area， to look to the province's wonderful future。
英漢對照，最明顯的是，“主要分中國城市文明的起源、河南的表情、城市的繁榮等部分”這一句沒有翻譯。這一句話是對河南場館內部構成的主要介紹，卻無對應翻譯，語義語法層面的正確性談何說起？另外，關于河南場館的英文翻譯有爲避免麻煩之嫌，將詞語無故省略，如多媒體影片multimedia movie只簡單翻譯作影片movie，本來是爲了吸引遊客，展示高科技的東西一下子就變得平淡無奇，這難道僅僅是簡單的漏譯嗎？英文翻譯是不存在語法錯誤，但是該突出的內容在翻譯後無故缺失，不能不令人心寒。再者，第一句中譯英，“以河南的城市發展、演變爲例證”一句再次缺失，這一句充當的是謂語成分，“羅列…表現…展現…”本來在英語中只充當伴隨狀語的成分，可由于省略翻譯真正的謂語，就搖身一變，成了謂語。
需要指出的是，河南場館中文版的展示內容，亮點，河南活動周概述，展館風采配圖文字等部分都未翻譯成英文，最新動態部分的英文翻譯也未英文論文得到及時播報。這些問題也存在于其他省區市展館。筆者認爲，在這些部分，有很多的中國特色文化，仍以河南館爲例，館標以及開封盤鼓，少林功夫，焦作太極拳等中原文化元素都未被翻譯出來，這樣的對外傳播是不成功的。這些問題可以折射出，世博官網譯者自己都不熟悉這些地方文化元素。不熟悉這些地方文化元素，又不去查詢，也不磋商，而索性省略不譯，這是不負責任的譯者。這些不負責任的譯者到底是在爲什麽而從事翻譯？恐怕只是經濟利益吧。這種一切向錢看的文化信仰是不可取的。筆者建議這些譯者在接翻譯項目掙錢之前，先閱讀馬祖毅等編寫的《中國翻譯通史》，提高一下個人文化修養，洗滌一下精神靈魂，明確一下譯者的使命，做到有所爲，有所不爲。再者，筆者呼籲外文局搭建在線咨詢平台，使翻譯者在陷入不知道該如何翻譯的困境時，能及時聯系上外國專家與文化翻譯資深專家。這樣，那些要求進步的困惑的翻譯者將受益匪淺，中國的外宣事業也會朝著一個健康的方向發展。
（二）中國特色詞句的解釋性翻譯，適當補充文化背景知識介紹
外宣翻譯中有很多中國特色的詞句，這些詞句往往言簡意赅，具有很強的情感表現力以及文化感染力。但是這些中國人耳熟能詳的詞句常是外宣受衆理解過程中的攔路虎。考慮到這種情況，譯者應耐心地加注解釋或者在文本中增添相關的文化背景知識，這樣才能使外宣受衆領悟到中國特色博大精深的文化底蘊，通曉所宣傳的內容，知其所言，交往行爲才會順利進行。
例2、展館內主展項設計造型取自“青瓷碗”和“水”的意象符號，宛如一只青瓷巨碗，水波漫溢，“西湖攬勝”、“錢塘大潮”等場景投影在巨碗中心，循環出現。四個展區分別爲“崇山曲水--山水與城市共生”、“宛若天城--家園與曆史同行”、“群星璀璨--城市與鄉村聯動”、“水波潋滟--生活與理想互接”，展示浙江省以城鄉統籌爲主要特征的城市化發展模式。
官網翻譯：The pavilion's main exhibition item is designed as a huge celadon bowl brimming with water。 The scenes of West Lake and Qiantang River Tide are projected onto the center of the huge bowl alternately。 The four sections of High Mountains and Winding Rivers， Like a Heavenly City， Dazzling Stars and Rippling Water show Zhejiang's urbanization mode characterized by overall urban and rural planning。
浙江展館的中文介紹中，四個展區的名稱都用字數統一的中國特色詞句生動而又精煉地概括了展覽內容，而官網翻譯只是用High Mountains and Winding Rivers， Like a Heavenly City， Dazzling Stars and Rippling Water來描述這四個展區，絲毫沒有展現山水與城市共生、家園與曆史同行、城市與鄉村聯動、生活與理想互接這四大展區主題思想，這不能不說是文化傳播的缺憾。另外，筆者認爲浙江館主題“幸福城鄉，美好家園”的英譯urban and rural happiness， wonderful home有些不妥，urban and rural happiness側重的是城鄉幸福而非幸福城鄉，英譯的中心詞前後倒置了，建議改作happy urban and rural areas。
（三）符合原文文本定向性，再現原文文體風格
外宣翻譯的題材覆蓋面廣，涵括社會文化生活的方方面面，涉及向外國人介紹中國政治、經濟、社會、文化、曆史中翻英翻譯、人民生活的一般情況，以及官方文件，高級領導人的正式講話和著作，以及外文會談、經貿合同、法律文書和科技交流等（段連城，2004:176）。建構主義翻譯學要求譯文應符合原文文本的定向性，強調文本對譯者的規約性。譯文不是任意的改寫，而是受原文文本限制的建構性創作。
例3、展館外觀以靈動的曲線、層疊的“千年時光切片”結構，高度概括了甯夏集“山”、“川”、 “沙”、“湖”于一身的多元地貌和交錯融合的多元文化特征。展館以回族伊斯蘭風格爲形，以沿黃城市帶發展爲骨骼，以經濟、科技、文化爲血肉，以黃河水爲魂，通過“朔色長天”、 “鳳鳴塞上”、“甯靜致遠”、“回民之家”等主題區，映射出黃河腹地的富饒和塞上江南的秀美，呈現一個開放、多彩、融和、富饒與充滿生機活力的新甯夏。
官網翻譯：Lumpy curves and the distinctive structure symbolize the multi-landscape and the integration of various cultures in Ningxia Province。 Bearing the Islamic style， the pavilion holds exhibitions on different themes to mainly display the economic development， technical progress and culture of cities along the Yellow River， reflecting the fertility and beauty of the hinterland of the river basin and an open， harmonious and vigorous Ningxia。
原文文本是說明文文體，譯文也符合說明文文體的風格。說明文具備准確性和科學性等特點，以如實反映客觀事物的特征、本質以及規律爲目標。官網翻譯避“千年時光切片”結構不談，只用distinctive structure來代替，未免太“高度概括”了吧。中文的“千年時光切片”清晰地勾勒出了甯夏展館的輪廓，而譯文受衆通過譯文只知其結構特殊，卻不知特殊在哪裏。集“山”、“川”、 “沙”、“湖”于一身的多元地貌也被譯者簡單翻譯爲multi-landscape，通過此詞，不了解甯夏的外宣受衆是不會知道甯夏有哪些地貌的。譯文中“朔色長天”、 “鳳鳴塞上”、“甯靜致遠”、“回民之家”等詞語也被慣性地省略了。這明顯違背了說明文文體的准確性要求。這樣的英文翻譯在語法上沒有任何錯誤，詞彙也足夠豐富，語句也很連貫，但是卻達不到外宣的效果，因爲這樣的英文翻譯根本不尊重外宣資料的原文本，任意刪減。譯者不會的，拿不准的，不好翻譯的，就索性不翻譯了。而這些任意刪減的內容正描述出了甯夏展館的特征以及文化內涵。
例4、展館以獨具匠心的展項描繪了城市發展中的草原文明，通過展示哈達、蒙古包、祥雲、馬鞍等，體現各種草原文化元素。
官網翻譯：The pavilion depicts a grassland civilization in urban development and manifests various elements of the grassland culture with unique exhibition items。
這一例子中體現內蒙古草原文化的哈達、蒙古包、祥雲、馬鞍再次被省略不譯，而只以unique exhibition items等詞籠統概括。翻譯錯誤與例子3如出一轍，同樣達不到宣傳內蒙古草原特殊文化的目標，此處不再贅述。
其實，從本質上來講，這樣的英文版介紹不是嚴格意義上的翻譯，更像林纾當年的改寫了論文修改。全球化的大背景下，外宣受衆已不單單滿足于形式大于內容的對外宣傳，他們渴望深入了解一個全面的有著深厚文化積澱的中國。
物料架的種類重量型物料架
物料架的種類重量型物料架
簡捷的組合方式，推高機拆遷輕易，可依物品堆棧板之高度，任拖板車意調整橫樑位置，配合作業所需之空間，並適用各式堆高機迅速取存物料。
重量型料架的儲存密度低，可承受的載重量大，常須配合棧板和堆高機使用，又稱棧板料架。選用此產品，首先需考慮單位負載量、料架的尺寸及未來疊放的層電動車數。
二、中量型物料架
格板每層荷重300KG，適合中型物品儲存組合，拆卸、遷移容易，可依儲存物品高度自由調整格板高度，使物品存取管理更具效率。
四、駛入式料架
駛入式料架設計之托板車點在於可充分利用有效之空間。
由於方便堆高機的進入，駛入型料架中並未裝設橫樑。料架在本系統中的角色可一、作為儲藏之用，二、作為通道支架。
因此一般料架所需之走道空間可被省下來充為存貨空間用。
五、後推式料架
原理是在前後樑間以多層台車重疊相接，由前方將棧板貨物置於台車上推入，後儲存之物品會將原先物品推到後方。當前方物品取走時，台車會自動滑向前方入口。特性：較固定料架增加30％儲存空間，適合少樣多量物品。
六、積層式料架
將空間作雙層以上活用之設計規劃，在廠房或倉庫地板面積有限的情況下，可作立體的規劃，有效充分利用空間。
簡捷的組合方式，推高機拆遷輕易，可依物品堆棧板之高度，任拖板車意調整橫樑位置，配合作業所需之空間，並適用各式堆高機迅速取存物料。
重量型料架的儲存密度低，可承受的載重量大，常須配合棧板和堆高機使用，又稱棧板料架。選用此產品，首先需考慮單位負載量、料架的尺寸及未來疊放的層電動車數。
二、中量型物料架
格板每層荷重300KG，適合中型物品儲存組合，拆卸、遷移容易，可依儲存物品高度自由調整格板高度，使物品存取管理更具效率。
四、駛入式料架
駛入式料架設計之托板車點在於可充分利用有效之空間。
由於方便堆高機的進入，駛入型料架中並未裝設橫樑。料架在本系統中的角色可一、作為儲藏之用，二、作為通道支架。
因此一般料架所需之走道空間可被省下來充為存貨空間用。
五、後推式料架
原理是在前後樑間以多層台車重疊相接，由前方將棧板貨物置於台車上推入，後儲存之物品會將原先物品推到後方。當前方物品取走時，台車會自動滑向前方入口。特性：較固定料架增加30％儲存空間，適合少樣多量物品。
六、積層式料架
將空間作雙層以上活用之設計規劃，在廠房或倉庫地板面積有限的情況下，可作立體的規劃，有效充分利用空間。
磕頭拜財神引來兩件案
磕頭拜財神引來兩件案
1月27日（大年初五）淩晨，補財庫方法在南通狼山廣教寺裏上演了電影《天下無賊》裏天山祭拜偷盜手機錢財的一幕，小偷們佯裝燒香 拜神，乘著人群混亂，下手作案，卻被在暗中觀察的便衣民警逮了個正著。
大年初五是財神日，素有全國佛教八小名山之稱的南通狼山上人山人海，熙熙攘攘，香客們從四面八方趕來，虔誠的拜神祈福，小偷們也看准了人多好下手的機會，混進人群，佯裝燒香 拜佛，伺機偷盜香客的財物。淩晨1時許，鹽城人沈先生在寺廟裏排隊燒香時發現隨身攜帶的一千多元現金不見了，衣服所有口袋、地上都找遍了也沒有發現，知道自己是遇上扒手了，連忙呼 喊“有小偷”。此時，在不遠處的便衣民警將企圖轉移贓物的湖南籍小偷周某等人當場抓獲。後民警將嫌疑人周某等人帶進派出所進一步審查處理，並將被盜錢財退還給了受害人，及時爲群 衆挽回了經濟損失。
春節期間，進寺廟燒香拜佛人數劇增，加上群衆錢財保管不善，易成爲小偷下手的目標。警方提醒，市民群衆在寺廟、商場、車站等人員密集場所時，千萬妥善保管好自身財物，盡量將 錢財或貴重物品放在衣服內側口袋，且不要在人多的地方大把掏錢，以免被賊眼盯上。
沂水一網路拜拜名男子大年初五燃放鞭炮辟邪慶祝“開業”盜竊大吉，不料人算不與天算，得手途中路遇民警被抓獲歸案，後悔自己“開 市”盜竊沒有選好日子。
1月27日17時許，刑警大隊現行中隊民警巡邏至城區大名城小區路段，發現一男子肩扛鋼筋，形迹可疑，立即上前盤問，該男子看見民警後扔下鋼筋撒腿就跑，民警分兵兩路圍追堵截將其 擒獲。
該男子王某，現年20歲，春節“破五”後，學做生意的業主，看好日子在家燒紙燃放鞭炮辟邪慶祝自己“開業武財神”盜竊大 吉。在家一番虔誠磕頭拜財神收拾完畢之後，獨自一人步行至大名城建築工地，趁工地未開工，沈浸在節日氣氛中的實際，盜竊工地建築用 鋼筋“開市”。
不料就在自己慶幸盜竊得手“開市大吉”，肩扛鋼筋行走途中，遇見巡邏盤查民警立即心虛，抛下鋼筋撒腿就跑，結果被民警抓獲。被抓獲後反問民警，今天不是好日子嗎？節日期間你們 爲何不補財庫休？民警一番教育後，王某低頭供述了自今年1月份以來，先後三次竄至大名城建築工地盜竊鋼管、鐵夾子、鋼筋等物品一宗， 價值2000余元的犯罪事實。再次驗證了一句古話“莫伸手、伸手必被捉”。
1月27日（大年初五）淩晨，補財庫方法在南通狼山廣教寺裏上演了電影《天下無賊》裏天山祭拜偷盜手機錢財的一幕，小偷們佯裝燒香 拜神，乘著人群混亂，下手作案，卻被在暗中觀察的便衣民警逮了個正著。
大年初五是財神日，素有全國佛教八小名山之稱的南通狼山上人山人海，熙熙攘攘，香客們從四面八方趕來，虔誠的拜神祈福，小偷們也看准了人多好下手的機會，混進人群，佯裝燒香 拜佛，伺機偷盜香客的財物。淩晨1時許，鹽城人沈先生在寺廟裏排隊燒香時發現隨身攜帶的一千多元現金不見了，衣服所有口袋、地上都找遍了也沒有發現，知道自己是遇上扒手了，連忙呼 喊“有小偷”。此時，在不遠處的便衣民警將企圖轉移贓物的湖南籍小偷周某等人當場抓獲。後民警將嫌疑人周某等人帶進派出所進一步審查處理，並將被盜錢財退還給了受害人，及時爲群 衆挽回了經濟損失。
春節期間，進寺廟燒香拜佛人數劇增，加上群衆錢財保管不善，易成爲小偷下手的目標。警方提醒，市民群衆在寺廟、商場、車站等人員密集場所時，千萬妥善保管好自身財物，盡量將 錢財或貴重物品放在衣服內側口袋，且不要在人多的地方大把掏錢，以免被賊眼盯上。
沂水一網路拜拜名男子大年初五燃放鞭炮辟邪慶祝“開業”盜竊大吉，不料人算不與天算，得手途中路遇民警被抓獲歸案，後悔自己“開 市”盜竊沒有選好日子。
1月27日17時許，刑警大隊現行中隊民警巡邏至城區大名城小區路段，發現一男子肩扛鋼筋，形迹可疑，立即上前盤問，該男子看見民警後扔下鋼筋撒腿就跑，民警分兵兩路圍追堵截將其 擒獲。
該男子王某，現年20歲，春節“破五”後，學做生意的業主，看好日子在家燒紙燃放鞭炮辟邪慶祝自己“開業武財神”盜竊大 吉。在家一番虔誠磕頭拜財神收拾完畢之後，獨自一人步行至大名城建築工地，趁工地未開工，沈浸在節日氣氛中的實際，盜竊工地建築用 鋼筋“開市”。
不料就在自己慶幸盜竊得手“開市大吉”，肩扛鋼筋行走途中，遇見巡邏盤查民警立即心虛，抛下鋼筋撒腿就跑，結果被民警抓獲。被抓獲後反問民警，今天不是好日子嗎？節日期間你們 爲何不補財庫休？民警一番教育後，王某低頭供述了自今年1月份以來，先後三次竄至大名城建築工地盜竊鋼管、鐵夾子、鋼筋等物品一宗， 價值2000余元的犯罪事實。再次驗證了一句古話“莫伸手、伸手必被捉”。
今年國內各地迎拜財神的方式
今年國內各地迎拜財神的方式
財神廟台中台東縣元宵節“炸寒單迎財神”今天熱鬧登場，中午12 時半在台東市複興路與福建路口的新宿旅店進行今年首場炸寒單，8日前還有9場炸寒單定點表演，台東縣府迎遊客現場體驗台東炸寒單的威懾氣氛。
新宿旅店炸寒單是今年新春第一場，店家准備大量爆竹求好運，炮手與肉身寒收驚方法單也想在睽違一年後大展身手。12時財神廟半一到，現場電光火石四射，硝煙蔽日，點燃的爆竹如萬箭齊發，全往肉身寒單身上飛去，鞭炮爆炸聲震耳欲聾，場面懾人魂魄。
月河“財神”水上漂
2月2日，在市區月河景區，一個喜五路財神廟氣洋洋的財神收驚花燈被安置在河面上，給即將到來的元宵節增添了喜慶氛圍。
海內外香客朝拜亞洲最大金身“財神像”
近日，亞洲最大的廣東廣甯寶錠山“財神像”前迎來過萬香客拜財神，祈求“財神台中南天宮庇佑旦”。
寶錠山“財神像”高12。8米、重38噸，表面用金粉裝飾，四周由50個巨型“錢”和超過5000個小型“錢”水泥柱緊圍，神像手捧聚寶盆向人們惠賜財運，是目前亞洲最大的金身“財神像”。位于珠江新城新中軸線上的全新地標花城彙龍年春節喜慶洋洋賀新歲，不但有新春燈飾，還有傳統醒獅和財神爺派利是，衆多市民紛紛熱情參與，一片和諧幸福！
財神廟台中台東縣元宵節“炸寒單迎財神”今天熱鬧登場，中午12 時半在台東市複興路與福建路口的新宿旅店進行今年首場炸寒單，8日前還有9場炸寒單定點表演，台東縣府迎遊客現場體驗台東炸寒單的威懾氣氛。
新宿旅店炸寒單是今年新春第一場，店家准備大量爆竹求好運，炮手與肉身寒收驚方法單也想在睽違一年後大展身手。12時財神廟半一到，現場電光火石四射，硝煙蔽日，點燃的爆竹如萬箭齊發，全往肉身寒單身上飛去，鞭炮爆炸聲震耳欲聾，場面懾人魂魄。
月河“財神”水上漂
2月2日，在市區月河景區，一個喜五路財神廟氣洋洋的財神收驚花燈被安置在河面上，給即將到來的元宵節增添了喜慶氛圍。
海內外香客朝拜亞洲最大金身“財神像”
近日，亞洲最大的廣東廣甯寶錠山“財神像”前迎來過萬香客拜財神，祈求“財神台中南天宮庇佑旦”。
寶錠山“財神像”高12。8米、重38噸，表面用金粉裝飾，四周由50個巨型“錢”和超過5000個小型“錢”水泥柱緊圍，神像手捧聚寶盆向人們惠賜財運，是目前亞洲最大的金身“財神像”。位于珠江新城新中軸線上的全新地標花城彙龍年春節喜慶洋洋賀新歲，不但有新春燈飾，還有傳統醒獅和財神爺派利是，衆多市民紛紛熱情參與，一片和諧幸福！
安養中心爲老年人提供一個頤養天年的居所
安養中心爲老年人提供一個頤養天年的居所
強調:搞好産業結構調整安養中心 提升市場競爭力 加快對俄大通道建設 促進區域經濟優化升級 公安機關嚴陣以待確保國慶安全 省紀委指導組檢查我市規範權力運行制度建設工作 我市第六
次全國人口普查活動開始啓動 第三屆春節會開幕 北大荒春貴賓陸續抵達我市 郊區民調室成爲社會矛盾“滅火器”。
春節期間，來自北京、的十余名老春來到位于佳木斯南部的北大荒春，探訪在這裏居住的曾經的荒友。
據了解，黑龍江墾區當年共接受城市春54萬余人。擬建中的老人安養中心將包括一座以及相關的療養、生活等基礎設施，管理、服務條件將達到國際先進水平。此外，基金會還將在黑龍江省開展白內障患者、６歲以下聾兒、先天性心髒病患兒等的救助活動。
當年，春們以滿腔熱血，響應號召投身建設北大荒，在保衛邊疆、建設邊疆的艱苦歲月中貢獻了自己的青春。目前，仍有上萬名春紮根墾區，繼續爲墾區的經濟和社會事業發展貢獻力量。其
中，還有300余名患有精神類疾病的春滯留墾區，大部分與家人中斷聯系。爲了讓這特殊的人群頤養天年，黑龍江農墾總局投資3000萬元，于2008年底建立了一個建築面積10200平方米，有330
張床位的“北大荒春安養中心”，把分散在各個農場的“特殊春”集中安養在一起，讓他們實現“回城”的夢想。
”
27日晚，十余名老春在上海市人大常委會副主任周禹鵬的帶隊下，專程來看望當年的荒友。得知有家鄉的“親人”要來探望，居住在這裏的春病友早早地就開始列隊奏樂歡迎。握手、擁
抱、聊起家常……久別重逢的喜悅心情溢于言表。京滬老春們逐層樓進行了參觀。老春對全方位幫助特殊春恢複其社會功能表示感謝，老春還和春病友及春子女們進行了即興表演。時間
匆匆過去，但春和病友之間似乎還有很多話沒有唠完，拉著手久久不願松開。
上海老春、航天建築設計院上海分院副院長方韌告訴，看完這些居住在安養中心的病友後，心是酸楚的。“呼吸照護地區對于中國的生態環境意義重大，但是那裏生存環境惡劣，尤其是老年
人缺乏有效的生活保障。”上海閻寶航社會公益基金會理事長閻明光說，“我們籌建這座老人安養中心，是希望可以。
上海的老春、上海市春曆史文化研究會(籌)《黑土情》雜志總編翁德坤告訴，就在24日，在他們和上海龍創經濟協會(籌)及一些企業的共同贊助下，北大荒春安養中心的30余名病友
在醫護人員的陪同下被邀請到上海參觀了世博會，他們就是想用實實在在的努力讓這些病呼吸照護友體會到社會大家庭的溫暖，讓他們知道社會並沒有遺忘他們。
強調:搞好産業結構調整安養中心 提升市場競爭力 加快對俄大通道建設 促進區域經濟優化升級 公安機關嚴陣以待確保國慶安全 省紀委指導組檢查我市規範權力運行制度建設工作 我市第六
次全國人口普查活動開始啓動 第三屆春節會開幕 北大荒春貴賓陸續抵達我市 郊區民調室成爲社會矛盾“滅火器”。
春節期間，來自北京、的十余名老春來到位于佳木斯南部的北大荒春，探訪在這裏居住的曾經的荒友。
據了解，黑龍江墾區當年共接受城市春54萬余人。擬建中的老人安養中心將包括一座以及相關的療養、生活等基礎設施，管理、服務條件將達到國際先進水平。此外，基金會還將在黑龍江省開展白內障患者、６歲以下聾兒、先天性心髒病患兒等的救助活動。
當年，春們以滿腔熱血，響應號召投身建設北大荒，在保衛邊疆、建設邊疆的艱苦歲月中貢獻了自己的青春。目前，仍有上萬名春紮根墾區，繼續爲墾區的經濟和社會事業發展貢獻力量。其
中，還有300余名患有精神類疾病的春滯留墾區，大部分與家人中斷聯系。爲了讓這特殊的人群頤養天年，黑龍江農墾總局投資3000萬元，于2008年底建立了一個建築面積10200平方米，有330
張床位的“北大荒春安養中心”，把分散在各個農場的“特殊春”集中安養在一起，讓他們實現“回城”的夢想。
”
27日晚，十余名老春在上海市人大常委會副主任周禹鵬的帶隊下，專程來看望當年的荒友。得知有家鄉的“親人”要來探望，居住在這裏的春病友早早地就開始列隊奏樂歡迎。握手、擁
抱、聊起家常……久別重逢的喜悅心情溢于言表。京滬老春們逐層樓進行了參觀。老春對全方位幫助特殊春恢複其社會功能表示感謝，老春還和春病友及春子女們進行了即興表演。時間
匆匆過去，但春和病友之間似乎還有很多話沒有唠完，拉著手久久不願松開。
上海老春、航天建築設計院上海分院副院長方韌告訴，看完這些居住在安養中心的病友後，心是酸楚的。“呼吸照護地區對于中國的生態環境意義重大，但是那裏生存環境惡劣，尤其是老年
人缺乏有效的生活保障。”上海閻寶航社會公益基金會理事長閻明光說，“我們籌建這座老人安養中心，是希望可以。
上海的老春、上海市春曆史文化研究會(籌)《黑土情》雜志總編翁德坤告訴，就在24日，在他們和上海龍創經濟協會(籌)及一些企業的共同贊助下，北大荒春安養中心的30余名病友
在醫護人員的陪同下被邀請到上海參觀了世博會，他們就是想用實實在在的努力讓這些病呼吸照護友體會到社會大家庭的溫暖，讓他們知道社會並沒有遺忘他們。
2012年2月4日星期六
鹿谷竹山有清水溝溪
鹿谷竹山有清水溝溪
鹿谷鄉位於南投縣西南部，屬台灣杉林溪中部山區，其自然環境特性依地理位置、氣候、地形地勢、地質、泥土、水文、動植物平分述如下 ：
鹿谷鄉位於南投縣西南部，東面以白不仔溪與信義鄉為鄰，西邊與南邊以大鞍嶺和竹山鎮相接，北面隔濁水溪與集集相對，面積1４1。八９ 平方千米，全境多山，有清水溝溪、北勢溪貫穿此中，東西向長２6。7千米，南北長２0。1千米。
鹿谷鄉係屬於西部衝上斷層山地之阿裏山脈地杉林溪住宿形與山麓丘陵及切割台地之鬥六陵區的銜接相符地帶，因此，地形變化相當大，有山地、切割台地、河階段丘、丘陵地及河川沖積地等多種地形，境內北東南3面環山，地勢自初鄉村由低往高向東形成斜坡，境內群山海拔在300~２，２00公尺之間，標高最高為鳳凰稜脈有五叉倫山(標高２，1９４公尺)，最低為藤湖山（標高２９6公尺）；較負盛名的山嶺有鳳凰山(標高1，6９7公尺)、白石牙山(標高1，171公尺)。麒麟山(標高7４3公尺)、凍頂山(標高7４0公尺)；屬於較平坦的地區為沖積地，自秀峰向北至瑞田一帶，及小面積的清水溝溪沖積地，位於鹿谷鄉的北端。
氣候
鹿谷鄉位於台灣中部山區，終年氣溫溫和，屬於亞熱帶氣候，長年下霧，平均年降雨量為 ２，600 公釐，年均溫攝氏２3C，雨量糾合在六月至玄月，年平均降雨日數為1４0天，雨量豐富，終年不缺水。
竹山鎮位於南投縣西南端，是阿裏山北稜延 伸而成，因此呈南高北低，面積 共２百四十７ 點四3三平方千米，此中百分之八十3為山嶺 連綿，東西長約十八 點五千米，南北長約２十 3千米，形狀猶如一隻長統馬靴。
全鎮的最高點是２千２百八十八公尺的鹿屈山，最低位置是濁水溪香員腳沙 洲，海拔高度 僅一百零六公尺，落差達２千一百７十２公尺 ，鎮內最長的河川是 清水溪的支流加走寮溪， 全長２十２點五千米，農天空積７千四百公頃。
竹山 鎮面積約與台中市相當，但地理環境卻 頗為獨特，除了與縣內的鹿谷、集集、名 間等 3鄉鎮交界外，西側的下坪裏於南投縣 與彰化、雲林3縣邊界，最南端的大 鞍裏則擁有南投縣與雲林、杉林溪旅遊嘉義等3縣市交界點。
鹿谷鄉位於南投縣西南部，屬台灣杉林溪中部山區，其自然環境特性依地理位置、氣候、地形地勢、地質、泥土、水文、動植物平分述如下 ：
鹿谷鄉位於南投縣西南部，東面以白不仔溪與信義鄉為鄰，西邊與南邊以大鞍嶺和竹山鎮相接，北面隔濁水溪與集集相對，面積1４1。八９ 平方千米，全境多山，有清水溝溪、北勢溪貫穿此中，東西向長２6。7千米，南北長２0。1千米。
鹿谷鄉係屬於西部衝上斷層山地之阿裏山脈地杉林溪住宿形與山麓丘陵及切割台地之鬥六陵區的銜接相符地帶，因此，地形變化相當大，有山地、切割台地、河階段丘、丘陵地及河川沖積地等多種地形，境內北東南3面環山，地勢自初鄉村由低往高向東形成斜坡，境內群山海拔在300~２，２00公尺之間，標高最高為鳳凰稜脈有五叉倫山(標高２，1９４公尺)，最低為藤湖山（標高２９6公尺）；較負盛名的山嶺有鳳凰山(標高1，6９7公尺)、白石牙山(標高1，171公尺)。麒麟山(標高7４3公尺)、凍頂山(標高7４0公尺)；屬於較平坦的地區為沖積地，自秀峰向北至瑞田一帶，及小面積的清水溝溪沖積地，位於鹿谷鄉的北端。
氣候
鹿谷鄉位於台灣中部山區，終年氣溫溫和，屬於亞熱帶氣候，長年下霧，平均年降雨量為 ２，600 公釐，年均溫攝氏２3C，雨量糾合在六月至玄月，年平均降雨日數為1４0天，雨量豐富，終年不缺水。
竹山鎮位於南投縣西南端，是阿裏山北稜延 伸而成，因此呈南高北低，面積 共２百四十７ 點四3三平方千米，此中百分之八十3為山嶺 連綿，東西長約十八 點五千米，南北長約２十 3千米，形狀猶如一隻長統馬靴。
全鎮的最高點是２千２百八十八公尺的鹿屈山，最低位置是濁水溪香員腳沙 洲，海拔高度 僅一百零六公尺，落差達２千一百７十２公尺 ，鎮內最長的河川是 清水溪的支流加走寮溪， 全長２十２點五千米，農天空積７千四百公頃。
竹山 鎮面積約與台中市相當，但地理環境卻 頗為獨特，除了與縣內的鹿谷、集集、名 間等 3鄉鎮交界外，西側的下坪裏於南投縣 與彰化、雲林3縣邊界，最南端的大 鞍裏則擁有南投縣與雲林、杉林溪旅遊嘉義等3縣市交界點。
南投旅遊山山水水被大自然的神工鬼斧
南投旅遊山山水水被大自然的神工鬼斧
早在清代就有“八景十二勝南投住宿”之說。這八景是：玉山積雪、阿裏山雲海、雙潭秋月、大屯、魯閣幽峽、清水斷崖、安平夕照、澎湖漁火；十二勝則是：清流見底的碧潭、溫泉洶湧的北投、風光明媚的大溪、群峰錯落的角板山、高聳入雲的五指山、佛教聖地獅頭山、扼控南北的八卦山、波光閃閃的虎頭埤、古樸清幽的旗山、奇岩怪石的大裏筒，翠綠可愛的太平山、素有櫻都之稱的霧社。
玩轉台灣——台北、高雄、南投遊
線路：台北士林官邸→台北故宮博物院→台北101大廈→台北陽明山→高雄愛河→高雄六合夜市→中山大學→高雄西子灣
D1：台北士林官邸→台北故宮博物院→台北101大廈
台北士林官邸
坐捷運到士林站下，再步行10分鍾左右到士林官邸。
它是當年老蔣和太太宋美齡在台北的寓所，士林官邸就象一個縮微的南方植物園，加上一點江南的園林景觀，非常漂亮。現在，成了年輕人拍婚紗照的場所。官邸內有果園、玫瑰園、生態園和台灣特有的植物園區，園內所有的道路兩旁，都是棕榈樹（或槟榔樹）和台灣獨特的樹種，整齊劃一。
故宮博物院
出士林，在捷運站附近坐公車，直接到故宮博物院。
整座建築仿北京故宮樣式設計的宮殿式建築。外觀壯嚴宏偉，是中國收藏溪頭杉林溪文物藝術精華所在。
101大廈
從故宮博物院出來，坐公車到市政府站南投旅遊下車，步行10分就到了台北的地標建築101大廈。101大廈位于台北的CBD，是目前全球最高的大樓。登上380米高的觀景平台，台北全景盡收眼底。
D2：台北陽明山
陽明山位于台北盆地北方的七星山月天，以從早期日本私人別莊擴建而成天然景觀爲主體的山林公園，是個集公園、花卉、山泉、瀑布、遊憩爲一體的大公園。四季呈現不同風貌、分前山、後山公園，一般所賞遊的皆指後山公園。
台灣溪頭妖怪村省的山山水水被大自然溪頭森林遊樂區的神工鬼斧安排得婀娜多姿。
早在清代就有“八景十二勝”之說。這八景是：玉山積雪、阿裏山雲海、雙潭秋月、大屯、魯閣幽峽、清水斷崖、安平夕照、澎湖漁南投民宿火；十二勝則是：清流見底的碧潭、溫泉洶湧的北投、風光明媚的大溪、群峰錯落的角板山、高聳入雲的五指山、佛教聖地獅頭山、扼控南北的八卦山、波光閃閃的虎頭埤、古樸清幽的旗山、奇岩怪石的大裏筒，翠溪頭會館綠可愛的太平山、素有櫻都之稱的霧社。台灣省現存曆史古迹340多處，它們展示了台灣開發曆史的業績，也反映了台灣與祖國大陸之間的密切關系。
台灣省現存曆史古迹340多處，它們展示了台灣開發曆史的業績，也反映了台灣與祖國大陸之間的密切關系。
早在清代就有“八景十二勝南投住宿”之說。這八景是：玉山積雪、阿裏山雲海、雙潭秋月、大屯、魯閣幽峽、清水斷崖、安平夕照、澎湖漁火；十二勝則是：清流見底的碧潭、溫泉洶湧的北投、風光明媚的大溪、群峰錯落的角板山、高聳入雲的五指山、佛教聖地獅頭山、扼控南北的八卦山、波光閃閃的虎頭埤、古樸清幽的旗山、奇岩怪石的大裏筒，翠綠可愛的太平山、素有櫻都之稱的霧社。
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D1：台北士林官邸→台北故宮博物院→台北101大廈
台北士林官邸
坐捷運到士林站下，再步行10分鍾左右到士林官邸。
它是當年老蔣和太太宋美齡在台北的寓所，士林官邸就象一個縮微的南方植物園，加上一點江南的園林景觀，非常漂亮。現在，成了年輕人拍婚紗照的場所。官邸內有果園、玫瑰園、生態園和台灣特有的植物園區，園內所有的道路兩旁，都是棕榈樹（或槟榔樹）和台灣獨特的樹種，整齊劃一。
故宮博物院
出士林，在捷運站附近坐公車，直接到故宮博物院。
整座建築仿北京故宮樣式設計的宮殿式建築。外觀壯嚴宏偉，是中國收藏溪頭杉林溪文物藝術精華所在。
101大廈
從故宮博物院出來，坐公車到市政府站南投旅遊下車，步行10分就到了台北的地標建築101大廈。101大廈位于台北的CBD，是目前全球最高的大樓。登上380米高的觀景平台，台北全景盡收眼底。
D2：台北陽明山
陽明山位于台北盆地北方的七星山月天，以從早期日本私人別莊擴建而成天然景觀爲主體的山林公園，是個集公園、花卉、山泉、瀑布、遊憩爲一體的大公園。四季呈現不同風貌、分前山、後山公園，一般所賞遊的皆指後山公園。
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早在清代就有“八景十二勝”之說。這八景是：玉山積雪、阿裏山雲海、雙潭秋月、大屯、魯閣幽峽、清水斷崖、安平夕照、澎湖漁南投民宿火；十二勝則是：清流見底的碧潭、溫泉洶湧的北投、風光明媚的大溪、群峰錯落的角板山、高聳入雲的五指山、佛教聖地獅頭山、扼控南北的八卦山、波光閃閃的虎頭埤、古樸清幽的旗山、奇岩怪石的大裏筒，翠溪頭會館綠可愛的太平山、素有櫻都之稱的霧社。台灣省現存曆史古迹340多處，它們展示了台灣開發曆史的業績，也反映了台灣與祖國大陸之間的密切關系。
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健康減肥2011微博最火爆減肥方法
健康減肥2011微博最火爆減肥方法
喝醋減肥法
醋有降低血糖減肥門診和胰島素的作用，但這不表示喝醋就能幫助減肥。相反由于醋健康減肥是酸性的，腸道欠佳的人和消化系統不好的人服用，可能導致急性胃炎和胃出血，只有便秘、浮腫的虛胖者使用此法才可能有效，而且這種體質的人也並非人人都適合喝醋，療效也不如網友說的神奇，對于這樣一種療效一般禁忌又多的減肥方法，醫生的建議是，最好還是放棄吧，每天慢跑半小時，比喝醋效果好得多，還完全不用擔心副作用。
蘋果減肥法
蘋果三日減肥法號稱蘋果含有人體所必需的各種元素，能清腸，讓胃縮小，且時間只要不超過三天，就不會危及健康。問題健康減重是，用腳趾想一想也想得到減重門診，三天能讓一個胖子變瘦嗎?盡管蘋果富含各種維生素，但從營養學的角度，三天只吃蘋果喝蜂蜜水，會導致人體的蛋白質攝入不足，免疫力下降。營養學家認爲，這種減肥法減去的只有水分、蛋白和糖原。注意，減水分是很多僞減肥的共同特征。
白水減肥法
這一說法很可能給減肥者帶來災難性的危險。長期大量喝水很可能讓你水中毒，大量喝水使人頻繁排尿，尿液從身體排出時必然會帶走電解質，人體內的電解質就被稀釋，這時候人就會“水中毒”，輕則心跳加快、減重方法虛弱無力，重則會導致全身痙攣和昏迷。至于喝多少水安全，醫生建議，一天2000ml足矣。
斷食減肥法
斷食減肥法跟以前常見的節食減肥法並沒有什麽實質上的差別，因爲斷食法更加決絕，至少3天只能用果汁充饑，它比節食更容易把人的身體搞壞，而且還特別容易反彈。不吃東西的真正原理是，身體收到低能量信號，就會去攝取儲存的能量，這時候身體不僅消耗脂肪，還消耗體內的肌肉組織，而肌肉組織決定你的新陳代謝，肌肉組織被消耗，代謝變差，體重必然會重新反彈。
膠帶減肥法
膠帶減肥法宣揚的依據是，膠帶透氣性查差，綁哪裏哪裏就急劇耗熱量，就瘦下來了。實際上，利用膠帶減肥，你唯一減掉的就是身體裏的水分，過後你喝足水，體重馬上又會補回來。皮膚科醫生提醒大家，小心因爲皮膚不透氣、汗液無法正常揮發而影響健康，減肥減出濕疹、毛囊炎等皮膚病。另外，有些人用膠帶纏得太緊，影響局部供血，可能致人心悸、昏倒。
刮痧減肥法
現代醫學研究證明，刮痧確實對高血壓、中暑、腰背痛等疾病有一定的療效，但是減肥卻不一定。原因很簡單，刮痧的作用是舒筋通絡，促進人體的新陳代謝，幫助排出身體毒素，從這個角度說，刮痧的確可以起到減肥的作用，不過這一招只對脾虛的人有效，因爲這類人的肥胖通常是代謝障礙引起的。
代餐減肥法
這種減肥方法提出的原理，兼顧了減肥和健康兩個方面的需求，因爲減肥只要減掉脂肪，卻不能少了蛋白質和氨基酸，要靠他們保護肌肉組織，維持正常的新陳代謝。那是不是所有的代餐都有效呢?目前已經獲得國際認可的代餐只有以大豆蛋白爲主的這一種，研究表明，大豆蛋白中一種叫亮氨酸的氨基酸，對于防止肌肉組織流失、幫助代謝脂肪很有效，的確可以達到減輕體重的目的。炎等皮膚病。另外，有些人用膠帶纏得太緊，影響局部供減肥餐血，可能致人心悸、昏倒。
喝醋減肥法
醋有降低血糖減肥門診和胰島素的作用，但這不表示喝醋就能幫助減肥。相反由于醋健康減肥是酸性的，腸道欠佳的人和消化系統不好的人服用，可能導致急性胃炎和胃出血，只有便秘、浮腫的虛胖者使用此法才可能有效，而且這種體質的人也並非人人都適合喝醋，療效也不如網友說的神奇，對于這樣一種療效一般禁忌又多的減肥方法，醫生的建議是，最好還是放棄吧，每天慢跑半小時，比喝醋效果好得多，還完全不用擔心副作用。
蘋果減肥法
蘋果三日減肥法號稱蘋果含有人體所必需的各種元素，能清腸，讓胃縮小，且時間只要不超過三天，就不會危及健康。問題健康減重是，用腳趾想一想也想得到減重門診，三天能讓一個胖子變瘦嗎?盡管蘋果富含各種維生素，但從營養學的角度，三天只吃蘋果喝蜂蜜水，會導致人體的蛋白質攝入不足，免疫力下降。營養學家認爲，這種減肥法減去的只有水分、蛋白和糖原。注意，減水分是很多僞減肥的共同特征。
白水減肥法
這一說法很可能給減肥者帶來災難性的危險。長期大量喝水很可能讓你水中毒，大量喝水使人頻繁排尿，尿液從身體排出時必然會帶走電解質，人體內的電解質就被稀釋，這時候人就會“水中毒”，輕則心跳加快、減重方法虛弱無力，重則會導致全身痙攣和昏迷。至于喝多少水安全，醫生建議，一天2000ml足矣。
斷食減肥法
斷食減肥法跟以前常見的節食減肥法並沒有什麽實質上的差別，因爲斷食法更加決絕，至少3天只能用果汁充饑，它比節食更容易把人的身體搞壞，而且還特別容易反彈。不吃東西的真正原理是，身體收到低能量信號，就會去攝取儲存的能量，這時候身體不僅消耗脂肪，還消耗體內的肌肉組織，而肌肉組織決定你的新陳代謝，肌肉組織被消耗，代謝變差，體重必然會重新反彈。
膠帶減肥法
膠帶減肥法宣揚的依據是，膠帶透氣性查差，綁哪裏哪裏就急劇耗熱量，就瘦下來了。實際上，利用膠帶減肥，你唯一減掉的就是身體裏的水分，過後你喝足水，體重馬上又會補回來。皮膚科醫生提醒大家，小心因爲皮膚不透氣、汗液無法正常揮發而影響健康，減肥減出濕疹、毛囊炎等皮膚病。另外，有些人用膠帶纏得太緊，影響局部供血，可能致人心悸、昏倒。
刮痧減肥法
現代醫學研究證明，刮痧確實對高血壓、中暑、腰背痛等疾病有一定的療效，但是減肥卻不一定。原因很簡單，刮痧的作用是舒筋通絡，促進人體的新陳代謝，幫助排出身體毒素，從這個角度說，刮痧的確可以起到減肥的作用，不過這一招只對脾虛的人有效，因爲這類人的肥胖通常是代謝障礙引起的。
代餐減肥法
這種減肥方法提出的原理，兼顧了減肥和健康兩個方面的需求，因爲減肥只要減掉脂肪，卻不能少了蛋白質和氨基酸，要靠他們保護肌肉組織，維持正常的新陳代謝。那是不是所有的代餐都有效呢?目前已經獲得國際認可的代餐只有以大豆蛋白爲主的這一種，研究表明，大豆蛋白中一種叫亮氨酸的氨基酸，對于防止肌肉組織流失、幫助代謝脂肪很有效，的確可以達到減輕體重的目的。炎等皮膚病。另外，有些人用膠帶纏得太緊，影響局部供減肥餐血，可能致人心悸、昏倒。
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蘋果減肥法
蘋果三日減肥法號稱蘋果含有人體所必需的各種元素，能清腸，讓胃縮小，且時間只要不超過三天，就不會危及健康。問題健康減重是，用腳趾想一想也想得到減重門診，三天能讓一個胖子變瘦嗎?盡管蘋果富含各種維生素，但從營養學的角度，三天只吃蘋果喝蜂蜜水，會導致人體的蛋白質攝入不足，免疫力下降。營養學家認爲，這種減肥法減去的只有水分、蛋白和糖原。注意，減水分是很多僞減肥的共同特征。
白水減肥法
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膠帶減肥法
膠帶減肥法宣揚的依據是，膠帶透氣性查差，綁哪裏哪裏就急劇耗熱量，就瘦下來了。實際上，利用膠帶減肥，你唯一減掉的就是身體裏的水分，過後你喝足水，體重馬上又會補回來。皮膚科醫生提醒大家，小心因爲皮膚不透氣、汗液無法正常揮發而影響健康，減肥減出濕疹、毛囊炎等皮膚病。另外，有些人用膠帶纏得太緊，影響局部供血，可能致人心悸、昏倒。
刮痧減肥法
現代醫學研究證明，刮痧確實對高血壓、中暑、腰背痛等疾病有一定的療效，但是減肥卻不一定。原因很簡單，刮痧的作用是舒筋通絡，促進人體的新陳代謝，幫助排出身體毒素，從這個角度說，刮痧的確可以起到減肥的作用，不過這一招只對脾虛的人有效，因爲這類人的肥胖通常是代謝障礙引起的。
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斷食減肥法跟以前常見的節食減肥法並沒有什麽實質上的差別，因爲斷食法更加決絕，至少3天只能用果汁充饑，它比節食更容易把人的身體搞壞，而且還特別容易反彈。不吃東西的真正原理是，身體收到低能量信號，就會去攝取儲存的能量，這時候身體不僅消耗脂肪，還消耗體內的肌肉組織，而肌肉組織決定你的新陳代謝，肌肉組織被消耗，代謝變差，體重必然會重新反彈。
膠帶減肥法
膠帶減肥法宣揚的依據是，膠帶透氣性查差，綁哪裏哪裏就急劇耗熱量，就瘦下來了。實際上，利用膠帶減肥，你唯一減掉的就是身體裏的水分，過後你喝足水，體重馬上又會補回來。皮膚科醫生提醒大家，小心因爲皮膚不透氣、汗液無法正常揮發而影響健康，減肥減出濕疹、毛囊炎等皮膚病。另外，有些人用膠帶纏得太緊，影響局部供血，可能致人心悸、昏倒。
刮痧減肥法
現代醫學研究證明，刮痧確實對高血壓、中暑、腰背痛等疾病有一定的療效，但是減肥卻不一定。原因很簡單，刮痧的作用是舒筋通絡，促進人體的新陳代謝，幫助排出身體毒素，從這個角度說，刮痧的確可以起到減肥的作用，不過這一招只對脾虛的人有效，因爲這類人的肥胖通常是代謝障礙引起的。
代餐減肥法
這種減肥方法提出的原理，兼顧了減肥和健康兩個方面的需求，因爲減肥只要減掉脂肪，卻不能少了蛋白質和氨基酸，要靠他們保護肌肉組織，維持正常的新陳代謝。那是不是所有的代餐都有效呢?目前已經獲得國際認可的代餐只有以大豆蛋白爲主的這一種，研究表明，大豆蛋白中一種叫亮氨酸的氨基酸，對于防止肌肉組織流失、幫助代謝脂肪很有效，的確可以達到減輕體重的目的。炎等皮膚病。另外，有些人用膠帶纏得太緊，影響局部供減肥餐血，可能致人心悸、昏倒。
有效減肥方法每天吃魚誰說減肥不吃肉
有效減肥方法每天吃魚誰說減肥不吃肉
很多MM覺得要減肥就不能減肥藥吃肉，但是長期不吃肉類會導致營養不良，脂肪含量較低的魚類，富含人體必須的蛋白質與礦物質，大量的蛋白質在進入人體消化 系統後，逗留的時間較長，能延緩饑餓，讓你長時間處于飽腹狀態，同時能補充營養，延緩衰老且令你不易發胖，下面瘦身男女就爲大家介紹幾款魚類的瘦身 食譜 ，一起來看看吧！
另外，魚類中特含魚油，能有效地阻礙脂肪細胞的成長，經常吃魚可以預防脂肪細胞增殖型的肥胖問題。特別是對于具有肥胖遺傳傾向的人群涞水，改善飲食習慣，用魚類來替代肉類，能較好地控制肥胖哦！
menu 1 檸檬鲭魚刺身
材料（2-3人份）：鲭魚刺身150克、洋蔥1/3個、檸檬1/6、亞麻仁油適量、鹽和黑胡椒粉少許、蔥花適量。
將罐頭中的鲭魚進一步切成薄片後放在碟子上，洋蔥切絲鋪在魚肉上，撒上蔥花，吃的時候擠點檸檬汁即可
menu 2 蘿蔔絲拌油甘魚
材料（2人份）：油甘魚刺身70克、醋2勺、砂糖1茶匙、鹽1克、胡蘿蔔20克、白蘿蔔200克。
將油甘魚切絲，用醋、砂糖、鹽腌10分鍾，胡蘿蔔和白蘿蔔也同樣切絲，然後放點鹽去掉水分，將魚和蘿蔔的水分隔掉後混合即可。
menu 3 油甘魚拌飯
材料（2人份）：油甘魚70克、紫蘇葉2片、醋4勺、砂糖3茶匙、鹽2克、米飯300克、白芝麻1茶匙、酸姜片20克。
首先將油甘魚用2勺醋、1茶匙砂糖和1克鹽腌10分鍾，紫蘇葉用手撕成小片，將剩下的砂糖和鹽溶解在醋裏，導入煮好的米飯中放于常溫中冷卻後，將油甘有效減肥方法魚和紫蘇、切絲的醋姜片、白芝麻混合即可。
menu 4 果香燙油甘魚
材料（4人份）：白蘿蔔400克、鹽1茶匙、蔥花適量、柑橘類果汁和柚子適量、豆腐300克、油甘魚160克。
將白蘿蔔磨碎，剩下的汁液備用，在火鍋中放入1升的水煮沸，加入白蘿蔔汁和鹽調味後，再根據個人口味放入適量的柚子切片和柑橘類果汁。然後用來湯幹魚片，將白蘿蔔碎和蔥花放在醬油裏，就著油甘魚吃。
menu 5 味噌青花魚
材料（2人份）：青花魚罐頭190克、姜末10克、砂糖2勺、味噌3勺、白芝麻1茶匙。
將罐頭減肥藥有效青花魚連同醬汁一同放入快速減肥方法鍋中，加入姜末和砂糖煮熱，最後加入味噌與白砂糖調味煮熱即可。
menu 6 泡菜秋刀魚
材料（2人份）：秋刀魚罐頭120克、泡菜80克、芝麻少許、醬油半茶匙、醋少許。
將秋刀魚和泡菜混合後，加入醬油和醋調味，然後撒上芝麻即可。
menu 7 味噌青花魚蓋飯
材料（1人份）：青花魚罐頭30克、味噌半勺、姜末2克、砂糖1茶匙、白芝麻少許、水2勺、雞蛋1個、米飯150克、醬油半茶匙、蔥花適量。
台南減肥 將青花魚與姜末、砂糖、味噌、白芝麻混合煮熱後，加入水煮至汁料粘稠，打入雞蛋稍稍煮一下後，即可鋪在煮熟的米飯上，撒上蔥花，淋上醬油即可。
很多MM覺得要減肥就不能減肥藥吃肉，但是長期不吃肉類會導致營養不良，脂肪含量較低的魚類，富含人體必須的蛋白質與礦物質，大量的蛋白質在進入人體消化 系統後，逗留的時間較長，能延緩饑餓，讓你長時間處于飽腹狀態，同時能補充營養，延緩衰老且令你不易發胖，下面瘦身男女就爲大家介紹幾款魚類的瘦身 食譜 ，一起來看看吧！
另外，魚類中特含魚油，能有效地阻礙脂肪細胞的成長，經常吃魚可以預防脂肪細胞增殖型的肥胖問題。特別是對于具有肥胖遺傳傾向的人群涞水，改善飲食習慣，用魚類來替代肉類，能較好地控制肥胖哦！
menu 1 檸檬鲭魚刺身
材料（2-3人份）：鲭魚刺身150克、洋蔥1/3個、檸檬1/6、亞麻仁油適量、鹽和黑胡椒粉少許、蔥花適量。
將罐頭中的鲭魚進一步切成薄片後放在碟子上，洋蔥切絲鋪在魚肉上，撒上蔥花，吃的時候擠點檸檬汁即可
menu 2 蘿蔔絲拌油甘魚
材料（2人份）：油甘魚刺身70克、醋2勺、砂糖1茶匙、鹽1克、胡蘿蔔20克、白蘿蔔200克。
將油甘魚切絲，用醋、砂糖、鹽腌10分鍾，胡蘿蔔和白蘿蔔也同樣切絲，然後放點鹽去掉水分，將魚和蘿蔔的水分隔掉後混合即可。
menu 3 油甘魚拌飯
材料（2人份）：油甘魚70克、紫蘇葉2片、醋4勺、砂糖3茶匙、鹽2克、米飯300克、白芝麻1茶匙、酸姜片20克。
首先將油甘魚用2勺醋、1茶匙砂糖和1克鹽腌10分鍾，紫蘇葉用手撕成小片，將剩下的砂糖和鹽溶解在醋裏，導入煮好的米飯中放于常溫中冷卻後，將油甘有效減肥方法魚和紫蘇、切絲的醋姜片、白芝麻混合即可。
menu 4 果香燙油甘魚
材料（4人份）：白蘿蔔400克、鹽1茶匙、蔥花適量、柑橘類果汁和柚子適量、豆腐300克、油甘魚160克。
將白蘿蔔磨碎，剩下的汁液備用，在火鍋中放入1升的水煮沸，加入白蘿蔔汁和鹽調味後，再根據個人口味放入適量的柚子切片和柑橘類果汁。然後用來湯幹魚片，將白蘿蔔碎和蔥花放在醬油裏，就著油甘魚吃。
menu 5 味噌青花魚
材料（2人份）：青花魚罐頭190克、姜末10克、砂糖2勺、味噌3勺、白芝麻1茶匙。
將罐頭減肥藥有效青花魚連同醬汁一同放入快速減肥方法鍋中，加入姜末和砂糖煮熱，最後加入味噌與白砂糖調味煮熱即可。
menu 6 泡菜秋刀魚
材料（2人份）：秋刀魚罐頭120克、泡菜80克、芝麻少許、醬油半茶匙、醋少許。
將秋刀魚和泡菜混合後，加入醬油和醋調味，然後撒上芝麻即可。
menu 7 味噌青花魚蓋飯
材料（1人份）：青花魚罐頭30克、味噌半勺、姜末2克、砂糖1茶匙、白芝麻少許、水2勺、雞蛋1個、米飯150克、醬油半茶匙、蔥花適量。
台南減肥 將青花魚與姜末、砂糖、味噌、白芝麻混合煮熱後，加入水煮至汁料粘稠，打入雞蛋稍稍煮一下後，即可鋪在煮熟的米飯上，撒上蔥花，淋上醬油即可。
國內高壓變頻器市場還處于成長的初期
國內高壓變頻器市場還處于成長的初期
隨著現代電子技術及微電子技術伺服馬達的快速發展，高壓變頻器産品中的高壓大功率變頻鉚釘機調速裝置不斷地成熟起來。原來難解決的高壓問題，近年來也通過串聯或單元串聯得到了很好的解決。當前，其主要有五大特點：
一是：近年來國內高壓變頻器市場增長率超過40%。當前高壓變頻器市場規模增長速度並已經步入了快速發展的通道，發展潛力巨大。
二是：國內高壓可程式控制器變頻器産品還不成熟，但技術在不斷的發展提高。尤其是絕大多數的國內高壓變頻器廠商都在不斷突破更高功率、能夠實現更多功能的新産品，同時著力提高産品的穩定性。但高壓變頻器産品離成熟還有一定的距離。
三是：隨著國內高壓變頻器市場的快速發展，其競爭越來越激烈，格局尚不穩定，但仍有很大一批新入者虎視眈眈。
四是：隨著國內高壓變頻器市場競爭愈演愈烈及新入者的進入，整體市場價格在不斷下降。
五是：當前，仍有相當一部分用戶對高壓變頻器産品沒有認可，但用戶接受程度在不斷提高，距離真正的普及和大規模應用還有一段距離。
相比較中低壓變頻器市場，高壓變頻器市場集中度更高，並且國內廠商市場占有率高。加之《十二五節能減排綜合性工作方案》的發布，其明確的對加快推廣高壓變頻調速技術的推廣應用提出了要求。因此，未來高壓變頻器市場前景十分誘人。並且隨著環保問題日益突出和工業生産要求不斷提高，高壓變頻器産品需求將不斷的增加。未來三年高壓變頻器市場或將保持30%行業增速快速發展。
隨著現代電子技術及微電子技術伺服馬達的快速發展，高壓變頻器産品中的高壓大功率變頻鉚釘機調速裝置不斷地成熟起來。原來難解決的高壓問題，近年來也通過串聯或單元串聯得到了很好的解決。當前，其主要有五大特點：
一是：近年來國內高壓變頻器市場增長率超過40%。當前高壓變頻器市場規模增長速度並已經步入了快速發展的通道，發展潛力巨大。
二是：國內高壓可程式控制器變頻器産品還不成熟，但技術在不斷的發展提高。尤其是絕大多數的國內高壓變頻器廠商都在不斷突破更高功率、能夠實現更多功能的新産品，同時著力提高産品的穩定性。但高壓變頻器産品離成熟還有一定的距離。
三是：隨著國內高壓變頻器市場的快速發展，其競爭越來越激烈，格局尚不穩定，但仍有很大一批新入者虎視眈眈。
四是：隨著國內高壓變頻器市場競爭愈演愈烈及新入者的進入，整體市場價格在不斷下降。
五是：當前，仍有相當一部分用戶對高壓變頻器産品沒有認可，但用戶接受程度在不斷提高，距離真正的普及和大規模應用還有一段距離。
相比較中低壓變頻器市場，高壓變頻器市場集中度更高，並且國內廠商市場占有率高。加之《十二五節能減排綜合性工作方案》的發布，其明確的對加快推廣高壓變頻調速技術的推廣應用提出了要求。因此，未來高壓變頻器市場前景十分誘人。並且隨著環保問題日益突出和工業生産要求不斷提高，高壓變頻器産品需求將不斷的增加。未來三年高壓變頻器市場或將保持30%行業增速快速發展。
CNC銑床結構分類廣泛應用
CNC銑床結構分類廣泛應用
CNC銑床是用銑刀對工件進行銑CNC車床削加工的機床壓鑄。銑床除能銑削平面、溝槽、輪齒、螺紋和花鍵軸外，還能加工比較複雜的型面，效率較刨床高，在機械制造和修理部門得到廣泛應用。
CNC銑床按其結構分類：
(1)懸臂式銑床：銑頭裝在懸臂上的銑床，床身水平布置，懸臂通常可沿床身一側立柱導軌作垂直移動，銑頭沿懸臂導軌移動。
(2)滑枕式銑床：主軸裝在滑枕上的銑床，床身水平布置，滑枕可沿滑鞍導軌作橫向移動，滑鞍可沿立柱導軌作垂直移動。
(3)式銑床：床身水平布置，其兩側的立柱和連接梁構成門架的銑床。銑頭裝在橫梁和立柱上，可沿其導軌移動。通常橫梁可沿立柱導軌垂向移動，工作台可沿床身導軌縱向移動。用于大件加工。
(4)CNC銑床：用于銑削平面和成型面的銑床，床身水平布置，通常工作台沿床身導軌縱向移動，主軸可軸向移動。它結構簡單，生産效率高。
(5)升降台銑床：具有可沿床身導軌垂直移動的升降台的銑床，通常安裝在升降台上的工作台和滑鞍可分別作縱向、橫向移動。
(6)搖臂銑床：搖臂裝在床身頂部，銑頭裝在搖臂一端，搖鑄鋁臂可在水平面內回轉和移動，銑頭能在搖臂的端面上回轉一定角度的銑床。
本機床結構緊湊，設計合理，機床各部件的進給均由變頻器控制，實現無級變速，以適應各種金屬(非金屬)的加工，且節電性能良好，維護成本底，大大降低機床的運行成品。
CNC銑床是用銑刀對工件進行銑CNC車床削加工的機床壓鑄。銑床除能銑削平面、溝槽、輪齒、螺紋和花鍵軸外，還能加工比較複雜的型面，效率較刨床高，在機械制造和修理部門得到廣泛應用。
CNC銑床按其結構分類：
(1)懸臂式銑床：銑頭裝在懸臂上的銑床，床身水平布置，懸臂通常可沿床身一側立柱導軌作垂直移動，銑頭沿懸臂導軌移動。
(2)滑枕式銑床：主軸裝在滑枕上的銑床，床身水平布置，滑枕可沿滑鞍導軌作橫向移動，滑鞍可沿立柱導軌作垂直移動。
(3)式銑床：床身水平布置，其兩側的立柱和連接梁構成門架的銑床。銑頭裝在橫梁和立柱上，可沿其導軌移動。通常橫梁可沿立柱導軌垂向移動，工作台可沿床身導軌縱向移動。用于大件加工。
(4)CNC銑床：用于銑削平面和成型面的銑床，床身水平布置，通常工作台沿床身導軌縱向移動，主軸可軸向移動。它結構簡單，生産效率高。
(5)升降台銑床：具有可沿床身導軌垂直移動的升降台的銑床，通常安裝在升降台上的工作台和滑鞍可分別作縱向、橫向移動。
(6)搖臂銑床：搖臂裝在床身頂部，銑頭裝在搖臂一端，搖鑄鋁臂可在水平面內回轉和移動，銑頭能在搖臂的端面上回轉一定角度的銑床。
本機床結構緊湊，設計合理，機床各部件的進給均由變頻器控制，實現無級變速，以適應各種金屬(非金屬)的加工，且節電性能良好，維護成本底，大大降低機床的運行成品。
2012年1月30日星期一
冬季微整形除皺避開三誤區
冬季微整形除皺避開三誤區
除皺是愛美人士最經常做的高雄微整形一項美容，也是愛美人士最喜歡談論的話題。冬季微整形除皺可以有效清除皺紋，但是冬季微整形除皺也要避開誤區才能取得好的效果。那冬季除皺的誤區都有哪些呢？
誤區1：只盯著皮膚外部用勁
說到除皺，目前市場上有很多美膚産品，都說能除皺抗衰老，甚至帶有“微整形”功效，但實際上化妝保養類産品，能夠起到除皺效果是微乎其微的。這個與産生皺紋和産生面部皮膚松弛的原理有關。
據專家介紹，人的衰老過程是多種因素引起的，比如說骨骼變形、肌肉的收縮力減弱、脂肪長期受重力的影響進行重新分布，這都是引起皺紋、面部皮膚松弛的原因，其中脂肪長期受重力的影響重新分布，筋膜的松弛，皮膚彈力和 張力 的減弱是引起皺紋的主要原因，即出現皺紋不僅僅是肌膚表面的原因，更主要是肌膚 內 部出現的問題。
皮膚的日常 護理 、生活習慣的規律性是維護皮膚年輕狀態的重要因素，但不是決定因素，要想達到除皺的目的，必須從根本上從內因去改變，並且改善外因，只有同時往好的 方向 發展，發揮作用，才能發生變化。
誤區2 ：通用型除皺法 一切都OK
人類皮膚的老化，從28歲左右就已開始，主要是皮膚纖維逐漸失去彈性，皮下組織漸變薄加上地 心 引力的下拉作用，這時候臉部的松弛皮膚會逐漸出現皺紋，如 眼 皮細皺紋、潛伏紋等靜態皺紋；另一方面，臉部皮下肌肉的繃緊收縮産生笑、哭、怒高雄電波拉皮時，也會容易造成魚尾紋、 眉間皺紋 、擡頭紋等動態性皺紋。
據專家介紹，有的女性三十出頭就已明顯感覺到這種變化、有的人到接近40歲才出現，說明不同女性的皮膚有不同的狀況，除皺抗衰老方法也應該有所不同。比如 醫學美容 要解決皺紋就有不同的選擇方式，包括：肉毒素、玻尿酸、塑美極除皺、拉皮高雄隆乳手術等，這些方法各有其不同的適用狀況，能達到的效果也不同。目前最新的整形除皺趨勢是將這些方法作適當的搭配組合應用，使除皺效果加大，對臉部年輕化有相當大的助益。
誤區3 ：皺紋出現了，醫學美容是“救命丹”
注射玻尿酸除了能即刻填補皺紋，還可以激發皮膚膠原生成；而適當注射肉毒素，有預防表情紋的效果； 光子嫩膚 ，本身也有提升膚質的作用……所以微創和無創的面部醫療美容，不僅效果顯著，而且還可以改善肌膚狀態。但是，不要認爲延緩衰老祛除皺紋，就只等皺紋出現，去打一針或者做個 嫩膚 就行。
事實上，微整形是最快捷最見效的美容手段，但不管怎麽說高雄自體脂肪都有一定的時效，如果一味依賴高雄飛梭雷射醫療美容而忽略了日常保養，對皮膚只會有害無利。事實上，在進行醫療美容之前或者之後，在每天的肌膚護理中應該還有許多事情可以做，比如，通過 按摩 眼睑讓眼睛更加有神、皮膚更加緊實。
醫學美容上采用的玻尿酸是通過微生物發酵、化學合成等先進的生物 科 學技術萃取出來的一種理想的美容填充材料，柔軟度較好。 注射玻尿酸不僅可實現填充除皺，還可爲肌膚深層補水，1分子的玻尿酸大約可以結合500倍水分子，能夠幫助皮膚從體內及皮膚表層吸得水分，還能增強皮膚長時間的保水高雄抽脂能力。當玻尿酸吸收水分後，使得彈力纖維及膠原蛋白處在充滿濕潤的環境中，增加皮膚柔軟平滑的觸感，皮膚看起來有明顯透明感，角質代謝也可以正常進行。
除皺是愛美人士最經常做的高雄微整形一項美容，也是愛美人士最喜歡談論的話題。冬季微整形除皺可以有效清除皺紋，但是冬季微整形除皺也要避開誤區才能取得好的效果。那冬季除皺的誤區都有哪些呢？
誤區1：只盯著皮膚外部用勁
說到除皺，目前市場上有很多美膚産品，都說能除皺抗衰老，甚至帶有“微整形”功效，但實際上化妝保養類産品，能夠起到除皺效果是微乎其微的。這個與産生皺紋和産生面部皮膚松弛的原理有關。
據專家介紹，人的衰老過程是多種因素引起的，比如說骨骼變形、肌肉的收縮力減弱、脂肪長期受重力的影響進行重新分布，這都是引起皺紋、面部皮膚松弛的原因，其中脂肪長期受重力的影響重新分布，筋膜的松弛，皮膚彈力和 張力 的減弱是引起皺紋的主要原因，即出現皺紋不僅僅是肌膚表面的原因，更主要是肌膚 內 部出現的問題。
皮膚的日常 護理 、生活習慣的規律性是維護皮膚年輕狀態的重要因素，但不是決定因素，要想達到除皺的目的，必須從根本上從內因去改變，並且改善外因，只有同時往好的 方向 發展，發揮作用，才能發生變化。
誤區2 ：通用型除皺法 一切都OK
人類皮膚的老化，從28歲左右就已開始，主要是皮膚纖維逐漸失去彈性，皮下組織漸變薄加上地 心 引力的下拉作用，這時候臉部的松弛皮膚會逐漸出現皺紋，如 眼 皮細皺紋、潛伏紋等靜態皺紋；另一方面，臉部皮下肌肉的繃緊收縮産生笑、哭、怒高雄電波拉皮時，也會容易造成魚尾紋、 眉間皺紋 、擡頭紋等動態性皺紋。
據專家介紹，有的女性三十出頭就已明顯感覺到這種變化、有的人到接近40歲才出現，說明不同女性的皮膚有不同的狀況，除皺抗衰老方法也應該有所不同。比如 醫學美容 要解決皺紋就有不同的選擇方式，包括：肉毒素、玻尿酸、塑美極除皺、拉皮高雄隆乳手術等，這些方法各有其不同的適用狀況，能達到的效果也不同。目前最新的整形除皺趨勢是將這些方法作適當的搭配組合應用，使除皺效果加大，對臉部年輕化有相當大的助益。
誤區3 ：皺紋出現了，醫學美容是“救命丹”
注射玻尿酸除了能即刻填補皺紋，還可以激發皮膚膠原生成；而適當注射肉毒素，有預防表情紋的效果； 光子嫩膚 ，本身也有提升膚質的作用……所以微創和無創的面部醫療美容，不僅效果顯著，而且還可以改善肌膚狀態。但是，不要認爲延緩衰老祛除皺紋，就只等皺紋出現，去打一針或者做個 嫩膚 就行。
事實上，微整形是最快捷最見效的美容手段，但不管怎麽說高雄自體脂肪都有一定的時效，如果一味依賴高雄飛梭雷射醫療美容而忽略了日常保養，對皮膚只會有害無利。事實上，在進行醫療美容之前或者之後，在每天的肌膚護理中應該還有許多事情可以做，比如，通過 按摩 眼睑讓眼睛更加有神、皮膚更加緊實。
醫學美容上采用的玻尿酸是通過微生物發酵、化學合成等先進的生物 科 學技術萃取出來的一種理想的美容填充材料，柔軟度較好。 注射玻尿酸不僅可實現填充除皺，還可爲肌膚深層補水，1分子的玻尿酸大約可以結合500倍水分子，能夠幫助皮膚從體內及皮膚表層吸得水分，還能增強皮膚長時間的保水高雄抽脂能力。當玻尿酸吸收水分後，使得彈力纖維及膠原蛋白處在充滿濕潤的環境中，增加皮膚柔軟平滑的觸感，皮膚看起來有明顯透明感，角質代謝也可以正常進行。
台灣觀光 大陸遊客最愛六合夜市、日月潭
台灣觀光 大陸遊客最愛六合夜市、日月潭
台灣即將開放陸客觀光，台“高雄住宿觀光局”昨天公布一份以商務考察高雄便宜住宿或繞經第三地來台的大陸旅客調查發現，陸客來台最常去的地方就是夜市，其中又以高雄六合夜市造訪率最高；不過，有高達六成四的大陸團體旅遊認爲旅行社安排的購物行程太貴。
這份調高雄日租查是觀光局去年一到十二月，在桃園及小場針對包括大陸旅客在內的外籍旅客所進行的意向調查，其中大陸觀光客部分的消費力高過排名第三的日本人，每天平均消費兩高雄民宿百五十八美元，僅次于韓國旅客兩百八十七美元最高。
至于大陸觀光客來台主要遊覽點排名，“夜市”第一，其次是台北故宮、台灣民主紀念館，接著才是日月潭與阿裏山。夜市中，又以高雄六合夜市最獲青睐，士林夜市次之。景點則以日月潭最獲好感，比率達四成四，其次爲太魯閣、天祥，還有阿裏山。
大陸團體旅客由旅行社安排的購物次數以三到四次爲最多，占三成七，其次爲七次以上，占百分之廿五；有高達六成四認爲“貴”，認爲“實在”只有二成七，盡管如此，還有是高達九成四的大陸旅客表示，“還想再來”。
台灣即將開放陸客觀光，台“高雄住宿觀光局”昨天公布一份以商務考察高雄便宜住宿或繞經第三地來台的大陸旅客調查發現，陸客來台最常去的地方就是夜市，其中又以高雄六合夜市造訪率最高；不過，有高達六成四的大陸團體旅遊認爲旅行社安排的購物行程太貴。
這份調高雄日租查是觀光局去年一到十二月，在桃園及小場針對包括大陸旅客在內的外籍旅客所進行的意向調查，其中大陸觀光客部分的消費力高過排名第三的日本人，每天平均消費兩高雄民宿百五十八美元，僅次于韓國旅客兩百八十七美元最高。
至于大陸觀光客來台主要遊覽點排名，“夜市”第一，其次是台北故宮、台灣民主紀念館，接著才是日月潭與阿裏山。夜市中，又以高雄六合夜市最獲青睐，士林夜市次之。景點則以日月潭最獲好感，比率達四成四，其次爲太魯閣、天祥，還有阿裏山。
大陸團體旅客由旅行社安排的購物次數以三到四次爲最多，占三成七，其次爲七次以上，占百分之廿五；有高達六成四認爲“貴”，認爲“實在”只有二成七，盡管如此，還有是高達九成四的大陸旅客表示，“還想再來”。
建築隔熱保溫材料的分類
建築隔熱保溫材料的分類
建築隔熱有機隔熱保溫材料：如稻草、稻殼、甘蔗纖維、軟木木棉、木屑、刨花、木纖維及其制品。此類材料容重小，來源廣，多數價格低廉，但吸濕性大，受潮後易腐爛，高溫下易分解或燃燒。
按材料成份分類：
1、按材料成份分類：1、有機隔鐵皮屋隔熱熱保溫材料：如稻草、稻殼、甘蔗纖維、軟木木棉、木屑、刨花、木纖維及其制品。按材料形狀分類：1、松散隔熱保溫材料如爐渣、水渣、膨脹蛭石、礦物棉、岩棉、膨脹珍珠岩、木屑和稻殼等，它不宜用于受振動和圍護結構上。
2、無機隔熱保溫材料：礦物類有礦棉、膨脹珍珠岩、膨脹蛭石、矽藻土石膏、爐渣、玻璃纖維、岩棉、加氣混凝土、泡沫混凝土、浮石混凝土等及其制品，化學合成聚脂及合成橡膠類有聚苯乙烯、、聚氨脂、聚乙烯、脲醛塑料和泡沫硬性酸酯等及其制品，此類材料不腐爛，耐高溫性能好，部分吸濕性大，易燃燒，價格較貴。
3、金屬類隔熱保溫材料：主要是鋁及其制品，如鋁板、鋁箔、鋁箔複合輕板等。它是利用材料表面的輻射特性來獲得絕熱保溫效能。具有這類表面特性的材料，幾乎不吸收入射到它上面的熱量，而且本身向外輻射熱量的能力也很小，這類材料貨源較少，價格較貴。
按材料形狀分類：
1、松散隔熱保溫材料如爐渣、水渣、膨脹蛭石、礦物棉、岩棉、膨脹珍珠岩、木屑和稻殼等，它不宜用于受振動和圍護結構上。
2、板狀隔熱保溫材料 :一般是松松散隔熱保溫材料的制品或化學合成聚酯與合成橡膠類材料，如礦物棉板、蛭石板、泡沫塑料板、軟木板以及有機纖維板(木絲板、刨花板、稻草板和甘蔗板等)，另外還有泡沫混凝土板，它具有原松散材料的一些性能，加工簡單，施工方便。
3、整體保溫隔熱材料 :一般是用松散隔熱保溫材料作骨料，澆注或噴塗面成，如蛭石混凝土、膨脹珍珠岩混凝土、粉煤灰陶粒混凝土、粘土陶粒混凝土、浮石混凝土、爐渣混凝土等，此類材料仍具有原松散材料的一些性能，整體性好，施工方便。
岩棉及保溫制品
岩棉保溫板是以礦渣及其它天然礦石爲主要原料，經高溫熔融，用離心力成纖，加入適量粘結劑，並固化加工而制成的。該産品頂樓隔熱適用于工業設備、建築、船舶的絕熱、隔音等。
矽酸鋁制品具有保溫、耐高溫功能。用于填充鋪設爐體、管道等，是效果良好的保溫節能材料。
我國使用的保溫材料主要包括以下幾種：
泡沫型保溫材料主要包括兩大類：聚合物發泡型保溫材料和泡沫石棉保溫材料。聚合物發泡型保溫材料具有吸收率小，保溫效果穩定，導熱系數低，在施工中沒有粉塵飛揚，易于施工等優點，正處于推廣應用時期。泡沫石棉保溫材料也具有密度小、保溫性能好和施工方便等特點，推廣發展較爲穩定，應用效果也較好，但由于存在一定的缺陷，限制了進一步的推廣使用。這些缺陷主要表現在泡沫棉容易受潮，浸于水中易溶解；彈性恢複系數小；不能接觸火焰和在穿牆管部位使用等。
複合矽酸鹽保溫材料：可塑性強、導熱系數低、耐高溫、漿料幹燥收縮率小等特點。主要種類有矽酸鎂、矽鎂鋁、稀土複合保溫材料等。而近年出現的海泡石保溫隔熱材料作爲複合矽酸鹽保溫材料中的佼佼者，由于其良好的保屋頂隔熱溫隔熱性能和應用效果，已經引起了建築界的高度重視，顯示了強大的市場競爭力和廣闊的市場前景。海泡石保溫隔熱材料是以特種非金屬礦物質——海泡石爲主要原料，輔以多種變質礦物原料、添加助劑，采用新工藝經發泡複合而成。該材料無毒、無味，爲灰白色靜電無機膏體，幹燥成型後爲灰白色封閉網狀結構物。其顯著特點是導熱系數小，溫度使用範圍廣，抗老化、耐酸堿，輕質、隔音、阻燃，施工簡便，綜合造價低等。主要用于常溫下建築屋面、牆面、室內頂棚的保溫隔熱以及石油、化工、電力、冶煉、交通、輕工和國防工業等部門的熱力設備和管道的保溫隔熱和煙囪內壁、爐窯外殼的保溫(冷)工程。這種保溫隔熱材料將以其獨特的性能開創保溫隔熱節能的新局面。
矽酸鈣絕熱制品保溫材料在80年代曾被公認爲塊狀硬質保溫材料中最好的一種，其特點是密度小、耐熱度高，導熱系數低，抗折、抗壓強度較高，收縮率小。但進入90年代以來，其推廣使用出現了低潮，主要原因表現在90年代初許多廠家采用紙漿纖維，這樣解決了無石棉問題，但由于紙漿纖維不耐高溫，由此影響了保溫材料的耐高溫性和增加了破碎率；雖然這種保溫材料在低溫部位使用，性能不受影響，但並不經濟。
纖維質保溫材料在80年代初市場上占有較大的份額，是因爲其優異的防火性能和保溫性能，主要適用于建築牆體和屋面的保溫。但由于投資大，所以生産廠家不多，限制了它的推廣使用，因而現階段市場占有率較低。
建築隔熱有機隔熱保溫材料：如稻草、稻殼、甘蔗纖維、軟木木棉、木屑、刨花、木纖維及其制品。此類材料容重小，來源廣，多數價格低廉，但吸濕性大，受潮後易腐爛，高溫下易分解或燃燒。
按材料成份分類：
1、按材料成份分類：1、有機隔鐵皮屋隔熱熱保溫材料：如稻草、稻殼、甘蔗纖維、軟木木棉、木屑、刨花、木纖維及其制品。按材料形狀分類：1、松散隔熱保溫材料如爐渣、水渣、膨脹蛭石、礦物棉、岩棉、膨脹珍珠岩、木屑和稻殼等，它不宜用于受振動和圍護結構上。
2、無機隔熱保溫材料：礦物類有礦棉、膨脹珍珠岩、膨脹蛭石、矽藻土石膏、爐渣、玻璃纖維、岩棉、加氣混凝土、泡沫混凝土、浮石混凝土等及其制品，化學合成聚脂及合成橡膠類有聚苯乙烯、、聚氨脂、聚乙烯、脲醛塑料和泡沫硬性酸酯等及其制品，此類材料不腐爛，耐高溫性能好，部分吸濕性大，易燃燒，價格較貴。
3、金屬類隔熱保溫材料：主要是鋁及其制品，如鋁板、鋁箔、鋁箔複合輕板等。它是利用材料表面的輻射特性來獲得絕熱保溫效能。具有這類表面特性的材料，幾乎不吸收入射到它上面的熱量，而且本身向外輻射熱量的能力也很小，這類材料貨源較少，價格較貴。
按材料形狀分類：
1、松散隔熱保溫材料如爐渣、水渣、膨脹蛭石、礦物棉、岩棉、膨脹珍珠岩、木屑和稻殼等，它不宜用于受振動和圍護結構上。
2、板狀隔熱保溫材料 :一般是松松散隔熱保溫材料的制品或化學合成聚酯與合成橡膠類材料，如礦物棉板、蛭石板、泡沫塑料板、軟木板以及有機纖維板(木絲板、刨花板、稻草板和甘蔗板等)，另外還有泡沫混凝土板，它具有原松散材料的一些性能，加工簡單，施工方便。
3、整體保溫隔熱材料 :一般是用松散隔熱保溫材料作骨料，澆注或噴塗面成，如蛭石混凝土、膨脹珍珠岩混凝土、粉煤灰陶粒混凝土、粘土陶粒混凝土、浮石混凝土、爐渣混凝土等，此類材料仍具有原松散材料的一些性能，整體性好，施工方便。
岩棉及保溫制品
岩棉保溫板是以礦渣及其它天然礦石爲主要原料，經高溫熔融，用離心力成纖，加入適量粘結劑，並固化加工而制成的。該産品頂樓隔熱適用于工業設備、建築、船舶的絕熱、隔音等。
矽酸鋁制品具有保溫、耐高溫功能。用于填充鋪設爐體、管道等，是效果良好的保溫節能材料。
我國使用的保溫材料主要包括以下幾種：
泡沫型保溫材料主要包括兩大類：聚合物發泡型保溫材料和泡沫石棉保溫材料。聚合物發泡型保溫材料具有吸收率小，保溫效果穩定，導熱系數低，在施工中沒有粉塵飛揚，易于施工等優點，正處于推廣應用時期。泡沫石棉保溫材料也具有密度小、保溫性能好和施工方便等特點，推廣發展較爲穩定，應用效果也較好，但由于存在一定的缺陷，限制了進一步的推廣使用。這些缺陷主要表現在泡沫棉容易受潮，浸于水中易溶解；彈性恢複系數小；不能接觸火焰和在穿牆管部位使用等。
複合矽酸鹽保溫材料：可塑性強、導熱系數低、耐高溫、漿料幹燥收縮率小等特點。主要種類有矽酸鎂、矽鎂鋁、稀土複合保溫材料等。而近年出現的海泡石保溫隔熱材料作爲複合矽酸鹽保溫材料中的佼佼者，由于其良好的保屋頂隔熱溫隔熱性能和應用效果，已經引起了建築界的高度重視，顯示了強大的市場競爭力和廣闊的市場前景。海泡石保溫隔熱材料是以特種非金屬礦物質——海泡石爲主要原料，輔以多種變質礦物原料、添加助劑，采用新工藝經發泡複合而成。該材料無毒、無味，爲灰白色靜電無機膏體，幹燥成型後爲灰白色封閉網狀結構物。其顯著特點是導熱系數小，溫度使用範圍廣，抗老化、耐酸堿，輕質、隔音、阻燃，施工簡便，綜合造價低等。主要用于常溫下建築屋面、牆面、室內頂棚的保溫隔熱以及石油、化工、電力、冶煉、交通、輕工和國防工業等部門的熱力設備和管道的保溫隔熱和煙囪內壁、爐窯外殼的保溫(冷)工程。這種保溫隔熱材料將以其獨特的性能開創保溫隔熱節能的新局面。
矽酸鈣絕熱制品保溫材料在80年代曾被公認爲塊狀硬質保溫材料中最好的一種，其特點是密度小、耐熱度高，導熱系數低，抗折、抗壓強度較高，收縮率小。但進入90年代以來，其推廣使用出現了低潮，主要原因表現在90年代初許多廠家采用紙漿纖維，這樣解決了無石棉問題，但由于紙漿纖維不耐高溫，由此影響了保溫材料的耐高溫性和增加了破碎率；雖然這種保溫材料在低溫部位使用，性能不受影響，但並不經濟。
纖維質保溫材料在80年代初市場上占有較大的份額，是因爲其優異的防火性能和保溫性能，主要適用于建築牆體和屋面的保溫。但由于投資大，所以生産廠家不多，限制了它的推廣使用，因而現階段市場占有率較低。
廢銅鐵回收價下跌 經營者不堪"縮水"歇業
廢銅鐵回收價下跌 經營者不堪"縮水"歇業
因受金融風波導致經濟“大塑膠環境”因素影響，近期國際商品期貨大跌，銅、鐵等商品的價格都出現下跌，塑膠板造成銅、鐵的廢品回收價也隨之猛跌，跌幅超過了50%。一些廢品回收經營者受不了手中貨物的接連“縮水”而不敢再大批“吃貨”，有的甚至暫時“歇業”觀望。
與往昔爲送上門的銅、鐵、紙箱等廢舊物品進行過秤的紅火生意現象相比，在南墩經營廢舊物資回收生意的阿東現在清閑了很多，一個人坐在店內飲工夫茶，不過卻無精打彩。據阿東介紹，近半個月來，銅、鐵、塑料、廢紙（見右圖）等廢品回收價格如吃了“瀉藥”般接連下跌，讓經營者措手不及，不僅資金被套住，而且還天天“縮水”，難以承受。阿東稱，像舊銅的回收價從54元/公斤降至目前的22元/公斤，不鏽鋼從10元/公斤降至1。2元/公斤，廢報紙從1。4元/公斤降至1元/公斤……。他經營廢品回收生意近十年來，從來沒有碰上這麽多廢品回收價齊齊“集體跳水”，而且是在短時間內“N級跳”。廢品回收價格的猛烈下跌讓毫無心理准備的經營者們目瞪口呆。
阿東告訴，起初同行們還以爲廢品回收價下跌是略微調整，估計幾天後會適度“升溫”，沒想到卻如洪水般一瀉千裏，下跌勢頭難以遏止。更要命的是，因爲價格持續下跌，上遊商家也持觀望態度不願“接單”，焊條這樣一來，那些回收了不少廢舊物資在手的中間經營者就眼睜睜看著貨物價值因爲行情跌價而急劇“縮水”。現在，“誰手裏廢舊物資壓得多誰就虧損越大”，一些廢品回收經營者因摸不准“市場脈搏”幹脆暫時歇業，不敢“接單”收貨。
爲什麽最近廢品回收價格會持續下跌，且跌幅還超過50%呢？行內人士稱，廢舊物資在近段時間內大幅跌價，與國際鋁合金壓鑄金融危機關系密切廢銅回收。因爲受金融危機影響，不少玩具等加工、制造業倒閉，被回收用來再加工的塑料等廢品原料沒有銷路自然價跌。而近期國際商品期貨大跌，銅、鐵等商品價格相應下跌，收購商跟隨形勢下調收購價，廢品回收當然也“跟風”。
因受金融風波導致經濟“大塑膠環境”因素影響，近期國際商品期貨大跌，銅、鐵等商品的價格都出現下跌，塑膠板造成銅、鐵的廢品回收價也隨之猛跌，跌幅超過了50%。一些廢品回收經營者受不了手中貨物的接連“縮水”而不敢再大批“吃貨”，有的甚至暫時“歇業”觀望。
與往昔爲送上門的銅、鐵、紙箱等廢舊物品進行過秤的紅火生意現象相比，在南墩經營廢舊物資回收生意的阿東現在清閑了很多，一個人坐在店內飲工夫茶，不過卻無精打彩。據阿東介紹，近半個月來，銅、鐵、塑料、廢紙（見右圖）等廢品回收價格如吃了“瀉藥”般接連下跌，讓經營者措手不及，不僅資金被套住，而且還天天“縮水”，難以承受。阿東稱，像舊銅的回收價從54元/公斤降至目前的22元/公斤，不鏽鋼從10元/公斤降至1。2元/公斤，廢報紙從1。4元/公斤降至1元/公斤……。他經營廢品回收生意近十年來，從來沒有碰上這麽多廢品回收價齊齊“集體跳水”，而且是在短時間內“N級跳”。廢品回收價格的猛烈下跌讓毫無心理准備的經營者們目瞪口呆。
阿東告訴，起初同行們還以爲廢品回收價下跌是略微調整，估計幾天後會適度“升溫”，沒想到卻如洪水般一瀉千裏，下跌勢頭難以遏止。更要命的是，因爲價格持續下跌，上遊商家也持觀望態度不願“接單”，焊條這樣一來，那些回收了不少廢舊物資在手的中間經營者就眼睜睜看著貨物價值因爲行情跌價而急劇“縮水”。現在，“誰手裏廢舊物資壓得多誰就虧損越大”，一些廢品回收經營者因摸不准“市場脈搏”幹脆暫時歇業，不敢“接單”收貨。
爲什麽最近廢品回收價格會持續下跌，且跌幅還超過50%呢？行內人士稱，廢舊物資在近段時間內大幅跌價，與國際鋁合金壓鑄金融危機關系密切廢銅回收。因爲受金融危機影響，不少玩具等加工、制造業倒閉，被回收用來再加工的塑料等廢品原料沒有銷路自然價跌。而近期國際商品期貨大跌，銅、鐵等商品價格相應下跌，收購商跟隨形勢下調收購價，廢品回收當然也“跟風”。
先說一下關于提拉米蘇的美麗傳說
先說一下關于提拉米蘇的美麗傳說
Tiramisu（餐飲加盟提拉米蘇）最早起源于士兵上戰場前，心急如焚的愛
人因爲沒有時間烤制精美的蛋糕，只好手忙腳亂地胡亂混合了雞蛋可可粉蛋
糕條做成粗陋速成的點心，再滿頭大汗地送到士兵的手中
Tiramisu最早起源于士兵上戰場前，心急如焚的愛人因爲沒有時間烤制
精美的蛋糕，只好手忙腳亂地胡亂混合了雞蛋可可粉蛋糕條做成粗陋速成的
點心，再滿頭大汗地送到士兵的手中，她挂著汗珠，閃著淚光遞上的食物雖
然簡單，卻甘香馥郁，滿懷著深深的愛意。因而提拉米蘇的其中的一個含義
是"記住我"。喜歡一個人，跟他去海角，而不僅僅是讓他記住，所以，提
拉米蘇還有個含義是"帶我走"。提拉米蘇還有一個鮮爲人知的傳說，傳說提拉
米蘇是一款屬于愛情的甜品，吃到它的人，會聽到愛神的召喚。
這周又做了提拉米鳳梨酥蘇，不過與以前不同的是，這次做的是軟身版，軟身
版與蛋糕版的區別就是不加魚膠片，加了魚膠片就是蛋糕版，不加魚膠片就
是現在的這款軟身版，軟身版一定要有容器盛才可以。軟身版的提拉米蘇更
有冰淇淋的口感。這次的軟身版提拉米蘇中間夾層放的壽喜燒手指餅是自己做的，
每根手指餅都泡過咖啡酒，經過一夜冰箱的冷藏，手指餅、咖啡酒和馬斯卡
彭奶酪的充分融合，更彰顯了提拉米蘇醇厚的口感。
Tiramisu（餐飲加盟提拉米蘇）最早起源于士兵上戰場前，心急如焚的愛
人因爲沒有時間烤制精美的蛋糕，只好手忙腳亂地胡亂混合了雞蛋可可粉蛋
糕條做成粗陋速成的點心，再滿頭大汗地送到士兵的手中
Tiramisu最早起源于士兵上戰場前，心急如焚的愛人因爲沒有時間烤制
精美的蛋糕，只好手忙腳亂地胡亂混合了雞蛋可可粉蛋糕條做成粗陋速成的
點心，再滿頭大汗地送到士兵的手中，她挂著汗珠，閃著淚光遞上的食物雖
然簡單，卻甘香馥郁，滿懷著深深的愛意。因而提拉米蘇的其中的一個含義
是"記住我"。喜歡一個人，跟他去海角，而不僅僅是讓他記住，所以，提
拉米蘇還有個含義是"帶我走"。提拉米蘇還有一個鮮爲人知的傳說，傳說提拉
米蘇是一款屬于愛情的甜品，吃到它的人，會聽到愛神的召喚。
這周又做了提拉米鳳梨酥蘇，不過與以前不同的是，這次做的是軟身版，軟身
版與蛋糕版的區別就是不加魚膠片，加了魚膠片就是蛋糕版，不加魚膠片就
是現在的這款軟身版，軟身版一定要有容器盛才可以。軟身版的提拉米蘇更
有冰淇淋的口感。這次的軟身版提拉米蘇中間夾層放的壽喜燒手指餅是自己做的，
每根手指餅都泡過咖啡酒，經過一夜冰箱的冷藏，手指餅、咖啡酒和馬斯卡
彭奶酪的充分融合，更彰顯了提拉米蘇醇厚的口感。
2012年1月26日星期四
壓鑄鋁合金中的溶解過程
壓鑄鋁合金中的溶解過程
在受到熾熱的合金熔體、半固態銑床合金沖刷，並保持加壓狀態下工作的鋁合金壓鑄模在使用一段時間後，表面的保護層一般會形成網狀微裂紋、龜裂甚至表面層脫落。如果不對模具表面進行修複和保養，則會發生更加嚴重的所謂“熔損”效應。
“熔損”指的是模具在工作一段時間後，工作面受到嚴重侵蝕，使模具質量變輕的過程。熔損是壓鑄合金對壓鑄模具的一系列腐蝕、沖蝕、侵蝕及焊合的綜合機械作用結果。
離子滲氮
在模具表面進行離子滲氮可以CNC銑床生成連續的氮化物層(白亮層) ，這對提高模具的抗焊合、抗熱熔損、抗侵蝕能力都是非常有益的，同時也會使得模具表面的耐磨性能有所提高[7 ] 。離子滲氮除具有普通滲氮的優點之外，還有滲氮速度快(是氣體滲氮的2～3 倍) 、氮化組織容易調整控制、處理溫度低、熱變形小、處理後表面狀態好、節能及無公害等優點。
氮化層比氧化層更厚更致密，更耐鋁合金沖蝕，對保護模具表面可以起到積極作用。但是，考慮到模具的熱疲勞性能，氮化層由于較硬，容易形成熱疲勞裂紋。而一旦形成微裂紋後的氮化層在抗熔融鋁合金焊合與熔損上的效果則會變差。因此如果解決好模具氮化層上的熱疲勞問題，滲氮將會是一個十分優秀的壓鑄模表面CNC車床處理工藝。
模具基體材料Fe在壓鑄鋁合金中的溶解過程又是一種Fe－Al 物理化學反應並生成複雜金屬間化合物的過程。同時，基體中的各種合金元素也會參與到這一反應中，而所生成的金屬間化合物的物相結構、反應機制等至今沒有得到明確解釋，只能對其進行大致的定性分析。不過由于熔損反應與在模具表面早期發生的焊合有著許多共性，因此在發生熔損的區域，往往也能找到與焊合生成金屬間化合物相類似的物質，筆者在對H13 鋼浸蘸入ADC12 壓鑄鋁合金的試驗中，部分試樣發生了嚴重的熔損。
鋁合金壓鑄模預防焊合、熔損的措施
作爲鋁合金壓鑄模，其整個系統一般價格昂貴，型腔都比較複雜。因此分析模具失效的原因，采取相應的方法預防失效，以延長模具使用壽命，是模具工業一個相當重要的課題。
蒸汽氧化處理
蒸汽處理常應用于工具的表面處理以及常規兵器的表面處理，基本上都是起防鏽作用。當其作爲一種有效的表面處理工藝被運用于熱作模具鋼時，我們發現它能在一定程度上提高模具的抗冷熱疲勞性能和抗熔融鋁合金熱熔損性能[8 ] 。因爲通過蒸汽氧化處理的鋼鐵材料在其表面可以生成一層具有保護作用的Fe3/O4薄膜，
Fe3O4是鐵的氧化物中致密度較高、結構較穩定的氧化物。藍色的Fe3O4具有耐高溫、抗氧化、致密、耐磨損、耐蝕、與基體結合強度好等優點。由于Fe3O4氧化膜的微觀結構是粗糙且凹凸不平的，因此它還能存儲一些冷卻劑，在鑄件壓鑄成形以後方便脫模，起到了潤滑的作用，使模具表面不易産生氧化腐蝕溝槽，從而減少誘發熱疲勞裂紋的因素。而且，緊實致密的氧化膜包圍在模具上起到了隔離熾熱熔融金屬或高溫液體的熱沖刷作用，保護了模具材料基體的完整性，從而提高了模具的使用壽命。 在實際應用中，多數的模具生産商也建議用戶在使用熱作模具之前進行輕微氧化，通常是在空氣中加熱到500 ℃，保持1～2h ，在模具表面産生1～10μm 的氧化層。而一般在壓鑄模試模時，有時也會在模具表面形成致密的黑色氧化物層，此氧化物層主要由富含C、Si 、S 的Fe[html]3O[html]4構成。同樣能夠起到保護模具表面並延長使用壽命的積極作用 。
在受到熾熱的合金熔體、半固態銑床合金沖刷，並保持加壓狀態下工作的鋁合金壓鑄模在使用一段時間後，表面的保護層一般會形成網狀微裂紋、龜裂甚至表面層脫落。如果不對模具表面進行修複和保養，則會發生更加嚴重的所謂“熔損”效應。
“熔損”指的是模具在工作一段時間後，工作面受到嚴重侵蝕，使模具質量變輕的過程。熔損是壓鑄合金對壓鑄模具的一系列腐蝕、沖蝕、侵蝕及焊合的綜合機械作用結果。
離子滲氮
在模具表面進行離子滲氮可以CNC銑床生成連續的氮化物層(白亮層) ，這對提高模具的抗焊合、抗熱熔損、抗侵蝕能力都是非常有益的，同時也會使得模具表面的耐磨性能有所提高[7 ] 。離子滲氮除具有普通滲氮的優點之外，還有滲氮速度快(是氣體滲氮的2～3 倍) 、氮化組織容易調整控制、處理溫度低、熱變形小、處理後表面狀態好、節能及無公害等優點。
氮化層比氧化層更厚更致密，更耐鋁合金沖蝕，對保護模具表面可以起到積極作用。但是，考慮到模具的熱疲勞性能，氮化層由于較硬，容易形成熱疲勞裂紋。而一旦形成微裂紋後的氮化層在抗熔融鋁合金焊合與熔損上的效果則會變差。因此如果解決好模具氮化層上的熱疲勞問題，滲氮將會是一個十分優秀的壓鑄模表面CNC車床處理工藝。
模具基體材料Fe在壓鑄鋁合金中的溶解過程又是一種Fe－Al 物理化學反應並生成複雜金屬間化合物的過程。同時，基體中的各種合金元素也會參與到這一反應中，而所生成的金屬間化合物的物相結構、反應機制等至今沒有得到明確解釋，只能對其進行大致的定性分析。不過由于熔損反應與在模具表面早期發生的焊合有著許多共性，因此在發生熔損的區域，往往也能找到與焊合生成金屬間化合物相類似的物質，筆者在對H13 鋼浸蘸入ADC12 壓鑄鋁合金的試驗中，部分試樣發生了嚴重的熔損。
鋁合金壓鑄模預防焊合、熔損的措施
作爲鋁合金壓鑄模，其整個系統一般價格昂貴，型腔都比較複雜。因此分析模具失效的原因，采取相應的方法預防失效，以延長模具使用壽命，是模具工業一個相當重要的課題。
蒸汽氧化處理
蒸汽處理常應用于工具的表面處理以及常規兵器的表面處理，基本上都是起防鏽作用。當其作爲一種有效的表面處理工藝被運用于熱作模具鋼時，我們發現它能在一定程度上提高模具的抗冷熱疲勞性能和抗熔融鋁合金熱熔損性能[8 ] 。因爲通過蒸汽氧化處理的鋼鐵材料在其表面可以生成一層具有保護作用的Fe3/O4薄膜，
Fe3O4是鐵的氧化物中致密度較高、結構較穩定的氧化物。藍色的Fe3O4具有耐高溫、抗氧化、致密、耐磨損、耐蝕、與基體結合強度好等優點。由于Fe3O4氧化膜的微觀結構是粗糙且凹凸不平的，因此它還能存儲一些冷卻劑，在鑄件壓鑄成形以後方便脫模，起到了潤滑的作用，使模具表面不易産生氧化腐蝕溝槽，從而減少誘發熱疲勞裂紋的因素。而且，緊實致密的氧化膜包圍在模具上起到了隔離熾熱熔融金屬或高溫液體的熱沖刷作用，保護了模具材料基體的完整性，從而提高了模具的使用壽命。 在實際應用中，多數的模具生産商也建議用戶在使用熱作模具之前進行輕微氧化，通常是在空氣中加熱到500 ℃，保持1～2h ，在模具表面産生1～10μm 的氧化層。而一般在壓鑄模試模時，有時也會在模具表面形成致密的黑色氧化物層，此氧化物層主要由富含C、Si 、S 的Fe[html]3O[html]4構成。同樣能夠起到保護模具表面並延長使用壽命的積極作用 。
2012年1月25日星期三
過去的“鲨魚皮”泳裝
過去的“鲨魚皮”泳裝
由于都是長款甚至包裹全身，泳裝並且采用聚氨酯制造，因此能夠大大提升運動員在水中的浮力，使運動員在比賽中事半功倍。2009年，身著“鲨魚皮”的運動員們，就曾將羅馬遊泳世錦賽演變成一場破紀錄的鬧劇。
這嚴重違背了公平競賽的原則，使得遊泳運動的競爭不再純粹，因此國際泳聯宣布從2010年起，運動員在比賽中只能使用由紡織物制成的傳統短泳裝。而從外觀上來看，SPEEDO此次生産的全新泳裝和傳統泳裝沒有什麽區別，T台上，菲爾普斯依然只穿著一條短褲，沒有上裝，這完全符合國際泳聯對于泳裝長短的規定。至于材質的要求，湯姆·沃爾表示：“雖然它含有高科技成分，但這款泳裝已經通過了國際泳聯的認可。”
反應 三巨星贊不絕口
提起這款全新泳裝，美國隊的三位泳壇巨星也是贊不絕口。在今年的上海遊泳世錦賽上，力壓菲爾普斯摘得200米混合泳金牌並打破世界紀錄的羅切特表示：“我穿上它的時候感覺像是超人，覺得我能擊敗任何人。不過，當我走在T台上，卻感覺自己像個機器人。”中國名將趙菁的主要競爭對手考芙琳則對泳鏡十分感興趣，她認爲這款泳鏡比普通泳鏡更寬，這使運動員更容易看清相鄰道次對手的情況。考芙琳說：“我是仰泳選手，所以我觀察對手並不費力，但這款泳鏡可以讓我不用轉頭就看到任何事物。”
而曾身穿“鲨魚皮”在北京奧運會上狂攬8金的菲爾普斯也毫不吝惜贊美之詞：“這款泳裝很舒服，讓我很自信，是我穿過的最好的泳裝了，它非常酷！”而談到身穿這款泳裝是否會打破更多世界紀錄時，菲爾普斯認爲人們應該打消“世界紀錄很難被觸及”的想法，他說：“什麽都是可能的，這就是我通過職業生涯得出的結論，只要你想做並且去做了，就沒有什麽能夠約束住你。明年，你會看到很多場遊得很快的比賽，你可以期待有很多世界紀錄被打破，我認爲我們能做到這一點。”
由于都是長款甚至包裹全身，泳裝並且采用聚氨酯制造，因此能夠大大提升運動員在水中的浮力，使運動員在比賽中事半功倍。2009年，身著“鲨魚皮”的運動員們，就曾將羅馬遊泳世錦賽演變成一場破紀錄的鬧劇。
這嚴重違背了公平競賽的原則，使得遊泳運動的競爭不再純粹，因此國際泳聯宣布從2010年起，運動員在比賽中只能使用由紡織物制成的傳統短泳裝。而從外觀上來看，SPEEDO此次生産的全新泳裝和傳統泳裝沒有什麽區別，T台上，菲爾普斯依然只穿著一條短褲，沒有上裝，這完全符合國際泳聯對于泳裝長短的規定。至于材質的要求，湯姆·沃爾表示：“雖然它含有高科技成分，但這款泳裝已經通過了國際泳聯的認可。”
反應 三巨星贊不絕口
提起這款全新泳裝，美國隊的三位泳壇巨星也是贊不絕口。在今年的上海遊泳世錦賽上，力壓菲爾普斯摘得200米混合泳金牌並打破世界紀錄的羅切特表示：“我穿上它的時候感覺像是超人，覺得我能擊敗任何人。不過，當我走在T台上，卻感覺自己像個機器人。”中國名將趙菁的主要競爭對手考芙琳則對泳鏡十分感興趣，她認爲這款泳鏡比普通泳鏡更寬，這使運動員更容易看清相鄰道次對手的情況。考芙琳說：“我是仰泳選手，所以我觀察對手並不費力，但這款泳鏡可以讓我不用轉頭就看到任何事物。”
而曾身穿“鲨魚皮”在北京奧運會上狂攬8金的菲爾普斯也毫不吝惜贊美之詞：“這款泳裝很舒服，讓我很自信，是我穿過的最好的泳裝了，它非常酷！”而談到身穿這款泳裝是否會打破更多世界紀錄時，菲爾普斯認爲人們應該打消“世界紀錄很難被觸及”的想法，他說：“什麽都是可能的，這就是我通過職業生涯得出的結論，只要你想做並且去做了，就沒有什麽能夠約束住你。明年，你會看到很多場遊得很快的比賽，你可以期待有很多世界紀錄被打破，我認爲我們能做到這一點。”
自己制作個性團體t恤關鍵步驟
自己制作個性團體t恤關鍵步驟
每個人都想自己制作個性團體POLO衫團體t恤，團體背心其中的方法很簡單，印團體t恤一般采用絲印和燙印，絲印要先制一個版才可以，這樣做的缺點是，成本比較高，而且色彩還不是很豐富，不適合制作個性服裝
每個人都想自己制作個性團體t恤，其中的方法很簡單，印團體t恤一般采用絲印和燙印，絲印要先制一個版才可以，這樣做的缺點是，成本比較高，而且色彩還不是很豐富，不適合制作個性服裝。在開始制作之前，要確團體制服保以下條件：
1、一台彩色噴墨打印機（品牌，墨水不限）；
2、團體t恤轉印紙（我推薦的是美國進口NCR品牌轉印紙，30元一包10張A4大小）；
3、電熨鬥（不能是蒸汽熨鬥，可以調溫），當然，如果使做生意，最好是平板機了；
4、純棉團體t恤衫或其他純棉紡織品；
燙印則是先把熱升華墨水（一種專用墨水）用打印機打制服訂做印到一種特殊的紙上，再通過燙印機轉印到衣服上，如果衣服是含棉量少于70%或者完全不含棉（如打球穿的球服）就可以直接把墨水轉印到衣服上。
如果是純棉的衣服或者含棉量高的，就需要使用專用的團體t恤轉印紙，這種紙在印完後在衣服上留著一層膠皮狀的東西，如果轉印紙好的話，圖片的膠感是很小的，如果是便宜的轉印紙，則膠感會稍強些，短時間內，衣服在洗了以後不會影響圖片。
純棉團體t恤燙印又分淺色燙印和深色燙印。淺色一般指白色和一些淡藍色等團體t恤，用淺色燙印紙。質量好差一般表現在拉伸被印的部分，差的紙一拉會發生斷裂，好的紙會拉得很長也不會斷，還有就是保存圖片的時間方面，差的更容易退色。
深色團體t恤一般用深色團體t恤轉印紙，貨色也參差不齊。深色和淺色最大的區別用通俗的話說是深色更厚，那層膠皮感更重，圓領團體t恤夏天一出汗就貼著胸，有被人襲胸的感覺。
把燙印紙用打印機打印出來（墨水是特殊的熱升華墨），再把衣服鋪到燙印機平板上，把打印好的紙放在上面，壓下來等一段時間一件個性的衣服就這樣制作出來了。看看自己制作個性團體t恤吧！
每個人都想自己制作個性團體POLO衫團體t恤，團體背心其中的方法很簡單，印團體t恤一般采用絲印和燙印，絲印要先制一個版才可以，這樣做的缺點是，成本比較高，而且色彩還不是很豐富，不適合制作個性服裝
每個人都想自己制作個性團體t恤，其中的方法很簡單，印團體t恤一般采用絲印和燙印，絲印要先制一個版才可以，這樣做的缺點是，成本比較高，而且色彩還不是很豐富，不適合制作個性服裝。在開始制作之前，要確團體制服保以下條件：
1、一台彩色噴墨打印機（品牌，墨水不限）；
2、團體t恤轉印紙（我推薦的是美國進口NCR品牌轉印紙，30元一包10張A4大小）；
3、電熨鬥（不能是蒸汽熨鬥，可以調溫），當然，如果使做生意，最好是平板機了；
4、純棉團體t恤衫或其他純棉紡織品；
燙印則是先把熱升華墨水（一種專用墨水）用打印機打制服訂做印到一種特殊的紙上，再通過燙印機轉印到衣服上，如果衣服是含棉量少于70%或者完全不含棉（如打球穿的球服）就可以直接把墨水轉印到衣服上。
如果是純棉的衣服或者含棉量高的，就需要使用專用的團體t恤轉印紙，這種紙在印完後在衣服上留著一層膠皮狀的東西，如果轉印紙好的話，圖片的膠感是很小的，如果是便宜的轉印紙，則膠感會稍強些，短時間內，衣服在洗了以後不會影響圖片。
純棉團體t恤燙印又分淺色燙印和深色燙印。淺色一般指白色和一些淡藍色等團體t恤，用淺色燙印紙。質量好差一般表現在拉伸被印的部分，差的紙一拉會發生斷裂，好的紙會拉得很長也不會斷，還有就是保存圖片的時間方面，差的更容易退色。
深色團體t恤一般用深色團體t恤轉印紙，貨色也參差不齊。深色和淺色最大的區別用通俗的話說是深色更厚，那層膠皮感更重，圓領團體t恤夏天一出汗就貼著胸，有被人襲胸的感覺。
把燙印紙用打印機打印出來（墨水是特殊的熱升華墨），再把衣服鋪到燙印機平板上，把打印好的紙放在上面，壓下來等一段時間一件個性的衣服就這樣制作出來了。看看自己制作個性團體t恤吧！
玻璃纖維是理想的金屬材料替代性材料
玻璃纖維是理想的金屬材料替代性材料
據了解，玻璃纖維是理想的金屬碳纖維材料替代材料，隨著市場經濟的迅速發展，玻璃纖維成爲建築、交通、電子、電氣、化工、冶金、環境保護、國防等行業必不可少的原材料，因此，玻璃纖維日益受到人們的重視。全球玻纖生産消費大國主要是美國、歐洲、日本等發達國家和地區，其人均玻纖消費量較高。歐洲仍然是玻璃纖維消費最大的地區，用量占全球總用量的35%。
中國玻璃纖維行業近幾年的快速發展，動力來自國內和國外兩個市場的拉動。國際市場的擴大，既有總需求增長的因素，也有來自國際企業前期因利潤率較低退出行業後，給國內企業在國際市場留下的發展空間。而中國玻纖行業和企業恰到好處地把握了這一曆史機遇，實現了快速發展，經過了50多年的發展，國內玻纖行業已頗具規模，並湧現出等一批實力強、有競爭力的優秀企業，其中于2008年實現了中國企業成爲世界玻纖行業産量第一的新突破。
中國玻纖行業發展最快的階段是“十一五”時期，2007年我國玻璃纖維産量160萬噸，提前三年完成“十一五”規劃目標。我國玻璃纖維行業的産能擴張，得益于全球市場對玻纖需求的增長，以及國內科技創新、技術進步等重大成果的有力支撐。“十一五”時期先進的無堿池窯拉絲技術加快了企業規模化進程，全國玻璃纖維企業有200多家，其中池窯企業20家，玻纖深加工企業100多家。在支持大企業集團和特色企業發展背景下，行業集中度加速提升，“十一五”末三大主要生産企業巨石、重慶、泰山的産量集中度達60%，生産能力最高的企業達到了80萬噸/年。
業內專家告訴，從長遠來看，金相顯微鏡中東、亞太基礎設施的加強和改造，對玻纖需求不斷增加，未來市場空間不可估量。而且隨著全球在玻纖改性塑料、運動器材、航空航天等方面對玻纖需求的不斷增長，玻纖行業前景十分樂觀。目前，玻纖的應用領域不斷擴大，潛力巨大的風電市場必將成爲玻纖未來發展的一大亮點。因爲能源危機促使世界各國尋求新能源，風能已經成爲近年來國際社會關注的一個焦點，中國在風電領域也已加大了投資與研發的力度。到2020壓克力年，我國在風力發電領域的投資將達到3500億元，其中，20%左右的領域需要使用玻纖，如風機葉片等。這對中國玻纖企業來說無疑充滿了機遇。
據了解，玻璃纖維是理想的金屬碳纖維材料替代材料，隨著市場經濟的迅速發展，玻璃纖維成爲建築、交通、電子、電氣、化工、冶金、環境保護、國防等行業必不可少的原材料，因此，玻璃纖維日益受到人們的重視。全球玻纖生産消費大國主要是美國、歐洲、日本等發達國家和地區，其人均玻纖消費量較高。歐洲仍然是玻璃纖維消費最大的地區，用量占全球總用量的35%。
中國玻璃纖維行業近幾年的快速發展，動力來自國內和國外兩個市場的拉動。國際市場的擴大，既有總需求增長的因素，也有來自國際企業前期因利潤率較低退出行業後，給國內企業在國際市場留下的發展空間。而中國玻纖行業和企業恰到好處地把握了這一曆史機遇，實現了快速發展，經過了50多年的發展，國內玻纖行業已頗具規模，並湧現出等一批實力強、有競爭力的優秀企業，其中于2008年實現了中國企業成爲世界玻纖行業産量第一的新突破。
中國玻纖行業發展最快的階段是“十一五”時期，2007年我國玻璃纖維産量160萬噸，提前三年完成“十一五”規劃目標。我國玻璃纖維行業的産能擴張，得益于全球市場對玻纖需求的增長，以及國內科技創新、技術進步等重大成果的有力支撐。“十一五”時期先進的無堿池窯拉絲技術加快了企業規模化進程，全國玻璃纖維企業有200多家，其中池窯企業20家，玻纖深加工企業100多家。在支持大企業集團和特色企業發展背景下，行業集中度加速提升，“十一五”末三大主要生産企業巨石、重慶、泰山的産量集中度達60%，生産能力最高的企業達到了80萬噸/年。
業內專家告訴，從長遠來看，金相顯微鏡中東、亞太基礎設施的加強和改造，對玻纖需求不斷增加，未來市場空間不可估量。而且隨著全球在玻纖改性塑料、運動器材、航空航天等方面對玻纖需求的不斷增長，玻纖行業前景十分樂觀。目前，玻纖的應用領域不斷擴大，潛力巨大的風電市場必將成爲玻纖未來發展的一大亮點。因爲能源危機促使世界各國尋求新能源，風能已經成爲近年來國際社會關注的一個焦點，中國在風電領域也已加大了投資與研發的力度。到2020壓克力年，我國在風力發電領域的投資將達到3500億元，其中，20%左右的領域需要使用玻纖，如風機葉片等。這對中國玻纖企業來說無疑充滿了機遇。
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